Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Không cần 1 viên thuốc nào, đây là cách trị đẹn nhanh và đơn giản nhất

    Khi bị đẹn, nhiều người thường rất khổ sở trong việc ăn uống, thậm chí nuốt nước bọt thôi cũng đau đớn. Để đánh bay những vết loét trong miệng, bạn đừng bỏ qua những cách đơn giản này.

    Đẹn trăng, nhiệt miệng hay lở miệng là những cái tên quen thuộc mà chắc hẳn ai cũng đã gặp nhiều lần trong đời. Nổi đẹn thường gây ra cảm giác đau rát, khó chịu cho người bệnh và thường sẽ kéo dài từ 1 đến 2 tuần. Tuy nhiên, nếu biết cách điều trị thì bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi cảm giác khó chịu do đẹn gây ra.

    Vì sao bị nổi đẹn thường xuyên?

    Nguyên nhân hàng đầu gây nổi đẹn trong miệng là do hệ thống miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Từ đó, vi khuẩn dễ dàng tấn công vào khoang miệng, gây ra những vết lở loét ở lưỡi, nướu và các vị trí khác nhau trong miệng.

    Ngoài ra, cơ thể bị thiếu hụt nước dẫn đến cơ nhiệt tăng cao, nóng trong người.

    khong-can-1-vien-thuoc-nao-day-la-cach-tri-den-nhanh-va-don-gian-nhat-voh-1

    Ăn uống nhiều thực phẩm có tính cay nóng dễ gây nổi đẹn trong miệng (Nguồn: Internet)

    Thực tế, có nhiều người thường ăn đồ chiên, xào, ăn bánh mì, ăn mì gói hàng ngày, uống ít nước mà lại không bị đẹn là do cơ địa tốt, khả năng miễn dịch cao. Ngược lại, có người kiêng khem đủ thứ nhưng vẫn mắc bệnh này thường xuyên.

    Đẹn là bệnh lành tính nhưng nó khiến người bệnh đau rát, khó chịu, ăn uống không ngon, giảm khả năng làm việc, học tập.

    Cách trị đẹn đơn giản không cần dùng đến thuốc

    Nguyên tắc cần và đủ để điều trị đẹn (nhiệt miệng) là làm mát cơ thể bên trong và sát khuẩn trong miệng. Theo đó, bạn có thể áp dụng những cách dưới đây:

    1. Ngậm chất chát trong miệng

    Chất chát có tính sát trùng và làm săn da. Tốt nhất là ngậm nước trà tươi, trà đen đặc, quả sung, rau diếp cá, vỏ xoài,…Chúng có tác dụng kháng khuẩn, kháng virus, làm săn da, trừ thấp nhiệt ở bộ tiêu hóa, khử mùi hôi.

    1. Uống nước khế chua

    Khế tươi 2 – 3 quả, giã nát, đổ ngập nước sôi vào đun sôi một lúc, chờ khi nguội thì ngậm và nuốt dần. Ngậm và uống nhiều lần trong ngày để nhanh chóng thoát khỏi nhiệt miệng.

    Bạn nên lựa loại khế chua, giúp sinh tân dịch nhiều hơn, thanh nhiệt cũng tốt hơn khế ngọt.

    1. Dùng lá rau ngót

    Lấy lá rau ngót rửa sạch, ép lấy nước cốt, hòa với một ít mật ong. Dùng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Mỗi ngày bôi 2 – 3 lần.

    1. Nước ép củ cải trắng

    Dùng 300g củ cải trắng giã lấy nước cốt hòa cùng một ít nước lọc, dùng nước này súc miệng 3 lần/ngày. Sau khoảng 2 ngày, bệnh sẽ khỏi hẳn.

    1. Súc miệng bằng nước muối loãng

    khong-can-1-vien-thuoc-nao-day-la-cach-tri-den-nhanh-va-don-gian-nhat-voh-2

    Pha nước muối loãng để súc miệng là cách trị đẹn an toàn và hiệu quả (Nguồn: Internet)

    Khi bị đẹn, những món đồ ăn cay nóng và có vị mặn đều khiến bạn gặp khó khăn trong việc ăn uống. Tuy nhiên, nước muối loãng không hề khiến bạn thấy đau đớn, ngược lại đây được xem là một loại thuốc sát khuẩn tự nhiên vô cùng hiệu quả.

    Bạn hãy dùng nước muối để súc miệng hàng ngày hoặc ngậm trong miệng một lúc rồi nhổ ra. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

    Cách phòng tránh nổi đẹn trong miệng

    Đẹn là căn bệnh có thể phòng tránh bằng cách thay đổi những thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Cụ thể:

    • Hạn chế ăn những thực phẩm có tính cay nóng: Để tránh bị đẹn, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ, các gia vị cay nóng như ớt, tiêu, các loại nước mắm,…Bởi chúng không chỉ khiến cơ thể bị nhiệt, loét miệng mà nó còn khiến bạn bị nổi mụn, nóng gan, gây mẩn ngứa, tích tụ độc tố cho gan.
    • Không uống bia, rượu thường xuyên.
    • Tăng cường những thực phẩm có tính mát, có tính giải nhiệt, mát gan như cà chua, dưa leo, nước nha đam, sâm bí đao, nước bông cúc… để giúp cơ thể thanh nhiệt.
    • Uống thật nhiều nước để giải tỏa nhiệt trong cơ thể.
    • Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

    Nhìn chung, nổi đẹn không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày, công việc và quá trình ăn uống của bạn. Hy vọng những cách trên đây sẽ giúp bạn chữa trị đẹn nhanh chóng và hiệu quả, đồng thời giúp bạn biết cách phòng tránh để đẹn không xuất hiện thường xuyên.

    11 thói quen xấu gây nóng trong người nhiều người mắc phải mà không hề hay biết: Nóng trong người dễ sinh ra mụn nhọt, đau dạ dày, táo bón... do đó, nếu không muốn bị nóng trong người bạn hãy bỏ ngay những thói quen bạn bạn vẫn thường làm hàng ngày dưới đây.
    5 sai lầm trong việc vệ sinh cá nhân mà hầu như ai cũng mắc phải: Vệ sinh cá nhân kém không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà còn gây ảnh hưởng đến người khác. Nếu bạn cho rằng mình luôn có thói quen vệ sinh khoa học thì hãy đối chiếu ngay với những điều sau đây.
    Khi bụng đói bạn tuyệt đối không làm những điều sau đây để tránh tổn thương dạ dày: Những việc chúng ta làm trước bữa ăn cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Chính vì vậy, nếu bụng đang trống rỗng thì bạn cần tránh mắc phải một số sai lầm dưới đây.

    Nguyệt Nữ (Tổng hợp)