Tin tứcGiá cả trái cây tại chợ Thị Nghè (quận Bình Thạnh, thành phố Hồ Chí Minh):
- Măng cụt: 80.000 – 85.000 đồng/kg
- Nhãn: 50.000 – 60.000 đồng/kg
- Chôm chôm: 40.000 – 50.000 đồng/kg
- Quýt đường: 50.000 – 60.000 đồng/kg
- Trái vải: 40.000 – 50.000 đồng/kg
- Dưa hấu đỏ trái dài: 12.000 - 15.000 đồng/kg
- Xoài: 15.000 - 45.000 đồng/kg (tùy loại)
- Sầu riêng: 100.000 - 130.000 đồng/kg
Ích lợi của măng cụt với sức khỏe:
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới rất được ưa chuộng vì có mùi vị thơm ngon. Ngoài việc ăn khi trái chín, măng cụt còn được chế biến một số món ăn khác như gỏi gà măng cụt, chè trôi nước măng cụt, chè măng cụt…
Cách chọn măng cụt ngon: chọn trái có đặc điểm dễ ấn, mềm đều. Còn những quả cứng toàn bộ hoặc chỗ cứng chỗ mềm thì có thể quả đã bị côn trùng phá hoại hoặc đã để quá lâu.
Trong măng cụt chứa nhiều chất đạm, canxi, sắt, photpho,.. nên rất tốt cho sức khỏe. Măng cụt còn chứa axit tryptophan liên hệ trực tiếp với serotonin mang lại giấc ngủ ngon, điều khiển tâm trạng và khẩu vị, cảm giác thư thái, hưng phấn tinh thần.
Xanthones và catechin cùng 3 loại vitamin có trong măng cụt đều là những thành phần tốt cho làn da. Các hợp chất chống oxy hóa đa dạng trong măng cụt cũng có khả năng hạn chế các tế bào bị gây hại, đồng thời phục hồi lại các tế bào da bị tổn thương nên giảm thiểu tình trạng lão hóa da Nhờ đặc tính chứa nhiều xanthones, măng cụt giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp rất tốt
