(VOH) – Dù chỉ là nguyên tố vi lượng song nếu cơ thể rơi vào trạng thái thiếu iot hay thừa iot thì các hoạt động chuyển hóa sẽ gặp ‘trục trặc’. Vậy làm sao để sớm nhận biết và điều chỉnh đủ lượng iot?
(VOH) – Tuy chỉ là một chất dinh dưỡng vi lượng song việc cung ứng đủ iot mỗi ngày lại góp phần không nhỏ giúp bảo vệ sức khỏe. Vậy chúng ta nên bổ sung thực phẩm giàu iot nào vào thực đơn hàng ngày?
Radio