Tiêu điểm: Nhân Humanity
Chờ...

Cảnh báo thanh thiếu niên lạm dụng quá mức đồ uống chứa caffeine

VOH - Một nghiên cứu về sức khỏe thanh thiếu niên tại Hàn Quốc mới đây đưa ra cảnh báo về việc tiêu thụ quá nhiều caffeine ở thanh thiếu niên.

“Khảo sát hành vi sức khỏe thanh thiếu niên” năm 2022 do Cơ quan Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hàn Quốc thực hiện trên khoảng 60.000 học sinh tại 800 trường trung học cơ sở và trung học phổ thông trên toàn quốc cho thấy, 22,3% số người được hỏi “có” sử dụng đồ uống có hàm lượng caffeine cao hơn ba lần một tuần. 

Khoảng 26% số người được hỏi cho biết, họ tiêu thụ những đồ uống như vậy một hoặc hai lần một tuần.

caffeine
Những chiếc cốc dùng một lần tại một quán cà phê ở Seoul - Ảnh: Yonhap

Xem thêm: Ngừng uống cà phê một tháng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Đạo luật đặc biệt về quản lý an toàn lối sống ăn kiêng của trẻ em Hàn Quốc, khuyến khích thói quen ăn uống lành mạnh và thực phẩm cân bằng dinh dưỡng, thực phẩm chứa lượng caffeine cao nằm trong danh mục "thận trọng" đối với trẻ vị thành niên dưới 18 tuổi.

Theo báo cáo của các chuyên gia, đạo luật được đưa ra do một số lượng lớn học sinh, sinh viên sử dụng đồ uống có chứa caffeine (nước tăng lực, cà phê) như một cách để ứng phó với những đêm dài học tập, vì chúng giúp sinh viên tăng cường năng lượng tạm thời.

Các chuyên gia cho biết thêm, sự phổ biến của các cửa hàng nhượng quyền cà phê giá rẻ gần các trường học dường như cũng khiến học sinh, sinh viên tiếp cận đồ uống có chứa caffeine dễ dàng hơn.

Đồ uống có hàm lượng caffeine cao thường chứa hơn 15 mg caffeine trên mỗi cốc 100 ml. Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm Hàn Quốc khuyến cáo, thanh thiếu niên và trẻ nhỏ tiêu thụ không quá 2,5 mg caffeine cho mỗi 1 kg trọng lượng cơ thể.

Lượng caffeine tối đa được khuyến nghị hàng ngày cho một thanh thiếu niên nặng 50 kg là 125 mg.

Theo nghiên cứu, khi thanh thiếu niên tiêu thụ quá nhiều caffeine, nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe và ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể đang phát triển của thanh thiếu niên - gây buồn nôn, suy giảm giấc ngủ, căng thẳng và thậm chí làm chậm quá trình trưởng thành của não và khả năng tập trung. Trong một số ít trường hợp, ngộ độc caffeine có thể dẫn đến tử vong.

Để giữ các loại thực phẩm có hàm lượng caffeine cao 'ngoài tầm với' của trẻ vị thành niên, Bộ An toàn Thực phẩm và Dược phẩm đã cấm bán các loại thực phẩm có hàm lượng caffeine cao như cà phê trong trường học vào năm 2014.

Các dấu hiệu cảnh báo về tác dụng phụ của caffeine được dán trên các kệ bán đồ uống có hàm lượng caffeine cao tại khoảng 700 cửa hàng tiện lợi gần trường học nhằm ngăn trẻ em mua các sản phẩm có chứa caffeine và nâng cao nhận thức của các em.

Tuy nhiên, một quan chức của Bộ cho biết, không có cơ sở pháp lý để quy định việc bán cà phê cho thanh thiếu niên tại các quán cà phê gần trường học hoặc cơ sở giáo dục tư nhân.

Bình luận