<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Thông tin về tâm lý, các vấn đề sức khỏe, các bệnh thông thường, bệnh người lớn, trẻ em, bệnh khó nói, giải đáp, tư vấn các thắc mắc tâm lý, sinh lý...

Tin tức sức khỏe - kiến thức chăm sóc sức khỏe mỗi ngày từ chuyên gia

Ngủ ngon có thể làm chậm quá trình lão hóa

Bệnh viện tại TPHCM dùng AI chẩn đoán sớm ung thư cổ tử cung

TPHCM: Phát hiện trường hợp thứ 4 mắc bệnh đậu mùa khỉ

<p style="text-align: justify;"><em>B&aacute;c sĩ L&ecirc; Văn Nh&acirc;n (Ph&oacute; Gi&aacute;m đốc Trung t&acirc;m Y tế dự ph&ograve;ng TPHCM)</em> cho biết, thừa c&acirc;n, <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/beo-phi-la-gi-nguy-hiem-nhu-the-nao-322385.html" target="_blank"><strong>b&eacute;o ph&igrave;</strong></a> để lại nhiều hậu quả nặng nề cho sức khỏe. Khi mỡ tập trung nhiều ở gan, thận, tim,&hellip;sẽ l&agrave;m suy giảm c&aacute;c chức năng, đặc biệt l&agrave; g&acirc;y ra c&aacute;c vấn đề về chuyển h&oacute;a như tiểu đường, cholesterol trong m&aacute;u, cao huyết &aacute;p, xơ vữa động mạch,&hellip;Ch&iacute;nh v&igrave; vậy, việc giảm c&acirc;n l&agrave; điều cần thiết đối với những bệnh nh&acirc;n thừa c&acirc;n, b&eacute;o ph&igrave;. Tuy nhi&ecirc;n, h&atilde;y thận trọng với việc giảm c&acirc;n bằng thuốc.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><h2 style="text-align: justify;"><strong>1. T&aacute;c hại của thuốc giảm c&acirc;n</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Theo b&aacute;c sĩ Nh&acirc;n, hiện nay tr&ecirc;n thế giới c&oacute; nhiều loại thuốc, thực phẩm chức năng c&oacute; t&aacute;c dụng giảm c&acirc;n. Mỗi sản phẩm đều c&oacute; cơ thế t&aacute;c dụng kh&aacute;c nhau. Kh&ocirc;ng thể phủ nhận t&aacute;c dụng của thuốc giảm c&acirc;n, tuy nhi&ecirc;n nếu d&ugrave;ng c&aacute;c loại thuốc giảm c&acirc;n si&ecirc;u tốc, bạn c&oacute; thể gặp phải những t&aacute;c hại sau đ&acirc;y:</p>

<h3 style="text-align: justify;"><em><strong>1.1 L&agrave;m rối loạn c&aacute;c chức năng gan, thận</strong></em></h3>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p style="text-align: justify;">B&aacute;c sĩ Nh&acirc;n cho biết, hầu hết c&aacute;c loại thuốc giảm c&acirc;n đều c&oacute; cơ chế l&agrave;m mất nước cơ thể th&ocirc;ng qua 2 con đường:</p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Một l&agrave; con đường đại tiện, thuốc l&agrave;m cho người d&ugrave;ng bị ti&ecirc;u chảy li&ecirc;n tục.</li>
	<li style="text-align: justify;">Hai l&agrave; đường tiểu, thuốc l&agrave;m cho người d&ugrave;ng đi tiểu thường xuy&ecirc;n.&nbsp;</li>
</ul>

<p style="text-align: justify;">Khi tiểu v&agrave; đại tiện nhiều sẽ khiến cơ thể mất nước, giảm tuần ho&agrave;n, giảm trao đổi chất v&agrave; lọc thận. Từ đ&oacute; c&oacute; thể l&agrave;m rối loạn ion (mất natri hoặc clo), dẫn đến rối loạn chức năng gan, chức năng thận, ảnh hưởng đến hệ ti&ecirc;u h&oacute;a v&agrave; tim mạch, thậm ch&iacute; l&agrave; thần kinh.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><p style="text-align: center;"><img alt="thuoc-giam-can-va-nhung-tac-hai-khon-luong-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/03/09/thuocgiamcanvanhungtachaikhonluongvoh_20200309102938.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000FF;"><em>Thuốc giảm c&acirc;n hầu hết đều c&oacute; t&aacute;c dụng phụ&nbsp;(Nguồn: Internet)</em></span></p>

