Tin tứcGiá cả thực phẩm tại chợ Bình Điền (quận 8, thành phố Hồ Chí Minh):
- Bơ (Đồng Nai): 30.000 - 40.000 đồng/ kg
- Bưởi (Vĩnh Long): 20.000 - 25.000 đồng/ kg
- Bưởi (Bến Tre): 25.000 - 35.000 đồng/ kg
- Mãng cầu (Tây Ninh:) 30.000 - 40.000 đồng/ kg
- Mãng cầu xiêm (Tiền Giang): 10.000 - 20.000 đồng/ kg
- Xoài cát Hòa Lộc (Đồng Tháp): 30.000 - 50.000 đồng/ kg
- Nhãn (Tiền Giang): 30.000 - 60.000 đồng/ kg
- Lồng mứt (Tiền Giang): 15.000 - 20.000 đồng/ kg
- Vú sữa (Cần Thơ): 15.000 - 20.000 đồng/ kg
- Thanh long (Phan Thiết): 20.000 - 35.000 đồng/ kg
Ích lợi của thanh long với sức khỏe:
Thanh long có vị ngọt thanh mát, dễ ăn, dễ bảo quản. Thanh long có thể được dùng để chế biến thành nhiều thức uống và món ăn ngon như sinh tố thanh long, nước ép thanh long, trà thanh long, chế biến bánh mì, bánh bao, mứt thanh long,... Thanh long ruột đỏ còn được dùng tạo màu cho các loại rau câu, chè, thạch…
Thanh long không có chất béo tự nhiên; giàu chất xơ, sẽ giúp bạn no lâu hơn giữa các bữa ăn. Các nghiên cứu đã chứng minh thanh long có thể giúp giảm lượng đường trong máu.
Thanh long là loại trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, chúng giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào và viêm nhiễm từ các bệnh mãn tính. Thanh long là loại trái cây cung cấp nhiều chất xơ, có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa, chống lại các bệnh về tim mạch, kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 và giúp cơ thể khỏe mạnh. Hàm lượng chất xơ cao trong thanh long hỗ trợ rất tốt cho những người có bệnh về tiêu hóa, giúp giảm các triệu chứng như kích thích đường ruột và táo bón.
