Tin tứcTrên thị trường, sản phẩm giúp chống nắng hiện rất đa dạng, kem chống nắng hay viên uống chống nắng nội sinh đều là những sản phẩm đang được ưa chuộng.
Nhiều người cũng sẽ thắc mắc chúng khác nhau như thế nào và đâu là phương pháp chống nắng tối ưu cho da?
Đầu tiên, hãy cùng so sánh các đặc điểm của kem chống nắng và viên uống chống nắng.
Về bản chất, các sản phẩm kem chống nắng và viên uống chống nắng đều có tác dụng bảo vệ da trước tác động của tia UV trong ánh nắng Mặt Trời cũng như kích thích khả năng tự bảo vệ của da.
Kem chống nắng như một lớp phủ bên ngoài lớp biểu bì để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ ánh sáng Mặt Trời với chỉ số SPF có thể lên đến 100. Nó có nhiều tác dụng như giúp da giảm nguy cơ thâm, nám, sạm, tàn nhang, kiềm dầu cho da, làm chậm quá trình lão hóa và chảy xệ.
Kem chống nắng không giúp da trắng lên, nhưng nó sẽ bảo vệ da và giúp các sản phẩm dưỡng da khác phát huy được hiệu quả tối ưu và thúc đẩy quá trình dưỡng trắng da của bạn. Do đó, không thể thiếu bước thoa kem chống nắng khi đang sử dụng các sản phẩm làm trắng da.
Kem chống nắng đang ngày càng được cải tiến hơn về kết cấu, đáp ứng cả người khó tính nhất đòi hỏi tính dễ chịu của sản phẩm khi bôi lên da. Kem chống nắng ngày nay đa dạng từ dạng kem, lotion lỏng, đặc, sữa,… và cả dạng xịt.
Ưu điểm: Kem chống nắng mang đến hiệu quả bảo vệ da ngay sau khi thoa; đa dạng sản phẩm với công thức linh hoạt phù hợp từng loại da, từng tình trạng da. Đảm bảo chống lại tia UVA, UVB, UVC tối ưu đến 92%. Tăng cường dưỡng ẩm, nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong với các thành phần chống ôxy hóa, thành phần dưỡng ẩm và nhiều dưỡng chất tối ưu. Một số sản phẩm có thể đóng vai trò như lớp nền make up nhờ đặc tính nâng tone nhẹ.
Nhược điểm: Nếu lựa chọn kem chống nắng có kết cấu không phù hợp sẽ tạo cảm giác nhờn dính, bí bách sau khi thoa.
Da đang trong tình trạng nhạy cảm cần cẩn trọng hơn khi chọn loại kem chống nắng, tránh sản phẩm chứa thành phần chống nắng hóa học và các chất dễ gây kích ứng cho da.
Để hiệu quả được cao nhất, nên thoa lại kem sau mỗi 2h nếu hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều do vận động mạnh, bơi lội,…
Viên uống chống nắng là một loại thực phẩm chức năng giúp tăng đề kháng, tạo khả năng chống nắng cho da từ bên trong.
Các thành phần chính trong viên uống chống nắng gồm chiết xuất từ cây dương xỉ giúp chống lại tia UVA và tia UVB, hoạt chất chống ôxy hóa giúp giảm nguy cơ da bị bỏng nắng và một số bệnh liên quan đến ánh nắng.
Viên uống chống nắng cũng sẽ có các thành phần khác như nicotinamide giúp giảm nguy cơ ung thư da, một số vitamin như vitamin A, C, E,... giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Ưu điểm: Viên uống chống nắng giúp bảo vệ da toàn diện từ bên trong.
Dạng viên uống nên không xảy ra tình trạng da kích ứng hay bết dính; tăng khả năng tự bảo vệ của da trước ánh nắng, ô nhiễm môi trường… từ bên trong.
Nó cũng giúp bổ sung các chất có lợi cho da khỏe mạnh, củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
Nhược điểm: Viên uống chống nắng có giá thành cao, ít sự lựa chọn, không kiểm soát được khả năng chống nắng. Hiệu quả chống nắng cũng khó đo đếm do phản ứng mỗi cơ thể khác nhau. Có thể chứa các thành phần khó dung nạp đối với một số thể trạng đặc biệt.
Có thể thấy muốn hiệu quả được cao nhất thì cách tối ưu là kết hợp hai phương pháp.
Kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da từ bên ngoài, nó sẽ là lớp màng che chắn cho làn da của bạn. Còn viên uống sẽ bảo vệ từ sâu bên trong, giảm thiểu sự oxy hóa cho toàn bộ cơ thể của bạn.
Viên uống chống nắng có liều dùng khác nhau tùy nhà sản xuất, trung bình ít nhất sẽ là 1 viên/ngày và uống trước khi ra nắng 30 phút.
Bạn nên uống viên chống nắng theo liều và thoa kem chống nắng cách 30 phút trước khi ra nắng, để da được bảo vệ tốt hơn.
