Thừa vitamin A gây bệnh gì?
(VOH) – Nhu cầu bổ sung vitamin A sẽ tùy thuộc vào từng độ tuổi. Nếu bổ sung vitamin A quá nhiều sẽ dẫn đến cơ thể bị dư thừa. Vậy bạn đã biết thừa vitamin A gây bệnh gì chưa?
×
Hướng dẫn cách bổ sung vitamin A từ thực phẩm và thuốc bổ sung
(VOH) – Vitamin A là vitamin quen thuộc và cần được bổ sung đầy đủ, đặc biệt là trẻ em. Vitamin A có trong thực phẩm, nhưng bạn cũng có thể bổ sung vitamin A qua chế phẩm với liều lượng phù hợp.
Có thể tìm thấy thực phẩm giàu vitamin A ở đâu?
(VOH) - Vitamin A là một chất thuộc nhóm vi chất dinh dưỡng, là loại chất cơ thể không thể tự tổng hợp. Vitamin A có nhiều trong thực phẩm vậy bạn có biết đâu là thực phẩm giàu vitamin A nhất chưa?