<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về các loại thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe

Góc chia sẻ các thông tin hữu ích về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

9 món ngon từ chuối xanh ai ăn cũng ghiền

‘Bỏ túi’ 8 cách chế biến quả trám đen – dân dã mà ngon đến lạ

Bạn đã biết 9 cách nấu hạt kê đơn giản mà thơm ngon này chưa?

Su su nấu món gì? 9 món ăn ngon giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng

Cua với trái hồng ăn cùng lúc có gây đau bụng không?

<p>Cuộc sống vội vã căng thẳng của người thành thị, thường xuyên thiếu ngủ, phải tham gia nhiều hoạt động xã hội, thường xuyên hút thuốc và uống rượu đã khiến cơ thể, đặc biệt là não bộ bị “bào mòn” rất nhiều.</p>

<p>Để phòng ngừa thoái hóa não, có người khuyên nên ăn nhiều bạch quả (hạt của cây bạch quả), cho rằng có thể dưỡng não và bảo vệ tim mạch.</p>

<p>Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bạch quả không có tác dụng bồi bổ trí não và bảo vệ tim mạch. Vậy bạch quả có công dụng gì đối với sức khỏe?</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2023/05/29/hinh-1-13.jpg" alt="Bạch quả giảm ho và tiêu đờm 1">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Bạch quả có công dụng giảm ho, tiêu đờm và giảm hen suyễn - Ảnh: TVBS<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div></figcaption>
</figure>

<h2>Bạch quả giảm ho, tiêu đờm và định suyễn</h2>

<p>Theo ghi chép của “Bản thảo cương mục”, bạch quả có vị ngọt, đắng, chat, tính bình và có độc. Bạch quả có công dụng giảm ho, tiêu đờm (tiêu đàm) định suyễn (giảm hen suyễn) và giảm tiểu.</p>

<p>Bạch quả nếu kết hợp ngũ vị tử và hạt óc chó có thể bổ thận ích khí. Gu Kailun - một thầy thuốc đông y người Đài Loan (Trung Quốc) cho biết, bạch quả có tác dụng tiêu đờm, giảm ho và giảm hen suyễn.</p>

<h2>Bạch quả bổ khí dưỡng huyết và thanh gan sáng mắt</h2>

<p>Về phương diện trị liệu bằng chế độ ăn uống, thầy thuốc Gu Kailun gợi ý rằng, mọi người có thể làm món “bồ câu hầm bạch quả”, có tác dụng ích khí dưỡng huyết, dưỡng tim an thần, giúp gan khỏe mạnh và giảm trầm cảm.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p>Ngoài ra, bạch quả còn có thể kết hợp với quyết minh tử (là hạt cây thảo quyết minh, còn gọi là hạt muồng, quyết minh, đậu ma, giả lục đậu, giả hoa sinh, lạc giời…) và hoa cúc để pha trà, có tác dụng thanh nhiệt nhuận gan, bổ mắt, khu phong giảm đau, cải thiện thị lực, điều hòa huyết áp và mỡ máu (lipid máu).</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2023/05/29/hinh-2.jpeg" alt="Bạch quả giảm ho và tiêu đờm 2">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Bạch quả kết hợp với hoa cúc để pha trà có tác dụng thanh nhiệt nhuận gan và bổ mắt - Ảnh: TVBS</figcaption>
</figure>

<h2>Bạch quả có chứa độc tố, ăn như thế nào để an toàn?</h2>

<p>Bạch quả rất giàu dinh dưỡng, nhưng thầy thuốc Gu Kailun không quên nhắc nhở, mọi người không nên ăn quá nhiều bạch quả. Vì trong bạch quả có chứa chất ginkgo flavone glycosides, có thể phân hủy axit hydro xyanua độc hại, nếu ăn quá nhiều bạch quả sẽ gây ngộ độc, có thể gây đau bụng, ói mửa, phát sốt, tím tái, hôn mê, co giật…</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><p>Thầy thuốc đông y Gu Kailun gợi ý rằng, trước khi ăn hạt bạch quả, mọi người có thể loại bỏ phần lõi của bạch quả có nhiều chất độc, hoặc bỏ vỏ và nấu chín để giảm bớt độc tố, nhưng nên nhớ độc tính sẽ không được loại bỏ hoàn toàn. Vì vậy, khuyến cáo mỗi người chỉ có thể ăn tối đa khoảng 10 hạt và không nên ăn quá một tuần.</p>


Tin Sức khỏe

Bạch quả giảm ho và tiêu đờm

Ăn gì trước và sau khi tập thể dục để có vóc dáng cân đối và khỏe mạnh?

Nước ép nho trắng bổ phổi

Ăn thịt nướng có gây ung thư không?

Loại trái cây nào nên ăn khi muốn giảm cân?

Trái hồng có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Sữa non - Nguồn dinh dưỡng miễn dịch quý giá cho người lớn

Những ai không nên ăn bưởi?

Bơ và bơ thực vật: Loại nào 'tốt hơn'?

Uống cà phê có gây cao huyết áp không?

Muốn giảm cân phải ăn “no” trong bữa chính

Bổ sung protein cho người ăn chay như thế nào?

Host Radio

Thủy Lam

Kim Liên

Trưa 3/10: Bòn bon vào mùa giúp nông dân đếm tiền đều tay

Khải Nguyên

Phương Nhi

Lê Nhi

Đàn ông có được phép yếu đuối trong tình yêu?

Cá hồi có phải là “thịt đỏ” nên ăn hạn chế không?

Mỹ Trang

Hải Triều

Vũ Duy 

Nguyễn Minh Thư

Trường Cao đẳng Đại Việt Sài Gòn Khai giảng năm học mới.

Hải Linh

Đạo diễn, Nhạc sĩ Nguyễn Trần Linh Lan và Minishow 15 năm sáng tác.

Mỗi năm, khoảng 40.000 người Việt thiệt mạng vì hút thuốc lá

Tìm hiểu ý nghĩa và cách chăm sóc cây Ngân Hạnh (Bạch Quả)

Tác dụng của bạch quả và một số bài thuốc phổ biến trong Đông y

[Livestream] Những căn bệnh về Tiêu hoá dễ gặp, chớ xem thường – 03/10/2023

Múa đương đại: Kỹ thuật Lăn hông đưa chân đóng

Bạch quả giảm ho và tiêu đờm

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU