Học Trà Ngọc Hằng cho con gái luyện yoga từ bé

VOH - Trà Ngọc Hằng muốn con gái tập yoga để rèn luyện lối sống lành mạnh.

Trong làng giải trí, chắc hẳn người hâm mộ không còn xa lạ với niềm đam mê thể dục thể thao của nữ ca sĩ tài năng Trà Ngọc Hằng. Không chỉ giỏi về nghệ thuật, cô còn được biết đến là một người mẹ tuyệt vời, luôn dành thời gian quý báu cho con gái Sophia.

be-sophia-sieng-nang-tap-yoga-de-duoi-kip-me 19800101-000000-03
Ca sĩ Trà Ngọc Hằng - Ảnh: NSX

Từ khi còn nhỏ, Sophia thường xuyên đồng hành cùng mẹ Trà Ngọc Hằng trong nhiều hoạt động khác nhau. Nữ ca sĩ truyền lại cho con gái niềm đam mê với thể dục thể thao và lối sống lành mạnh để giữ gìn vóc dáng quyến rũ.

Trà Ngọc Hằng còn tự hào chia sẻ những khoảnh khắc đẹp đẽ khi cùng con gái và huấn luyện viên thực hiện các động tác yoga khó nhằn, đòi hỏi sự tập trung tuyệt đối và quá trình luyện tập miệt mài.

be-sophia-sieng-nang-tap-yoga-de-duoi-kip-me 19800101-000000-29
Bé Sophia được mẹ giáo dục lối sống lành mạnh từ nhỏ - Ảnh: NSX

Tuy nhiên, Trà Ngọc Hằng không ép buộc hay gò bó con gái phải theo đuổi yoga. Ban đầu, cô chỉ đơn giản hướng dẫn Sophia những bước cơ bản và để bé tự do lựa chọn có muốn tiếp tục nghiên cứu môn thể dục này hay không.

Tất nhiên, trong suốt quá trình tập luyện, Sophia luôn được huấn luyện viên chuyên nghiệp giám sát và chỉ dẫn tận tình để đảm bảo mọi động tác của bé đều được thực hiện đúng quy chuẩn.

Điều đáng ngạc nhiên là Sophia học khá nhanh và cũng yêu thích yoga như mẹ của mình. Thậm chí, bé còn siêng năng tập luyện để có thể "đuổi kịp" trình độ của mẹ. Trà Ngọc Hằng chia sẻ con gái cô có niềm đam mê và sự kiên trì phi thường với yoga.

be-sophia-sieng-nang-tap-yoga-de-duoi-kip-me 19800101-000000-26
Sophia năng tập yoga để theo kịp mẹ - Ảnh: NSX

Những hình ảnh Sophia tập yoga cùng mẹ và huấn luyện viên thu hút sự chú ý của đông đảo người hâm mộ. Nhiều người khen ngợi sự dạy dỗ tốt của Trà Ngọc Hằng đối với con gái, giúp bé có một sở thích lành mạnh ngay từ nhỏ. Đồng thời, họ cũng ngưỡng mộ trước niềm đam mê và sự siêng năng của cô bé Sophia trong việc theo đuổi yoga.

Yoga không chỉ đem lại sự dẻo dai, sự cân bằng và sự tập trung cao độ cho cơ thể mà còn giúp tâm hồn được thanh thản, nhẹ nhàng hơn. Với một cô bé nhỏ tuổi như Sophia, việc tập yoga sẽ giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, hình thành một lối sống lành mạnh ngay từ khi còn nhỏ.

be-sophia-sieng-nang-tap-yoga-de-duoi-kip-me 19800101-000000-22

Trà Ngọc Hằng cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc có huấn luyện viên chuyên nghiệp thiết kế bài tập yoga phù hợp. Cô cho phép Sophia tập yoga vì những lợi ích tuyệt vời của bộ môn này đối với sự phát triển toàn diện của trẻ như giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, tự tin, linh hoạt và nâng cao sự kết nối giữa tâm trí với cơ thể.

Cô hy vọng rằng, thông qua các hoạt động này, Sophia sẽ có một sức khỏe tốt, một tâm hồn lạc quan và một nghị lực phi thường để theo đuổi những ước mơ của mình trong tương lai.

be-sophia-sieng-nang-tap-yoga-de-duoi-kip-me 19800101-000000-13
Tập yoga có thể giảm bớt căng thẳng và tập trung hơn - Ảnh: NSX

Với tình yêu thương và sự dạy dỗ đúng đắn của một người mẹ như Trà Ngọc Hằng, Sophia sẽ trở thành một cô gái xinh đẹp, tài năng và có một lối sống lành mạnh. Việc bé siêng năng tập yoga để "đuổi kịp" mẹ chính là minh chứng rõ ràng cho sự nỗ lực không ngừng nghỉ của Sophia.

Theo dõi voh.com.vn để không bỏ lỡ những thông tin mới nhất về showbiz, phim ảnh, âm nhạc, TV Show... tại chuyên mục Giải trí.