(VOH) - Cuộc sống nhiều lo toan khiến bạn khó tránh khỏi căng thẳng – stress. Khi stress không được giải tỏa, theo thời gian có thể khiến bạn sinh nhiều bệnh tật. Vậy làm sao để giải tỏa stress?
(VOH) - Quy luật sinh, lão, bệnh tử không trừ một ai, tuy nhiên, tuổi thọ ngắn hay kéo dài còn phụ thuộc vào phong cách sống của bạn. Dưới đây là những bí quyết để bạn sống vui sống khỏe mỗi ngày.