028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Bạn thường cảm thấy hơi mệt mỏi, chóng mặt, tim đập nhanh, thậm chí không thể tập trung, hoặc sáng thức dậy thấy trên gối có vài sợi tóc rụng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Sáng 26/4, Hội Doanh nghiệp Hàng Việt Nam chất lượng cao tổ chức buổi toạ đàm “Thực phẩm thay đổi sự sống và Gia vị cho y sinh”.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Magie có chức năng ổn định thần kinh và ổn định cảm xúc, thiếu Magie dễ dẫn đến trầm cảm, lo âu căng thẳng, rối loạn giấc ngủ
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chiều (11/3), Hội Liên hiệp Phụ nữ Quận 11 tổ chức chương trình Hội thảo chuyên đề “Dinh dưỡng cho trẻ mầm non”.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chế độ ăn uống hiện đại rất tinh tế nhưng ít cân bằng nên thường thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Một chuyên gia dinh dưỡng ở Hà Lan từng nói rằng, uống 3 ly trà xanh mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp và làm giảm nguy cơ đột quỵ đồng thời cho rằng nên đưa trà vào chế độ ăn kiêng.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dầu hướng dương là dầu được ép từ hạt của cây hướng dương, chúng chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên những lợi ích của loại dầu này là gì thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đói bụng khiến cơ thể mệt mỏi, do đó chúng ta thường có xu hướng ‘có gì ăn nấy’, tuy nhiên, bạn có biết có những thực phẩm sẽ không được phép ăn. Vậy đói bụng không nên ăn gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Chùm ngây là loại rau giàu dinh dưỡng, dễ trồng và có nhiều tác dụng chữa bệnh. Bên cạnh việc sử dụng như dược liệu, nhiều người còn sử dụng chúng như thực phẩm. Vậy rau chùm ngây nấu gì ngon?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Mì ăn liền là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người bởi giá thành rẻ, dễ ăn và dễ chế biến. Tuy nhiên, mì ăn liền cũng chứa nhiều chất không có lợi cho sức khỏe.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Ca cao là thực phẩm giàu dinh dưỡng và khá quen thuộc với mọi gia đình. Bột ca cao được sử dụng khá nhiều trong chế biến thức uống, món ăn. Vậy bạn có muốn biết bột ca cao làm gì ngon không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Việc xác định thời gian ăn uống để tối đa hóa lợi ích của việc tập thể thao có thể là một việc khó khăn. Một số lời khuyên từ những chuyên gia thể hình và chăm sóc sức khỏe sẽ giúp bạn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Cà rốt được xếp vào danh sách những loại rau củ không được ưa chuộng đối với trẻ em, nhưng đến khi trưởng thành mới yêu thích vì biết tác dụng dinh dưỡng hữu ích.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giã đỗ là nguyên liệu quen thuộc của nhiều món ăn vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu một số món ngon với giá đỗ được nhiều người yêu thích.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Ngải cứu được xem như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh. Bên cạnh đó, nó cũng là nguyên liệu chế biến món ăn, nhưng rau ngải cứu nấu món gì ngon thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Chuyên gia dinh dưỡng Lâm Di Văn của Cathay Pacific Health Management nhắc nhở rằng, mặc dù bưởi là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ, nhưng vẫn ẩn chứa “5 cái bẫy sức khỏe”
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Đậu hũ ngon, bổ dưỡng, rẻ tiền nhưng lại có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Cùng điểm qua một vài món ngon từ đậu hũ cùng công thức chế biến trong bài viết sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Yến mạch có công dụng giúp cảm cân, đẹp da và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có muốn tìm hiểu những cách chế biến yến mạch thành món ăn ngon và bổ dưỡng hay không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Các món ngon từ măng tây luôn hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Nếu bạn đang tìm kiếm công thức chế biến món ngon với măng tây thì những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thành bữa ăn của mình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Củ măng có thể dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Tất cả các món canh, xào, hay kho...dường như củ măng đều có thể ‘góp mặt’. Vậy bạn có muốn học nấu những món ngon từ măng không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mè đen là thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Hơn thế, cách chế biến mè đen cũng vô cùng đa dạng, cùng xem thử mè đen có thể là ra được những món ăn, thức uống nào nhé!
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mè đen là loại hạt bổ dưỡng được sử dụng trong ẩm thực và tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, bên cạnh lợi ích thì những tác hại của mè đen cũng rất đáng lo ngại nếu bạn dùng sai cách.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bột sắn dây vừa là một vị thuốc vừa là nguyên liệu trong chế biến ẩm thực. Có rất nhiều món ăn cần có thêm sự kết hợp của bột sắn dây, nhưng bột sắn dây là gì ngon thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mướp đắng là một loại nguyên liệu phổ biến được dùng để chế biến món ăn giàu dinh dưỡng. Đặc biệt, những món ngon từ mướp đắng sau đây sẽ giúp bạn làm tăng hương vị bữa ăn gia đình.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Lươn là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, phụ nữ mang thai lại kiêng khem nhiều thứ, vậy bà bầu ăn lươn có tốt không?