Thời tiết đang bắt đầu chuyển lạnh là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển, làm bùng phát dịch bệnh và dễ lây lan trong cộng đồng. Vậy người dân cần làm gì để chủ động phòng bệnh truyền nhiễm khi thời tiết giao mùa?
Bác sĩ Lê Trung Tuấn, Khoa Cấp Cứu - Hồi Sức, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn, sẽ tham gia giải đáp thắc mắc trên.
MC: Thưa bác sĩ, ngoài bệnh Nhiễm khuẩn đường hô hấp, vào những tháng giao mùa cuối năm, trẻ em còn dễ mắc các bệnh nguy hiểm nào?
Bác sĩ: Khi thời tiết giao mùa, ngoài những bệnh lý về đường hô hấp, trẻ em còn có thể mắc các căn bệnh nguy hiểm, ví dụ như các bệnh lây nhiễm do virus, điển hình là sởi, thủy đậu, rubella, đặc biệt là tay - chân - miệng. Đây là những căn bệnh đang rất được quan tâm trong thời điểm hiện nay.
MC: Chúng ta nên làm gì để chủ động phòng, chống dịch bệnh lúc giao mùa?
Bác sĩ: Để phòng tránh Nhiễm khuẩn hô hấp cũng như các bệnh giao mùa khác, phụ huynh cần lưu ý thực hiện một số biện pháp phòng bệnh chung cho trẻ và bản thân gồm:
- Tiêm phòng đầy đủ các loại vaccine theo độ tuổi; tuân thủ lịch tiêm cho trẻ, đặc biệt là các loại vaccine có liên quan đến bệnh theo mùa như là cúm, phế cầu, sởi.
- Rửa tay thường xuyên bằng nước sạch và xà phòng.
- Giữ môi trường sống xanh, sạch sẽ, thoáng mát.
- Vệ sinh nhà cửa, vệ sinh đồ dùng, vật dụng mà mọi người thường xuyên tiếp xúc.
- Hạn chế đến những nơi đông người.
- Tránh tiếp xúc gần với người bệnh.
- Đảm bảo giữ ấm cơ thể trong những đợt thời tiết chuyển mùa như: tắm nước ấm, tắm trong phòng kín gió, không để gió lùa vào trong những phòng học, phòng ngủ và phòng chơi của trẻ.
- Khi bị bệnh, chúng ta nên ở nhà và hạn chế tiếp xúc với những người xung quanh để tránh lây nhiễm ra môi trường.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, đồng thời bổ sung nước thường xuyên. Ngoài nước lọc, chúng ta có thể uống thêm sinh tố, nước ép hoa quả, sữa, trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất.
- Tập luyện thể thao phù hợp và đều đặn để nâng cao thể trạng cũng như hệ miễn dịch của cơ thể.
Hãy cùng theo dõi VOH Khỏe để cập nhật liên tục những kiến thức mới nhất, hấp dẫn nhất.
