VOH - Kẽm rất quan trọng đối với cơ thể. Nếu hấp thụ quá ít kẽm sẽ gây ra bệnh chàm, rụng tóc, rối loạn cương dương, suy giảm khả năng miễn dịch và các vấn đề khác.
VOH - Chúng ta thường nghe nói đàn ông cần bổ sung “kẽm”, chẳng lẽ phụ nữ không cần bổ sung chất này?
(VOH) – Có thể bạn cho rằng vi chất kẽm được bài tiết mỗi ngày qua mồ hôi, nước tiểu nên cần bổ sung liên tục. Tuy nhiên nếu tiếp nạp lượng lớn, khiến cơ thể thừa kẽm cũng gây nhiều rủi ro sức khỏe.
(VOH) – Dù là người lớn hay trẻ nhỏ thì nguy cơ rơi vào trạng thái thiếu hụt vi chất kẽm đều có thể xảy ra. Vậy thiếu kẽm gây bệnh gì và làm thế nào để sớm nhận biết cũng như cải thiện kịp thời?
(VOH) – Để cung ứng đủ lượng vi chất kẽm cho cơ thể, tiếp nạp kẽm từ bữa ăn hàng ngày được xem như một phương pháp an toàn và hiệu quả nhất. Vậy đâu là những thực phẩm giàu kẽm nên thêm vào thực đơn?
Radio