Trao đổi với VOH Online về vấn đề này, TS.BS Nguyễn Thị Sơn, Nguyên Giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM cho biết, khi bị rối loạn giấc ngủ, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến việc dùng thuốc để cải thiện tình trạng này. Trong đó, thuốc an thần được lựa chọn vì có thể giúp người bệnh dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Tuy nhiên, các loại thuốc an thần thường có một số tác dụng phụ không mong muốn. Cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải, lừ đừ. Ngoài ra, nếu sử dụng lâu dài, thuốc còn có thể dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc (nghiện thuốc) nghiêm trọng. Từ đó, bệnh nhân buộc phải tăng liều lượng để đạt hiệu quả tốt hơn. Điều này tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Mặt khác, việc dùng thuốc an thần chỉ có thể điều trị triệu chứng, mà chưa xử lý được nguyên nhân gốc rễ của bệnh mất ngủ.
Ví dụ, trường hợp mất ngủ do tăng huyết áp, nếu người bệnh uống thuốc ngủ nhưng không kiểm soát huyết áp thì bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm.
Do đó, khi rối loạn giấc ngủ kéo dài và không cải thiện dù đã thay đổi lối sống hay phương pháp tập luyện, người bệnh nên tìm đến bác sĩ chuyên môn để được hỗ trợ, điều trị kịp thời. Tránh lạm dụng thuốc ngủ hoặc thuốc an thần vì những loại thuốc này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
TS.BS Nguyễn Thị Sơn
Nguyên Giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM
Theo dõi chuyên mục Khỏe của voh.com.vn để cập nhật những bài viết hữu ích.
