tăng cường hệ miễn dịch

VOH - Kombucha được tạo ra bằng bổ sung các chủng vi khuẩn đặc biệt, nấm men và đường vào trà đen hoặc xanh. Khi được ủ, những chủng vi sinh vật này sẽ lên men trà trong một tuần hoặc lâu hơn.

VOH - Để tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông, bạn có thể bổ sung một số loại thức uống đơn giản này mỗi ngày.

(VOH) - Theo các chuyên gia, bạn là hiện thân của những gì bạn đưa vào cơ thể, bao gồm những thực phẩm có lợi và hại trong việc giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh truyền nhiễm trong mùa đông năm nay.

(VOH) - Thịt gà là một món ăn ngon và có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhưng bạn có biết, thịt gà bao nhiêu calo, chúng ảnh hưởng đến cân nặng của bạn như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

(VOH) – Tác dụng của hạt dẻ cười là rất tốt đối với sức khỏe, vì chứa nhiều chất béo lành mạnh, đạm và chất xơ. Thêm hạt dẻ cười trong chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để cải thiện sức khỏe.