20 mẹo vặt chữa bệnh thông thường trong dân gian

1. Nhức răng:

Khi bị nhức răng, hãy dùng một cục đá lạnh chà lên vùng da giữa ngón tay cái và tay trỏ, cơn đau nhức sẽ giảm đi đến 50%. Nguyên nhân là do các dây thần kinh ở đây được kích thích, và chúng sẽ ngăn chặn tín hiệu đau phát từ miệng lên não.

2. Nhức đầu:

Nếu bạn bị tấn công bởi một cơn nhức đầu bất chợt, hãy ngâm tay vào một thau nước đá lạnh, rồi liên tục xòe và nắm chặt bàn tay trong nước, cơn nhức đầu sẽ dần dần tan biến.

3. Chóng mặt:

Khi bị chóng mặt, chúng ta thường tìm chỗ để nằm xuống. Nhưng nếu đã nằm xuống giường mà vẫn còn cảm thấy chóng mặt thì hãy thò một chân xuống đất. Bằng cách này, não bộ sẽ tự điều chỉnh lại vị trí của cơ thể để bạn không còn cảm thấy chóng mặt nữa.

4. Buốt óc:

Buốt óc là hiện tượng xảy ra khi máu đột ngột dồn lên não do có vật lạnh tiếp xúc với vòm họng, chẳng hạn như khi bạn đang ăn kem. Để đánh tan cơn buốt óc khó chịu này, bạn hãy áp lưỡi vào vòm họng từ 5-10 giây. Cách làm này sẽ giúp làm ấm vòm họng và giảm lượng máu lưu thông đến não.

5. Bụi bay vào mắt cay xè: 

Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt. Nên nhớ một điều: Nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.

6. Nấc cục:

Nếu cơn nấc cục cứ kéo dài mà không chịu dứt, bạn phải làm sao? Có một cách vô cùng đơn giản và công hiệu rất nhanh, đó là dùng ngón cái và ngón trỏ bấm vào chân mày.

7. Buồn nôn:

Khi bạn cảm thấy buồn nôn, hãy kẹp ngón tay cái vào giữa lòng bàn tay rồi siết thật mạnh, một lát sau bạn sẽ cảm thấy đỡ hơn đấy. Người hay say tàu xe có thể áp dụng mẹo này.

8. Đầy bụng do ăn không tiêu: 

Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay.

9. Mũi nghẹt cứng: 

Dù mũi bị nghẹt (tắc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào theo hình từ mũi trên trán, từ giữa trán đến đầu đôi lông mày, độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.

10. Chuột rút bắp chân: 

Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, chuột rút hết liền. Nhớ chuột rút chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.

11. Bả vai đau nhức, không giơ tay lên cao được: 

Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày, cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.

12. Ngứa cổ:

Khi bị ngứa cổ, hãy gãi vào vành tai. Khi các dây thần kinh ở tai được kích thích, chúng sẽ tạo ra một phải xạ trong cổ họng và phát sinh những cơn co thắt nhẹ ở đây, giúp đẩy lùi cơn ngứa ngáy. Hoặc bạn cũng có thể uống một cốc nước ấm để xoa dịu cổ họng.

13. Hắt hơi:

Để ngăn không cho cơn hắt hơi xảy ra, bạn hãy dùng lưỡi ép thật mạnh vào mặt trong của hàm răng cửa phía trên, chỗ tiếp giáp với lợi. Cứ làm liên tục như thế khoảng vài giây, cơn buồn hắt hơi sẽ biến mất. Tất nhiên điều này chỉ nên áp dụng khi bạn đang tham dự một cuộc họp hay cuộc gặp gỡ quan trọng, những lúc khác, nếu ngứa mũi thì cứ hắt hơi không cần kiềm hãm.

14. Tê tay khi mới ngủ dậy:

Phải làm sao khi ngủ dậy mà thấy cả cánh tay bị tê không thể cử động được? Hãy nhẹ nhàng lắc đầu từ bên này qua bên kia, tay sẽ hết tê trong chưa đầy 1 phút. Nguyên nhân là khi nằm sai tư thế trong một khoảng thời gian lâu, các dây thần kinh ở cổ bị chèn ép, khiến tay bị tê. Và việc thả lỏng cổ chính là cách chữa hay nhất.

15. Nghe không rõ:

Khoa học đã chỉ ra rằng tai trái rất giỏi trong việc phân biệt âm nhạc và các thanh âm, còn tai phải thì giỏi trong việc tiếp thu từ ngữ và giọng nói. Chính vì thế, nếu muốn nghe ai đó nói rõ ràng hơn trong một không gian ồn ào, hãy hướng tai phải về phía người nói.

16. Bị muỗi cắn:

Khi bị muỗi hay bất kỳ loài côn trùng nào cắn, nếu chưa kiếm được loại dầu chuyên thoa công trùng cắn thì bạn chỉ cần thoa lăn khử mùi lên vết cắn, cơn ngứa ngáy khó chịu sẽ biến mất.

17.  Sợ bị chích đau:

Khi đi khám bệnh, nếu bạn sợ đau khi chích thì trong khi mũi kim được châm vào da thịt bạn, hãy ho lên vài cái nhẹ nhàng trong suốt thời gian đó. Những cơn ho sẽ làm tăng áp lực lên ống tủy sống, và sẽ giúp kìm hãm cảm giác đau mà nó đang cố truyền lên não.

18. Khó ngủ:

Khi bị khó ngủ và không thể nào chợp mắt được, bạn chỉ cần chớp mắt thật nhanh trong một phút, cơn buồn ngủ sẽ kéo đến với bạn ngay. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon.

19. Căng thẳng:

Khi bị căng thẳng, bạn chỉ cần thổi không khí vào ngón tay cái. Trên ngón tay này có sợi dây thần kinh điều hòa nhịp tim, bằng cách thổi vào dây thần kinh đó, nó sẽ giúp tim đập chậm lại và bạn sẽ cảm thấy đỡ lo lắng hơn.

20. Mẹo nhớ lâu:

Nếu bạn đọc lại bài trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhớ chúng rõ ràng hơn vào buổi sáng hôm sau. Cách này rất hữu ích cho bạn vào mùa thi.

Tất nhiên, không phải ai cũng đều áp dụng thành công 20 mẹo kể trên, nó còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người và cách bạn áp dụng chúng có chính xác hay không. Tuy nhiên, trên đây đều là những mẹo vặt sức khỏe hữu ích đáng để bạn ghi nhớ nếu chẳng may gặp phải những triệu chứng phiền phức hay gặp đó.

Nếu đã áp dụng mà vẫn chưa có kết quả thì bạn cần xem lại thực hiện có đúng không nếu vẫn không được thì cách tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ nhé bạn.