VOH - Bắp (ngô), bí đỏ (bí ngô), khoai lang, khoai tây và khoai mỡ đều là những thực phẩm kháng tinh bột có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

(VOH) - Mọi người thường hay nghe nói, không nên ăn “tinh bột tinh chế” để giảm cân, vì tinh bột tinh chế không chất dinh dưỡng mà còn dễ làm tăng cân, nó có nhiều nhược điểm?

(VOH) - Nhiều người rất thích uống sữa đậu nành trong bữa ăn sáng, thậm chí thay cho nước lọc, uống suốt ngày từ sáng đến tối.

(VOH) - So với các chất dinh dưỡng như canxi, sắt thì “magie” nghe có vẻ xa lạ với mọi người.

(VOH) - Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, collagen do ba loại axit amin là glycine, proline và acetidine tạo thành, nếu đưa các loại axit amin này vào trong chế độ ăn uống thì có thể bổ sung collagen.

(VOH) – Họp Quốc hội chiều 6/1 thảo luận về một số nội dung còn ý kiến khác nhau của dự án Luật Khám bệnh, chữa bệnh (sửa đổi).

(VOH) – Hầu hết mọi người đều đã từng bị thiếu máu, dễ mệt mỏi, hay quên, kém ăn, chóng mặt… đặc biệt các chất dinh dưỡng trong cơ thể bị mất dần theo tuổi tác, càng làm cho các tình trạng nặng hơn.

(VOH) - Hôm nay (13/10) gần 150 học viên là Hội viên Câu lạc bộ và các chuyên gia, nhân viên y tế đến từ các bệnh viện lớn đã tham gia lớp tập huấn truyền thông sức khỏe về dinh dưỡng cho người bệnh.

(VOH) – Các loại hạt khô rất giàu axit béo chất lượng cao, có thể giúp duy trì các chức năng và cung cấp nhu cầu calo cho cơ thể.

(VOH) – Nếu muốn làn da không xỉn màu và thần thái kém sắc, ngoài chế độ sinh hoạt lành mạnh, nghỉ ngơi điều độ, cần bổ sung 5 chất dinh dưỡng.

(VOH) - Hệ tiêu hóa không chỉ là bộ phận quan trọng của con người mà còn rất “phi thường” đối với hệ miễn dịch.

(VOH) - Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam khuyến nghị mỗi người nên bổ sung khoảng 1-2 hộp để hệ vi sinh đường ruột khỏe tự nhiên, tăng cường đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.

(VOH) - Bạn thường cảm thấy hơi mệt mỏi, chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí không thể tập trung, hoặc sáng thức dậy thấy trên gối có vài sợi tóc rụng?

(VOH) - Sáng 26/4, Hội Doanh nghiệp Hàng Việt Nam chất lượng cao tổ chức buổi toạ đàm “Thực phẩm thay đổi sự sống và Gia vị cho y sinh”.

(VOH) - Magie có chức năng ổn định thần kinh và ổn định cảm xúc, thiếu Magie dễ dẫn đến trầm cảm, lo âu căng thẳng, rối loạn giấc ngủ

(VOH) - Chiều (11/3), Hội Liên hiệp Phụ nữ Quận 11 tổ chức chương trình Hội thảo chuyên đề “Dinh dưỡng cho trẻ mầm non”.

(VOH) - Chế độ ăn uống hiện đại rất tinh tế nhưng ít cân bằng nên thường thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người!

(VOH) - Một chuyên gia dinh dưỡng ở Hà Lan từng nói rằng, uống 3 ly trà xanh mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp và làm giảm nguy cơ đột quỵ đồng thời cho rằng nên đưa trà vào chế độ ăn kiêng.

(VOH) – Dầu hướng dương là dầu được ép từ hạt của cây hướng dương, chúng chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên những lợi ích của loại dầu này là gì thì không phải ai cũng biết.

(VOH) - Đói bụng khiến cơ thể mệt mỏi, do đó chúng ta thường có xu hướng ‘có gì ăn nấy’, tuy nhiên, bạn có biết có những thực phẩm sẽ không được phép ăn. Vậy đói bụng không nên ăn gì?

(VOH) – Chùm ngây là loại rau giàu dinh dưỡng, dễ trồng và có nhiều tác dụng chữa bệnh. Bên cạnh việc sử dụng như dược liệu, nhiều người còn sử dụng chúng như thực phẩm. Vậy rau chùm ngây nấu gì ngon?

(VOH) - Mì ăn liền là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người bởi giá thành rẻ, dễ ăn và dễ chế biến. Tuy nhiên, mì ăn liền cũng chứa nhiều chất không có lợi cho sức khỏe.

(VOH) – Ca cao là thực phẩm giàu dinh dưỡng và khá quen thuộc với mọi gia đình. Bột ca cao được sử dụng khá nhiều trong chế biến thức uống, món ăn. Vậy bạn có muốn biết bột ca cao làm gì ngon không?

(VOH) - Việc xác định thời gian ăn uống để tối đa hóa lợi ích của việc tập thể thao có thể là một việc khó khăn. Một số lời khuyên từ những chuyên gia thể hình và chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn.

(VOH) - Cà rốt được xếp vào danh sách những loại rau củ không được ưa chuộng đối với trẻ em, nhưng đến khi trưởng thành mới yêu thích vì biết tác dụng dinh dưỡng hữu ích.