dinh dưỡng

VOH - Khi bị viêm phổi, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong điều trị và giúp cơ thể phục hồi.

VOH - Viêm khớp chủ yếu là do chất nhầy hoạt dịch trong bao khớp giảm dần, sụn bị hao mòn dần dần khi không được bôi trơn và đệm, gây teo tóp bao khớp.

VOH - Thay đổi vị giác có thể là do thiếu chất dinh dưỡng!

VOH - Thực phẩm đóng hộp có thể nói là nguồn thực phẩm tiện lợi, thơm ngon, vệ sinh, đảm bảo chất lượng, dễ sử dụng và dễ bảo quản.

VOH - Ăn khoai lang có ruột màu nào tốt cho sức khỏe hơn? Khoai lang ruột vàng, khoai lang ruột đỏ hay khoai lang ruột tím?

VOH - Theo Public Eye, sữa bột và ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh của công ty thực phẩm Thụy Sĩ được bán ở phía Nam bán cầu đã phớt lờ các hướng dẫn chống béo phì của WHO dành cho châu Âu.

VOH - Thực phẩm cho người bị tiểu đường là những loại giúp ổn định đường huyết và có khả năng hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh.

VOH - Năm 2004, các nhà khoa học tại Đại học Texas có một khám phá đáng báo động: 43 loại thực phẩm, chủ yếu là rau có hàm lượng chất dinh dưỡng giảm rõ rệt từ giữa đến cuối thế kỷ 20.

VOH - Kẽm là khoáng chất tự nhiên, cơ thể chúng ta cần dùng với hàm lượng không quá nhiều nhưng lại vô cùng quan trọng với sức khỏe và hoạt động của cơ thể.

VOH - Nếu chẳng may bị nhiễm enterovirus, ngoài việc điều trị bằng thuốc, mọi người còn có thể làm theo các cách ăn uống để giúp tăng cảm giác thèm ăn và bổ sung dinh dưỡng.

VOH - Với sự phát triển của khoa học công nghệ, chủng loại và hương vị của các loại trái cây ngày càng đa dạng, người ta lai tạo được một số loại trái cây có độ ngọt rất cao.

VOH - Mọi người yêu thích ăn khoai tây chiên, vịt quay và beefsteak thì hãy cẩn thận, vì càng ăn nhiều và ăn thường xuyên những món này, chúng khiến mọi người càng mau già đi!

VOH - Năm 2024 là năm Giáp Thìn, nhiều người muốn sinh “rồng con” vào năm nay, vì cho rằng “rồng con” có thể mang lại may mắn và còn tượng trưng cho sự may mắn, thịnh vượng.

VOH - Trước kỳ kinh nguyệt, phụ nữ dễ bị bất ổn cảm xúc, lo âu, căng thẳng, đau bụng, thèm ăn… do sự biến động của các hormon như estrogen và progesterone, gọi chung là “hội chứng tiền kinh nguyệt”.

VOH - Nhiều người đang giảm cân có không ít băn khoăn về việc giữa ăn cơm hay ăn mì, không biết nên ăn cơm hay ăn mì để “có lợi” trong việc giảm cân?

VOH - Có rất nhiều cách giúp giảm cân an toàn, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp giảm cân nào bạn cũng cần nắm rõ những nguyên tắc giảm cân cơ bản.

VOH - Vì muốn giảm cân cấp tốc, nhiều chị em đã “ép cân” bằng cách nhịn ăn, ăn kiêng,… Thế nhưng, thực tế đây đều là những phương pháp giảm cân không khoa học.

VOH - Ngồi lâu, ít vận động là vấn đề thường gặp của dân văn phòng, khiến vùng bụng bị tích tụ mỡ hoặc thừa cân, dễ tăng cân.

VOH - Nhiều người không biết một khẩu phần rau xanh là bao nhiêu và thường ăn không đủ.

VOH - Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần ăn chay là có thể giảm cân. Thực tế, vẫn cần chế độ ăn chay phù hợp.