1. Viêm khớp thái dương hàm là gì?
Viêm khớp thái dương hàm là tình trạng đau có chu kỳ, co thắt cơ và mất cân bằng ở khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ, khớp này có vai trò quan trọng trong các hoạt động chức năng của hệ thống nhai.
Hình ảnh viêm khớp thái dương hàm (Nguồn: Internet)
2. Nguyên nhân gây viêm khớp thái dương hàm
Có nhiều nguyên nhân gây viêm khớp thái dương hàm như nhiễm khuẩn, viêm khớp dạng thấp (chiếm 50%), thoái hóa khớp, viêm – thoái hóa thứ phát khớp thái dương hàm. Các chấn thương do va đập như tai nạn xe, bị đánh, bị ngã hoặc do há miệng quá rộng một cách đột ngột cũng có thể gây viêm khớp thái dương hàm.
Ngoài ra, viêm khớp thái dương hàm cũng có thể do bị trật đĩa khớp (giữa lồi cầu và ổ khớp) hoặc sau nhổ răng, đặc biệt là răng số 7 và 8. Những người có răng mọc lệch, mọc chen chúc làm sai khớp cắn cũng có nguy cơ bị viêm khớp thái dương hàm.
Những thói quen xấu như nghiến răng lúc ngủ hoặc nhai kẹo cao su quá nhiều cũng dễ dẫn đến viêm khớp thái dương hàm. Bởi nghiến răng hoặc nhai kẹo cao su sẽ làm siết chặt hàm, tạo một lực quá lớn tác động lên khớp thái dương hàm, nguy hiểm nhất là làm trật khớp cắn.
3. Dấu hiệu nhận biết viêm khớp thái dương hàm
Bạn có thể nhận biết viêm khớp thái dương hàm qua các dấu hiệu như:
- Đau một bên, đôi khi cả 2 bên mặt.
- Bệnh phát triển nặng sẽ gây đau liên hồi, nhất là lúc nhai và hàm dưới khó cử động.
- Có tiếng lục cục khi nhai .
- Há miệng khó khăn, khi há miệng cơn đau tăng lên.
- Cảm giác mỏi mặt, sưng mặt phía bên khớp thái dương hàm bị đau.
- Một số trường hợp có kèm theo đau tai, đau răng, đau đầu, ù tai, chóng mặt và có vấn đề về thính giác.
Khi có những dấu hiệu này và gặp khó khăn trong hoạt động nhai thì bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám ngay.
4. Viêm khớp thái dương hàm có chữa được không?
Trong một số trường hợp, các triệu chứng của viêm khớp thái dương hàm có thể tự cải thiện mà không cần điều trị. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại và có nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm thì bạn cần điều trị đúng cách theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Bệnh viêm khớp thái dương hàm có thể điều trị khỏi bằng nhiều phương pháp khác nhau. Tùy vào nguyên nhân và mức độ mắc bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.
5. Cách điều trị viêm khớp thái dương hàm
Điều trị viêm khớp thái dương hàm phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh (Nguồn: Internet)
Đối với một số người, các triệu chứng của khớp hàm có thể tự biến mất. Những người khác có thể được điều trị hiệu quả bằng dùng thuốc và phương pháp điều trị khác.
Các loại thuốc điều trị viêm khớp thái dương hàm chủ yếu là thuốc giảm đau. Thuốc kháng viêm và chườm nhiệt hoặc chườm lạnh có thể làm giảm đau nên bạn cũng có thể áp dụng các biện pháp này.
Ngoài ra, chế độ ăn mềm và ít nhai nhiều sẽ giúp giảm sự chịu đựng và mệt mỏi cho cơ hàm của bạn.
Luyện tập hàm cũng có thể giúp bạn thả lỏng hàm. Nếu căng thẳng là một phần nguyên nhân gây cắn chặt hàm và nghiến răng, bạn có thể cần được tư vấn hoặc sử dụng các liệu pháp đặc biệt.
Đôi khi các phương pháp kiểm soát cơn đau như châm cứu hoặc dùng điện kích thích dây thần kinh qua da có thể giúp ích cho bạn trong việc điều trị viêm khớp thái dương hàm.
Trường hợp cần phải tiến hành phẫu thuật là rất hiếm, trừ khi cơn đau của bạn quá nghiêm trọng và các cách điều trị khác không thành công.
6. Biện pháp phòng tránh viêm khớp thái dương hàm
Để phòng tránh viêm khớp thái dương hàm bạn nên:
- Tránh các thói quen xấu như mút ngón tay (ở trẻ em), cắn móng tay, cắn môi, cắn bút,…
- Khi bị stress cần tìm cách giải tỏa bằng các hình thức khác nhau như chơi thể thao, bơi, đọc sách,…
- Có chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, giúp thân thể và xương luôn khỏe mạnh, tránh thoái hóa khớp.
- Hạn chế ăn các thức ăn cứng, dai.
- Nếu răng mọc chen chúc, thưa hoặc lệch làm sai khớp cắn thì cần nên điều trị càng sớm càng tốt.
- Trong trường hợp bị mất răng cần phải phục hình răng để giữ khớp cắn ổn định.
Lời khuyên: Viêm khớp thái dương hàm có thể gây ra những ảnh hưởng không chỉ cho răng miệng mà còn cho sức khỏe và cuộc sống. Vì thế, bạn nên tới ngay bác sĩ để được điều trị một khi đã nhận ra các dấu hiệu của căn bệnh này.