Tin tứcMục lục
Giá cả một số loại trái cây tại chợ Bình Điền (quận 8, thành phố Hồ Chí Minh):
- Bơ (Đồng Nai): 20.000 - 40.000 đồng/kg
- Bưởi 5 Roi (Vĩnh Long): 20.000 - 25.000 đồng/kg
- Bưởi da xanh (Bến Tre): 30.000 - 40.000 đồng/kg
- Mãng cầu (Tây Ninh): 25.000 - 30.000 đồng/kg
- Sầu riêng ( Miền tây): 50.000 - 65.000 đồng/kg
- Xoài cát chu (Tiền Giang): 15.000 - 20.000 đồng/kg
- Dâu tây ( Đà lạt): 30.000 - 70.000 đồng/kg
- Thanh long (Phan Thiết): 20.000 - 30.000 đồng/kg
- Dưa hấu (Long An): 7.000 - 10.000 đồng/kg
- Chôm Chôm (Bến Tre): 20.000 - 25.000 đồng/kg
- Dưa Lê ( Kiên Giang): 10.000 - 15.000 đồng/kg
- Dưa Hoàng Kim (Long An): 13.000 - 15.000 đồng/kg
Ích lợi của trái bơ với sức khỏe:
Bơ là loại trái cây dễ ăn, chế biến được nhiều món, được nhiều người yêu thích. Các loại bơ phổ biến là bơ sáp, bơ Booth, bơ dài, bơ tứ quý… Bơ là một trong những loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng cho nhiều món ăn khác nhau bởi hương vị thơm ngon vốn có của nó.
Bơ có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tim. Bơ chứa nhiều chất béo không bão hòa và nổi tiếng là chất chống ô xy hóa tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa viêm.
Bơ không chỉ làm tăng khả năng hấp thụ các chất chống oxy hóa có từ các loại thực phẩm khác, mà bản thân loại thực phẩm này cũng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, nhất là hợp chất carotenoids lutein và zeaxanthin - có tác dụng tích cực đối sức khỏe của mắt.
