Nguyên nhân gây ra bệnh này thường do cơ thể không hấp thụ được insulin hoặc do tuyến tụy không cung cấp đủ lượng insulin cho cơ thể dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường ở trong máu. Dưới đây là các loại lá chữa tiểu đường hiệu quả.
Lá ổi
Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy ăn ổi có thể giúp bạn làm giảm và kiểm soát đường huyết.
Trong đó, chiết xuất từ lá ổi đã được chứng minh là có khả năng ức chế alpha-glucosidase (alpha-GIs) - một enzyme đóng vai trò chuyển hóa tinh bột thành đường đơn.
Trà từ lá của cây ổi cũng hứa hẹn là một phương pháp điều trị tiểu đường tự nhiên của tương lai.
Uống trà lá ổi trong mỗi bữa ăn được kỳ vọng là liệu pháp hữu hiệu để kiểm soát đường huyết dành cho người tiền đái tháo đường và đái tháo đường.
Bạn có thể tự làm trà lá ổi tại nhà bằng cách hái lấy khoảng 100g lá ổi non (hoặc lá ổi già nhưng lá ổi già sẽ có hàm lượng hoạt chất thấp hơn) và sắc thành nước uống hằng ngày.
Lá chùm ngây
Lá chùm ngây được biết đến như một loại cây bổ dưỡng vì lá, rễ hoặc hạt đều có lợi cho sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lá chùm ngây có thể làm giảm lượng đường trong máu nhờ axit chlorogen và isothiocyanates. Kẽm trong lá còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tiểu đường.
Ngoài ra, chùm ngây có thể làm giảm cholesterol một cách hiệu quả. Tác dụng này đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu cho thấy chùm ngây còn có tác dụng ngăn ngừa xơ vữa động mạch và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Bột lá chùm ngây có thể trộn với trái cây và sữa chua hoặc pha với nước ấm để tạo thành thức uống bổ dưỡng.
Ngoài ra, lá còn được ưa chuộng để chống lão hóa, làm đẹp da, bảo vệ gan và tốt cho dạ dày.
Lá xoài
Lá xoài cũng là một bộ phận rất có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Trong lá xoài có chứa 3beta - taraxerol, một loại hợp chất có khả năng giảm viêm, hỗ trợ cơ thể sử dụng insulin hiệu quả.
Ngoài ra một hợp chất khác là anthxyanhdin do lá xoài tiết ra còn có công dụng hạ đường huyết, hạn chế các biến chứng ở mắt và mạch máu do tiểu đường.
Lá sung
Lá sung cũng là một trong những loại lá có tác dụng chống viêm loét, giảm đề kháng insulin hiệu quả.
Người bị tiểu đường chỉ cần nhai lá sung vào mỗi sáng sẽ giúp ngăn ngừa được những biến chứng viêm loét do tiểu đường gây nên.
Lá sung cũng có tác dụng giảm cholesterol và chất béo trong cơ thể, hạn chế bị béo phì, mắc các bệnh về tim mạch.
Cách dùng: Chọn 300g lá sung (không quá già, cũng không quá non), rửa sạch với nước, để ráo, vò nhẹ cho hơi nát. Đun sôi 1 lít nước sau đó cho lá sung và đun thêm khoảng 15 phút.
Người bị tiểu đường nên dùng nước lá sung thay cho nước uống hằng ngày, chia đều uống trong ngày, uống một lượng vừa đủ để cơ thể có thể hấp thụ được.
