Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đang cho con bú

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ đang cho con bú

(VOH) – Nên ăn gì, uống gì để có nguồn sữa dồi dào cho bé dưỡng chất phát triển khỏe mạnh luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ. Vậy làm sao để có được một chế độ dinh dưỡng đủ chất cho mẹ?