Giá cả thực phẩm tại chợ Hóc Môn (huyện Hóc Môn, thành phố Hồ Chí Minh):
Dưa leo: 13.000 đồng/ kg
Ớt sừng (Bến Tre): 18.000 đồng/ kg
Ớt hiểm (Củ Chi, Tây Ninh): 18.000 đồng/ kg
Chanh giấy (Miền tây): 25.000 đồng/ kg
Chanh không hạt: 15.000 đồng/ kg
Trái tắc (Miền tây): 10.000 đồng/ kg
Đậu bắp (Củ Chi, Tây Ninh): 12.000 đồng/ kg
Cà tím: 6.000 đồng/ kg
Cà pháo: 10.000 đồng/ kg
Mướp khía: 10.000 đồng/ kg
Mướp hương: 6.000 đồng/ kg
Rau muống (thành phố Hồ Chí Minh): 5.000 đồng/ kg
Ích lợi của dưa leo đối với sức khỏe:
Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) là loại thực phẩm phổ biến, có thể chế biến món riêng hoặc ăn kèm với nhiều món khác.
Dưa leo chứa tới 96% hàm lượng nước, giúp cơ thể đủ nước và đáp ứng nhu cầu hằng ngày. Dưa leo dễ ăn và nhẹ bụng,lại còn chứa nhiều chất xơ và hàm lượng nước tốt, đồng thời là một lựa chọn thực phẩm ít calo tuyệt vời, sẽ giúp bạn kiểm soát được việc ăn uống trong ngày, giúp bạn tránh tích tụ mỡ thừa, hỗ trợ tốt để giảm cân.
Ăn dưa leo hằng ngày sẽ giúp da giữ được độ ẩm, và cung cấp vitamin B5 tốt cho làn da. Ngoài ra, dưa leo còn có tác dụng giảm viêm và kích ứng, giữ cho làm da của bạn mịn màng, trắng sáng và giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm hiệu quả.
Các bà nội trợ thường chỉ nhau cách chọn dưa leo, đó là chuộng những quả dài, thẳng, đều màu. Phần đầu dưa leo còn cuống, tươi và phần đuôi còn núm hoa chưa rụng là dưa non, tươi, ăn vào ngọt hơn những loại còn lại. Nên chọn dưa leo có màu xanh đều, không nên chọn những trái có màu vàng nhạt hay màu xanh quá đậm.
