
Vitamin C có tác dụng gì? Nhu cầu hàng ngày và cách bổ sung
(VOH) – Vitamin C vốn là ‘bạn đồng hành’ rất quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta. Nhưng dù đã nghe nói nhiều về vitamin C, bạn có biết vitamin C có tác dụng gì với sức khỏe?