<h3 style="text-align: justify;"><em><strong>1.2 Da nhăn v&agrave; chảy xệ</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Những người b&eacute;o ph&igrave; thường khiến da gi&atilde;n nở theo cơ thể, do đ&oacute;, nếu giảm c&acirc;n nhanh sẽ kh&oacute; tr&aacute;nh khỏi t&igrave;nh trạng da bị nhăn nheo v&agrave; chảy xệ.</p>

<h3 style="text-align: justify;"><em><strong>1.3 Gặp c&aacute;c t&aacute;c dụng phụ</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">B&aacute;c sĩ Nh&acirc;n cũng nhấn mạnh, kh&ocirc;ng c&oacute; loại thuốc n&agrave;o m&agrave; kh&ocirc;ng c&oacute; t&aacute;c dụng phụ. C&aacute;c loại thuốc giảm c&acirc;n c&oacute; b&aacute;n tr&ecirc;n thị trường hiện nay l&agrave; <strong><em>Orlistat, Sibutramine, Rimonabant, Metformin, Exenatide</em></strong>&hellip;Cơ chế giảm c&acirc;n của c&aacute;c loại thuốc n&agrave;y đều kh&aacute;c nhau nhưng c&oacute; thể g&acirc;y ra c&aacute;c t&aacute;c dụng phụ như:</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><ul>
	<li style="text-align: justify;">Thuốc l&agrave;m cho cơ thể kh&ocirc;ng ti&ecirc;u thụ chất b&eacute;o n&ecirc;n trong ph&acirc;n thường c&ograve;n nguy&ecirc;n chất b&eacute;o, điều n&agrave;y dẫn đến t&igrave;nh trạng t&aacute;o b&oacute;n, ph&acirc;n c&oacute; chất nhầy, c&oacute; mỡ,&hellip;v&agrave; c&oacute; khoảng 7 &ndash; 10% người d&ugrave;ng đại tiện kh&ocirc;ng tự chủ.</li>
	<li style="text-align: justify;">V&igrave; kh&ocirc;ng hấp thu được chất b&eacute;o n&ecirc;n cơ thể kh&ocirc;ng hấp thu được c&aacute;c chất h&ograve;a tan trong dầu như vitamin A, vitamin D, vitamin E, từ đ&oacute; dẫn đến t&igrave;nh trạng thiếu chất.&nbsp;</li>
	<li style="text-align: justify;"><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/bi-quyet-danh-bay-chung-mat-ngu-tu-nhung-loai-thuc-pham-tu-nhien-289735.html" target="_blank"><strong>Mất ngủ</strong></a>, buồn n&ocirc;n, chướng bụng, <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/nhung-cach-khac-phuc-chung-kho-mieng-ma-ban-nen-biet-309286.html" target="_blank"><strong>kh&ocirc; miệng</strong></a>, t&aacute;o b&oacute;n, ti&ecirc;u chảy, ảnh hưởng đến tim mạch, huyết &aacute;p,&hellip;l&agrave; những t&aacute;c dụng phụ của thuốc giảm c&acirc;n khi sử dụng l&acirc;u d&agrave;i.</li>
	<li style="text-align: justify;">Sử dụng thuốc giảm c&acirc;n l&acirc;u d&agrave;i, đặc biệt l&agrave; thuốc Metformin sẽ g&acirc;y nhiễm toan trong m&aacute;u, giảm hấp thu vitamin B12, dẫn đến thiếu m&aacute;u v&igrave; vitamin B12 l&agrave; nguy&ecirc;n liệu cấu tạo n&ecirc;n hồng cầu.&nbsp;</li>
	<li style="text-align: justify;">Đau đầu, ch&oacute;ng mặt, thay đổi t&iacute;nh t&igrave;nh, trầm cảm&hellip;cũng l&agrave; những t&aacute;c dụng phụ thường gặp của thuốc giảm c&acirc;n.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><p style="text-align: justify;">B&aacute;c sĩ Nh&acirc;n cho biết, c&oacute; một số loại thuốc giảm c&acirc;n c&oacute; hiệu quả nhanh nhưng lại c&oacute; t&aacute;c dụng phụ qu&aacute; lớn n&ecirc;n hiện nay c&aacute;c loại thuốc n&agrave;y đ&atilde; được r&uacute;t khỏi thị trường.&nbsp;</p>

