
Nữ giáo sư Trung Quốc gây sốt với hình ảnh cơ bắp, thu hút sinh viên
VOH - Dương Tuyết Mai, nữ giáo sư Học viện Công nghệ Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc, gần đây đã thu hút sự chú ý khi đăng tải những video tập luyện thể hình, khoe cơ bắp mạnh mẽ.
VOH - Dương Tuyết Mai, nữ giáo sư Học viện Công nghệ Cáp Nhĩ Tân, Trung Quốc, gần đây đã thu hút sự chú ý khi đăng tải những video tập luyện thể hình, khoe cơ bắp mạnh mẽ.
VOH - Sau khi tập thể dục thể thao, ăn nhiều thực phẩm giàu protein với hàm lượng leucine cao có thể làm tăng cơ và giảm mỡ nhiều hơn.
(VOH) - Thịt gà là một món ăn ngon và có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhưng bạn có biết, thịt gà bao nhiêu calo, chúng ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
(VOH) - Sữa được xem là một thực phẩm lý tưởng giúp xây dựng khối lượng cơ bắp, vì trong sữa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết tốt cho người tập GYM.