028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
icon-radio-am-610-mhz
icon-radio-fm-877-mhz
icon-radio-fm-956-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
Sự kiện:  Tin Thể Thao

Bài tập thú vị của U22 Việt Nam trước trận giao hữu với CLB Viettel

Để chuẩn bị cho trận giao hữu với CLB Viettel, các cầu thủ U22 Việt Nam được ban huấn luyện cho tập bài khởi động đầy thú vị.

Chiều ngày 26/8, ĐT U22 Việt Nam có buổi tập cuối cùng trước trận đấu giao hữu với CLB Viettel, dự kiến diễn ra vào ngày 27/8. Ban huấn luyện U22 Việt Nam đã đưa ra bài tập khá thú vị với bóng cao su vừa để các cầu thủ khởi động, vừa tạo tinh thần thoải mái trong đội.

 

ĐT U22 Việt Nam có buổi tập vào 16h30 ngày 26/8 tại sân Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội). Các cầu thủ tại sân 1 được ban huấn luyện chia thành hai nhóm với dụng cụ tập luyện là quả bóng cao su.

 

Các cầu thủ sẽ chuyền tay nhau quả bóng, người nhận cuối cùng sẽ chạy lên đầu hàng để tiếp tục vòng chuyền bóng mới.

 

Các cầu thủ cũng phải vừa di chuyển, vừa đập bóng giống mông bóng rổ để vượt qua các cột marker trước khi quay trở lại hàn chuyền bóng cho đồng đội.

 

Bài tập này nhằm tăng khả năng di chuyển, cũng như làm chủ toàn thân của các cầu thủ thay vì chỉ tập trung vào đôi chân.

 

Huỳnh Tiến Đạt (CLB Công an Nhân dân) và các đồng đội thích thú với bài dắt bóng qua chướng ngại vật. 

 

Dù được đánh giá rất khéo léo nhưng Nguyễn Hai Long (Than Quảng Ninh) vẫn gặp đôi chút khó khăn trong việc dắt bóng quả bóng ngoại cỡ, thay vì những quả bóng đá thông thường.

 

Ngoài những bài tập cá nhân, các cầu thủ còn phải phối hợp với nhau nâng bóng cao su bằng cả hai tay, đồng thời mỗi người phải dắt bóng cùng nhau vượt qua các cột marker.

 

Bài tập này ngoài rèn luyện sự khéo léo còn tăng khả năng phối hợp và sự tập trung của các cầu thủ.

 

Ban huấn luyện cũng tính kết quả để phân định ra đội thắng, thua nhằm làm tăng sự hứng thú của các cầu thủ với bài tập. Lý Công Hoàng Anh (Hồng Lĩnh Hà Tĩnh) và các đồng đội cho thấy trạng thái tinh thần rất thoải mái với bài tập lạ của ban huấn luyện.

 

Như Đạt (Bài và ảnh)
logo-voh-radio-online

© Copyright 2020 VOH Online. All rights reserved.

Cơ quan chủ quản: Ủy ban Nhân dân thành phố Hồ Chí Minh.

Thông tin tòa soạn

028.38225933 (Hotline) -
028 3822 1188 (FM 95.6) -
028 38291 357