<p style="text-align: justify;">Nh&igrave;n chung, muốn giảm c&acirc;n hiệu quả, c&aacute;c b&aacute;c sĩ hoặc chuy&ecirc;n gia thường cho bệnh nh&acirc;n sử dụng 2 phương ph&aacute;p đ&oacute; l&agrave; d&ugrave;ng thuốc v&agrave; kh&ocirc;ng d&ugrave;ng thuốc. D&ugrave;ng thuốc cũng l&agrave; một biện ph&aacute;p giảm c&acirc;n hiệu quả, tuy nhi&ecirc;n bạn n&ecirc;n sử dụng theo chỉ định của b&aacute;c sĩ hoặc chuy&ecirc;n gia để hạn chế c&aacute;c t&aacute;c dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.</p>

<h2 style="text-align: justify;"><strong>2. C&aacute;c ti&ecirc;u ch&iacute; để giảm c&acirc;n an to&agrave;n</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Theo b&aacute;c sĩ Nh&acirc;n, d&ugrave; bạn &aacute;p dụng phương ph&aacute;p giảm c&acirc;n n&agrave;o th&igrave; h&atilde;y đảm bảo những ti&ecirc;u ch&iacute; sau đ&acirc;y để vừa giảm c&acirc;n hiệu quả vừa an to&agrave;n cho sức khỏe:</p>

<p style="text-align: center;"><img alt="thuoc-giam-can-va-nhung-tac-hai-khon-luong-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/03/09/thuocgiamcanvanhungtachaikhonluongvoh1_20200309103019.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000FF;"><em>C&acirc;n bằng chế độ dinh dưỡng để giảm c&acirc;n hiệu quả v&agrave; an to&agrave;n&nbsp;(Nguồn: Internet)</em></span></p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Giữ t&acirc;m l&yacute; vui vẻ, kh&ocirc;ng mặc cảm v&igrave; cơ thể qu&aacute; c&acirc;n.</li>
	<li style="text-align: justify;">Lập bảng theo d&otilde;i c&acirc;n nặng, số đo c&aacute;c v&ograve;ng v&agrave; đo huyết &aacute;p thường xuy&ecirc;n.</li>
	<li style="text-align: justify;">Ch&uacute; &yacute; c&acirc;n bằng dinh dưỡng, giảm đường bột, giảm mỡ v&agrave; tăng cường chất xơ, vitamin.</li>
	<li style="text-align: justify;">Chia nhỏ c&aacute;c bữa ăn trong ng&agrave;y để cơ thể dễ d&agrave;ng hấp thu v&agrave; chuyển h&oacute;a, từ đ&oacute; tr&aacute;nh được t&igrave;nh trạng dư thừa.</li>
	<li style="text-align: justify;">Ăn chậm, nhai kỹ để ti&ecirc;u h&oacute;a thức ăn dễ d&agrave;ng, tr&aacute;nh tăng trọng lượng v&agrave; t&iacute;ch mỡ.</li>
	<li style="text-align: justify;">Đảm bảo uống đủ nước mỗi ng&agrave;y (t&ugrave;y theo thời tiết v&agrave; lịch tr&igrave;nh vận động).</li>
	<li style="text-align: justify;">Tr&aacute;nh h&uacute;t thuốc l&aacute;, uống rượu bia.</li>
	<li style="text-align: justify;">Đến gặp c&aacute;c chuy&ecirc;n gia dinh dưỡng hoặc b&aacute;c sĩ để được k&ecirc; toa thuốc hay c&aacute;c loại thực phẩm chức năng hiệu quả m&agrave; &iacute;t t&aacute;c dụng phụ nhất. Tuyệt đối kh&ocirc;ng tự &yacute; d&ugrave;ng thuốc giảm c&acirc;n để tr&aacute;nh g&acirc;y hại cho sức khỏe.</li>
</ul>

<p style="text-align: justify;">C&oacute; thể n&oacute;i, giảm c&acirc;n l&agrave; một h&agrave;nh tr&igrave;nh gian nan v&agrave; đ&ograve;i hỏi sự ki&ecirc;n tr&igrave; của người thực hiện. V&igrave; vậy, h&atilde;y &aacute;p dụng c&aacute;c phương ph&aacute;p giảm c&acirc;n ph&ugrave; hợp, ki&ecirc;n tr&igrave; thực hiện v&agrave; đừng qu&ecirc;n tham khảo &yacute; kiến của c&aacute;c chuy&ecirc;n gia, thầy thuốc để đảm bảo an to&agrave;n.</p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000FF;"><em>Bạn c&oacute; thể nghe lại chia sẻ của b&aacute;c sĩ L&ecirc; Văn Nh&acirc;n tại audio b&ecirc;n dưới:</em></span></p>

