Tin tứcViệc trẻ nhỏ không thể duy trì được sự tập trung, thường hay lơ là, xao nhãng sẽ khiến cho trẻ không thể đáp ứng tốt trong học tập hoặc bất kỳ công việc nào khác, điều này ảnh hưởng đến kết quả học tập, khả năng phát triển tư duy của trẻ, cản trở đời sống và tương lai của trẻ.
Dưới đây là các cách giúp trẻ tập trung hơn, cải thiện khả năng học tập.
Liên hệ thường xuyên với giáo viên chủ nhiệm
Liên hệ thường xuyên với giáo viên chủ nhiệm là một cách tốt để bạn theo dõi tiến trình học tập, hành vi và phát triển của trẻ.
Bạn cũng có thể nhận được những lời khuyên, hỗ trợ và phản hồi từ giáo viên chủ nhiệm về cách giúp trẻ học tốt hơn, chơi tốt hơn và trưởng thành hơn.
Tuy nhiên, bạn cần biết cách liên hệ với giáo viên chủ nhiệm một cách hiệu quả và lịch sự, để không gây phiền phức hoặc hiểu lầm. Chúng ta phản hồi lại thông tin với giáo viên một cách tích cực và chủ động để hỗ trợ trẻ tiến bộ hơn trong học tập.
Chia nhỏ các nhiệm vụ
Trẻ nhỏ có khả năng tập trung không cao, vậy nên cha mẹ hãy chia nhỏ các nhiệm vụ để trẻ có thể chuyên tâm thực hiện các công việc.
Khi trẻ phải làm một nhiệm vụ lớn, trẻ có thể cảm thấy choáng ngợp, mệt mỏi hoặc chán nản. Nhưng khi chia nhiệm vụ thành các bước nhỏ hơn, trẻ sẽ dễ dàng hơn để bắt đầu và hoàn thành.
Trẻ cũng sẽ có cảm giác thành công và động lực khi hoàn thành từng bước. Bạn có thể hỗ trợ trẻ bằng cách tạo ra một danh sách các bước cần làm và cho trẻ đánh dấu khi xong mỗi bước. Bạn cũng nên khen ngợi trẻ khi trẻ hoàn thành một bước hoặc một nhiệm vụ.
Tạo mục tiêu rõ ràng
Cha mẹ có thể định hướng cho trẻ ngay từ nhỏ, phải đặt ra các mục tiêu cho mọi hoạt động để kích thích sự nỗ lực và cố gắng hoàn thành.
Trẻ phải biết bản thân mình muốn gì và cần làm gì để đạt được những mục tiêu đó. Nhờ vậy, trẻ sẽ tự tạo động lực cho bản thân để luôn cố gắng hoàn thành công việc tốt nhất.
Chơi trò chơi rèn luyện sự tập trung
Chơi trò chơi rèn luyện sự tập trung là một cách vừa vui vẻ vừa bổ ích để trẻ cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và tư duy logic. Một số trò chơi cha mẹ có thể luyện tập cùng trẻ như: cờ vua, sudoku, tìm kiếm từ vựng,...
Tăng dần mức thời gian trẻ cần tập trung cho hoạt động
Tăng dần mức thời gian hoạt động thường xuyên là một cách giúp trẻ tập trung hiệu quả. Bên cạnh đó, trẻ cũng có những chuẩn bị cho các nhiệm vụ thử thách khó hơn ở tương lai.
Cha mẹ có thể bắt đầu để trẻ tập trung trong khoảng thời gian ngắn, sau khi đã hình thành thói quen chúng ta có thể tăng mức thời gian tập trung lên. Đồng thời tăng khối lượng công việc cần thực hiện hằng ngày để mang lại hiệu quả cao hơn.
Cho trẻ quyền làm chủ
Trẻ nhỏ cũng cần được trao quyền làm chủ để gia tăng tính trách nhiệm đối với hầu hết các công việc, sinh hoạt hàng ngày.
Khi trẻ nhỏ được giao phó một nhiệm vụ nào đó, trẻ sẽ dần ý thức được trách nhiệm của bản thân và có sự chủ động hơn trong việc hoàn thành nó một cách hiệu quả nhất.
Xem thêm: 9 lời khuyên giúp nuôi dạy con tốt
Luôn đồng hành và lắng nghe trẻ
Bạn nên tôn trọng và lắng nghe những gì trẻ muốn nói, cảm thấy và mong muốn. Khuyến khích trẻ tự bày tỏ quan điểm của mình và tạo ra những sự lựa chọn riêng cho bản thân.
Trong quá trình tập trung học tập, cha mẹ nên là người đồng hành cùng trẻ mọi lúc mọi nơi. Mỗi khi trẻ gặp khó khăn hay cần hỗ trợ thì luôn có cha mẹ sẵn sàng giúp đỡ. Nhờ đó, trẻ sẽ có cảm giác an toàn và hoàn toàn tập trung với việc học tập.
Rèn luyện thể chất
Rèn luyện thể chất cũng là một trong các phương pháp giúp trẻ tập trung mà cha mẹ không thể bỏ qua. Bởi cần phải có sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái thì việc học mới đạt được hiệu quả cao.
Tùy vào từng độ tuổi và sức khỏe thể chất mà cha mẹ nên lựa chọn các bài tập thể dục, thể thao phù hợp với trẻ.
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học
Bên cạnh việc rèn luyện thể chất thì cha mẹ cũng cần chú trọng đến chế độ ăn uống của trẻ để hỗ trợ quá trình học tập đạt hiệu quả cao.
Trong bữa ăn hằng ngày, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ các thực phẩm tốt cho sức khỏe của trẻ như: cà rốt, cá, rau củ, thịt bò, hoa quả...
Ngoài ra, trẻ cũng cần được nghỉ ngơi khoa học và đảm đủ đủ giấc, tránh thức khuya làm hại đến sức khỏe. Với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp trẻ sẽ có được sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái cho việc học tập hiệu quả hơn.
