Chờ...

Căng thẳng của cha mẹ là ‘vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng’

VOH - Các bậc cha mẹ ở Mỹ đang đối mặt với sự quá tải và kiệt sức do "nhịp sống chóng mặt" hiện nay, gây lo ngại về sức khỏe cộng đồng và cần có sự thay đổi trong chính sách và văn hóa.

Tiến sĩ Vivek Murthy, Tổng Y sĩ Mỹ, cho biết: “Tác động của việc nuôi dạy con cái không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của trẻ mà còn đối với sức khỏe của toàn xã hội. Chúng ta phải hiểu rằng sức khỏe của cha mẹ có mối liên hệ trực tiếp đến sức khỏe của con cái họ".

Trong bài khuyến cáo của mình, ông Murthy chỉ ra rằng, hiện nay, các bậc cha mẹ phải làm việc nhiều giờ hơn và phải dành nhiều thời gian để chăm sóc con cái hơn so với năm 1985.

Điều này làm giảm thời gian chất lượng dành cho bạn đời, giấc ngủ và giải trí và của cha mẹ. Áp lực này càng lớn đối với những người phải chăm sóc cha mẹ già hoặc người thân khác.

Đồng thời, “văn hóa so sánh” trên mạng xã hội về các cột mốc phát triển, cách nuôi dưỡng và thành tích cũng khiến nhiều gia đình cảm thấy kiệt sức.

cha-me-cang-thang-0109824
33% số cha mẹ có mức căng thẳng cao, so với 20% ở nhóm người lớn khác

Một cuộc khảo sát năm 2023 của Hiệp hội Tâm lý học Mỹ cho thấy, có 33% số cha mẹ có mức căng thẳng cao, so với 20% ở nhóm người lớn khác.

Ông Murthy nhấn mạnh rằng, chúng ta cần thay đổi văn hóa về đánh giá và tôn trọng thời gian nuôi dạy con cái như thời gian làm việc có lương, đồng thời công nhận tầm quan trọng của việc nuôi dạy trẻ đối với xã hội.

Ông cũng kêu gọi tăng cường hỗ trợ xã hội cho cha mẹ, khuyến khích việc cởi mở về căng thẳng trong nuôi dạy con và nhấn mạnh việc tăng cường kết nối để chống lại sự cô đơn và cô lập của cha mẹ.

Bản khuyến cáo cũng đề xuất triển khai chương trình nghỉ phép gia đình và y tế có lương, với thời gian nghỉ bệnh có lương cho tất cả người lao động, tăng cường hỗ trợ tài chính cho chăm sóc trẻ em và giáo dục mầm non và mở rộng các chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho các bậc cha mẹ.

Các nhà tuyển dụng có thể mở rộng các chương trình như nghỉ phép có lương và lịch làm việc linh hoạt, cũng như đào tạo về cách quản lý căng thẳng. Cộng đồng, trường học và nhân viên y tế cần cung cấp hỗ trợ bổ sung và thực hiện các sàng lọc để giúp các bậc cha mẹ có nguy cơ cao.

Tiến sĩ Murthy viết trong một bài luận khách mời trên tờ New York Times rằng, căng thẳng và thách thức về sức khỏe tâm thần của cha mẹ cũng tương tự như sự cô đơn, ảnh hưởng của mạng xã hội cũng có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng và cần được coi là vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng.

Ông nhấn mạnh, cha mẹ cần sự hỗ trợ cụ thể chứ không chỉ những lời an ủi.

Cuối cùng, ông Murthy cho rằng, sức khỏe tâm thần cần được coi là một phần của sức khỏe tổng thể, nếu chúng ta có thể chăm sóc cả hai, chúng ta sẽ có cơ hội cao hơn để sống hạnh phúc, khỏe mạnh và viên mãn.