<div style="text-align:center">
<div class="addAudio" id="addAudio">
<audio __idm_id__="416324609" controls="controls" src="https://data.voh.com.vn/uploads/audio/2020/03/09/phongmachfmgiamcanhieuqua21122012_20200309101504.mp3">&nbsp;</audio>
</div>
</div>

<div style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><a href="https://voh.com.vn/dep/7-dieu-khong-nen-lam-neu-muon-an-kieng-giam-can-hieu-qua-356380.html" target="_blank"><strong>7 điều kh&ocirc;ng n&ecirc;n l&agrave;m nếu muốn ăn ki&ecirc;ng giảm c&acirc;n hiệu quả:</strong></a> Ăn ki&ecirc;ng sẽ quyết định phần lớn kết quả nhận được sau qu&aacute; tr&igrave;nh giảm c&acirc;n. Đ&oacute; l&agrave; l&yacute; do v&igrave; sao bạn phải tuyệt đối tr&aacute;nh 7 điều sau nếu muốn nhanh ch&oacute;ng c&oacute; được v&oacute;c d&aacute;ng l&yacute; tưởng.</div>

<div style="background: rgb(238, 238, 238); border: 1px solid rgb(204, 204, 204); padding: 5px 10px; text-align: justify;"><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/5-quan-niem-giam-can-sai-lam-ma-nhieu-nguoi-mac-phai-302442.html" target="_blank"><strong>5 quan niệm giảm c&acirc;n sai lầm m&agrave; nhiều người mắc phải:</strong></a> Giảm c&acirc;n đ&atilde; trở th&agrave;nh nhu cầu cấp b&aacute;ch của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhi&ecirc;n, kh&ocirc;ng phải ai cũng hiểu v&agrave; giảm c&acirc;n đ&uacute;ng c&aacute;ch.</div>


Tin sức khỏe

Thuốc giảm cân và những tác hại khôn lường

Tác hại khôn lường khi sử dụng thuốc giảm cân siêu tốc

4 loại xét nghiệm tiểu đường bạn cần biết

Leo cầu thang giúp giảm 20% nguy cơ mắc bệnh tim

Ngày 30/9: Cả nước có 10 ca mắc Covid-19 mới, 3 bệnh nhân đang thở oxy

9 tháng năm 2023: Hơn 86 ngàn ca mắc tay chân miệng

Khoảng 40% số người mắc bệnh tiểu đường không được chẩn đoán

Hành trình tìm lại cuộc sống bình thường cho cô gái bị xe tông đứt niệu đạo

6 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi uống nước mía

Tê tay chân có đồng nghĩa với lưu thông máu kém?

Ngày 28/9: 18 ca mắc Covid-19

Tử vong vì tự uống 4 loại thuốc tây chữa đau nhức mắt

Bệnh viện Chợ Rẫy chữa thành công ung thư hạch

Hồng Ngọc

Hải Linh

Ái Tiên

Nhạc sĩ Đức Thịnh: Dòng chảy âm nhạc tự do & ngẫu hứng

Bích Trăm

Hoài Anh

Chiều 2/10: Nhiều đường ở Bình Dương biến thành "sông", người dân bắt cá

Huế phong tỏa khách sạn Moon light và nhà hàng ELegant - ngừa Covid-19 lây lan

Huyền Thanh

“HƯỚNG VỀ HÀ NỘI”  

Mỹ Trang

Hải Triều

Vũ Duy 

Nguyễn Minh Thư

Trường Cao đẳng Đại Việt Sài Gòn Khai giảng năm học mới.

7 điều không nên làm nếu muốn ăn kiêng giảm cân hiệu quả

11 lý do khiến nỗ lực giảm cân của bạn bị cản trở 

9 loại thực phẩm nên tránh trong quá trình giảm cân

Kiểm tra Công ty Thành Bưởi sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng làm 5 người chết

Phát hiện trường hợp thứ 4 mắc bệnh đậu mùa khỉ ở Bình Chánh

Thuốc giảm cân và những tác hại khôn lường

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU