sức khỏe đường ruột

VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích chúng ta nên ăn sữa chua ít nhất 2 lần một tuần để ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

VOH - Sức khỏe đường ruột có vai trò rất quan trọng, tác động rất lớn đến sức khỏe toàn bộ cơ thể.

VOH - Hiểu cách thức lây lan của vi khuẩn là bước đầu tiên để phòng tránh bệnh. Vậy khuẩn Salmonella lây lan và phát tán bằng cách nào?

VOH - Ngộ độc thực phẩm nói chung và ngộ độc do nhiễm khuẩn Salmonella nói riêng có vài sự khác biệt. Vậy dấu hiệu ngộ độc do khuẩn Salmonella là gì?

VOH - “Một đường tiêu hóa tốt với hệ vi sinh đường ruột tối ưu, thông qua hệ trục não ruột sẽ hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần, giúp con người vui khỏe” theo ý kiến các chuyên gia.

VOH - Các nghiên cứu khoa học cho thấy “hệ thần kinh ruột là bộ não thứ hai của con người”, khi đường ruột không khỏe thì tâm trạng khó vui.

VOH - TS.BS. Trần Khánh Vân, Trưởng khoa Vi chất, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, khi khỏe đường ruột đồng nghĩa sức khỏe tinh thần được cải thiện, tâm lý trở nên thư thái hơn.

VOH - Có nhiều nguyên nhân gây ra căng thẳng, song nhiều người không biết rằng đường ruột không khỏe cũng có thể gây nên trạng thái căng thẳng kéo dài.

VOH - Áp lực học tập, công việc, căng thẳng từ các mối quan hệ và gia đình khiến giới trẻ thường xuyên phải đối mặt với trạng thái mệt mỏi, lo âu, thậm chí là trầm cảm…

VOH - Một sự thật đầy bất ngờ và thú vị khi cơ quan thuộc hệ tiêu hóa lại được xem như bộ não thứ hai của con người.

VOH - Có 2 loại lợi khuẩn được nghiên cứu nhiều nhất và có tác dụng vượt trội trong việc thành lập hàng rào bảo vệ và trực tiếp tác động đến hệ miễn dịch cơ thể là Lactobacillus và Bifidobacteria.

VOH - Đường ruột khỏe không chỉ giúp tiêu hóa tốt, mà còn kết nối với não bộ, giúp điều hòa, kiểm soát tâm trạng, cảm xúc, nhận thức và bảo vệ sức khỏe tâm lý, tinh thần của con người.

(VOH) - Ruột là "bộ não" thứ hai của cơ thể con người, nếu chăm sóc tốt cho ruột cũng là cách chăm sóc và duy trì bộ não khỏe mạnh;