Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Những tác dụng của cây lạc tiên trong y học

    (VOH) – Lạc tiên (nhãn lồng) là một cây thường được người dân ứng dụng vào việc chữa chứng mất ngủ và làm mát cơ thể. Thế nhưng, tác dụng của cây lạc tiên không dừng lại ở đó mà còn nhiều hơn nữa.

    Lạc tiên hay còn gọi là cây lạc, người dân Nam bộ gọi là cây/dây nhãn lồng, dây chùm bao, có tên khoa học là Passiflora foetida L. thuộc họ Lạc tiên. Đây là một loại cây có lá và quả ăn được. Loại cây này có nguồn gốc từ vùng tây nam Hoa Kỳ, Mexico, vùng Caribe... Sau đó du nhập vào các vùng nhiệt đới trên toàn thế giới như Đông Nam Á, Hawail.

    nhung-tac-dung-cua-cay-lac-tien-trong-y-hoc-voh

    Lạc tiên - loại cây mọc hoang có mặt khắp mọi nơi (Nguồn: Internet)

    Lạc tiên có nhiều loại, tại Việt Nam có tới 15 loại như lạc tiên Nam bộ, lạc tiên tây, lạc tiên trứng... Các loại cây này mọc hoang khắp nơi tại các vùng đồi núi, các lùm bụi, leo lên các loại cây khác. Hoặc được trồng trong vườn nhà để làm thuốc. Có thể thu hái lạc tiên vào mùa xuân, mùa hạ. Sau đó đem phơi khô và dùng dần. Người dân thường dùng đọt non của lạc tiên làm rau luộc ăn, chấm với mắm nêm để giúp an thần dễ ngủ và làm mát cơ thể.

    Tác dụng của cây lạc tiên trong y học cổ truyền

    Theo y học cổ truyền, lạc tiên có vị ngọt và đắng, tính mát. Tác dụng của cây lạc tiên là giúp tiêu viêm, lợi tiểu, an thần, chữa mất ngủ, viêm da, mẩn ngứa... Thường dùng dưới dạng rau ăn, thuốc sắt hoặc cao lỏng.

    Một số bài thuốc chữa mất ngủ từ lạc tiên

    • Chữa mất ngủ, tim hồi hộp: Dùng 15g lạc tiên khô sắc nước uống thay trà hàng ngày. Hoặc có thể kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, tâm sen 2g, đường 90g, sắc uống ngày 1 thang. Dùng 7-10 ngày.
    • Suy nhược thần kinh, mất ngủ: Dùng cao lỏng lạc tiên, cách chế như sau: Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, liên tâm 2,2g, đường 90g, nước vừa đủ 100ml (Một số tài liệu còn sử dụng thêm chất axit benzoic để bảo quản và cồn vừa đủ để hòa tan axit benzoic). Ngày dùng 2 - 4 thìa cà phê. Uống trước khi đi ngủ.
    • An thần, dịu thần kinh, giúp ngủ ngon: Lạc tiên 20g, lá vông nem 2g, cam thảo 6g, xương bồ 6g, táo nhân sao 10g, hạt sen 12g, lá tre 10, lá dâu 10g. Đổ 600ml nước sắc còn 200ml nước, uống ngày 1 thang. Dùng 7 - 10 ngày.

    nhung-tac-dung-cua-cay-lac-tien-trong-y-hoc-1-voh

    Có rất nhiều bài thuốc chữa mất ngủ từ lạc tiên (Nguồn: Internet)

    • Người cao tuổi khó ngủ, đau mỏi người: Cây lạc tiên (cả rễ, dây lá, quả non) 500g, hoa thiên lý 300g, lá mướp đắng non 100g. Tất cả sao khử thổ, tán nhuyễn dạng bột, cho thêm 50g đậu xanh (để cả vỏ), rang chín, cũng tán nhuyễn. Mỗi ngày pha 3 muỗng cà phê vào 100ml nước sôi để nguội, uống thay trà hàng ngày.
    • Chữa bệnh bạch huyết cổ, viêm mủ da: Lạc tiên 10g, vỏ khô quả dẻ Trùng Khánh, rễ cây Ô Rô nước, rễ cây Mơ leo, mỗi vị 15g nấu với thịt lợn để ăn.
    • Viêm mủ da, ghẻ ngứa,  loét ở chân: Dùng lá lạc tiên với lượng thích hợp, đun sôi trong nước để tắm hoặc ngâm và đắp ngoài da.

    Công dụng của cây lạc tiên theo y học hiện đại

    Với y học hiện đại, các thành phần trong lạc tiên có tác dụng hỗ trợ ngủ ngon và an thần nhẹ nhàng, giảm căng thẳng thần kinh. Người mắc chứng tim hồi hồi hộp, mất ngủ có thể dùng lá tươi nấu canh ăn hoặc sắc lấy nước uống.

    Ngoài hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, ngủ hay mơ, công dụng cây lạc tiên là giúp khắc phục tình trạng phụ nữ hành kinh sớm, giảm suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung.

    Bên cạnh đó, lạc tiên còn có công dụng giải độc, mát gan. Bạn có thể sử dụng lạc tiên trong trường hợp bị nóng trong người hoặc đau mắt đỏ.

    Rất nhiều nghiên cứu cho thấy, sử dụng lạc tiên đều đặn sẽ giúp đem lại những tác dụng tích cực đến hệ thần kinh trung ương như: trấn tĩnh, an thần, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Đặc biệt, loại cây này còn tác dụng trực tiếp lên cơ trơn, làm giãn và chống co thắt nên có thể giúp chữa các chứng đau do co thắt đường tiêu hóa, tử cung.

    Ngoài ra, quả lạc tiên cũng được dùng làm nước giải khát có tác dụng mát và bổ. Nước quả lạc tiên có mùi thơm đặc biệt, vị hơi chua, chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin B2.

    Tài liệu tham khảo

    1. Trang suckhoedoisong.vn
    2. Trang hellobacsi.com
    3. Trang vi.wikipedia.org – Bách khoa toàn thư mở
    4. Tài liệu Cây thuốc trị bệnh thông dụng – TS Võ Văn Chi_NXB Thanh Hóa

    Tìm hiểu tác dụng của cây cỏ mực (nhọ nồi) trong điều trị bệnh : Cỏ mực (nhọ nhồi) – một loại cây mọc hoang dễ tìm nhưng lại là vị thuốc vô cùng quý giá vì có thể chữa được nhiều loại bệnh. Vậy tác dụng của cây cỏ mực là gì trong y học?

    Tác dụng của mật gấu (lá đắng) qua những bài thuốc dân gian : Cây mật gấu có vị đắng, thường được sắc uống như nước trà. Tác dụng của cây mật gấu được người Trung Quốc ghi nhận là có thể thanh nhiệt giải độc, tiêu thũng chỉ thống, trừ phong, hết ngứa.

    Hồng Phượng (Tổng hợp)