<div style="height: 250px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="8534334902"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về các loại thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe

Góc chia sẻ các thông tin hữu ích về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

9 món ngon từ chuối xanh ai ăn cũng ghiền

‘Bỏ túi’ 8 cách chế biến quả trám đen – dân dã mà ngon đến lạ

13 công thức món ngon từ đậu xanh giúp bạn 'khoe tài' bếp núc

Su su nấu món gì? 9 món ăn ngon giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng

Bạn đã biết 9 cách nấu hạt kê đơn giản mà thơm ngon này chưa?

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#cam-thay-chaacuten-nan-necircn-uong-tragrave-xanh">Cảm thấy chán nản nên uống trà xanh</a></li>
	<li><a href="#chacircn-tay-lanh-necircn-uong-tragrave-den">Chân tay lạnh nên uống trà đen</a></li>
	<li><a href="#khoacute-tiecircu-chuong-bung-necircn-uong-tragrave-ocirc-long">Khó tiêu, chướng bụng nên uống trà Ô Long</a></li>
	<li><a href="#muon-giam-cacircn-hatildey-uong-tragrave-pho-nhi">Muốn giảm cân hãy uống trà Phổ Nhĩ</a></li>
	<li><a href="#muon-co-the-thom-tho-hatildey-uong-tragrave-hoa">Muốn cơ thể thơm tho hãy uống trà hoa</a></li>
	<li><a href="#muon-cai-thien-thi-luc-hatildey-uong-tragrave-hoa-cuacutec">Muốn cải thiện thị lực hãy uống trà hoa cúc</a></li>
	<li><a href="#muon-trang-da-hatildey-uong-tragrave-xanh-hoac-tragrave-luacutea-mach">Muốn trắng da hãy uống trà xanh hoặc trà lúa mạch</a></li>
</ol>
</div>
</div>

<p>Nên uống trà theo mùa, mùa xuân hè dễ nóng giận nên có thể uống thêm trà xanh và trà hoa, còn mùa đông trời lạnh có thể uống các loại trà có đặc tính ấm áp chẳng hạn như trà trà đen, hồng trà...Hoặc như trà xanh có tác dụng chống oxy hóa tốt nhưng người có cơ thể hàn sẽ cảm thấy khó chịu sau khi uống trà xanh.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="Uống trà đúng cách giúp “khử mùi” cơ thể hiệu quả 1" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2023/09/14/hinh.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Trà là loại thức uống có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ - Ảnh: TVBS</figcaption>
</figure>

<h2 id="cam-thay-chaacuten-nan-necircn-uong-tragrave-xanh">Cảm thấy chán nản nên uống trà xanh</h2>

<p>Nếu mọi người thường xuyên cảm thấy chán nản, muốn phát cáu, nổi nóng, bị nóng trong người (nội nhiệt) hoặc khát nước, theo đông y, điều đó có nghĩa là mọi người đang có tâm hỏa hoặc hỏa yếu, thích hợp uống trà xanh có thể giúp bổ âm và hạ hỏa.</p>

<h2 id="chacircn-tay-lanh-necircn-uong-tragrave-den">Chân tay lạnh nên uống trà đen</h2>

<p>Nếu mọi người thường xuyên cảm thấy lạnh ở chân tay, điều đó có nghĩa là tuần hoàn ngoại vi của cơ thể kém và quá trình trao đổi chất diễn ra chậm chạp, thích hợp uống trà đen (còn gọi là hồng trà) có đặc tính ấm áp. Trà đen có thể cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, làm ấm cơ thể và làm cho làn da dẻ hồng hào. Khi uống, mọi người có thể ủ trà đen cùng với long nhãn để có thêm tác dụng làm ấm cơ thể, ấm chân tay tốt hơn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><h2 id="khoacute-tiecircu-chuong-bung-necircn-uong-tragrave-ocirc-long">Khó tiêu, chướng bụng nên uống trà Ô Long</h2>

<p>Nếu mọi người dễ bị đầy hơi chướng bụng, thì trà Ô Long là một lựa chọn tốt cho dạ dày của mọi người. Tuy nhiên, không nên uống trà Ô Long trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn, tốt nhất nên đợi nửa giờ sau bữa ăn mới uống, sẽ giúp giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng hiệu quả ngay.</p>

<h2 id="muon-giam-cacircn-hatildey-uong-tragrave-pho-nhi">Muốn giảm cân hãy uống trà Phổ Nhĩ</h2>

<p>Người ta thường tin rằng trà xanh, trà Phổ Nhĩ (Pu'er), trà Wuyi… có tác dụng giảm cân giảm béo hiệu quả. Đặc biệt là trà Phổ Nhĩ được sản xuất ở vùng núi Vân Nam (Trung Quốc), có tác dụng đốt cháy chất béo độc đáo và nó có thể tăng tốc độ chuyển hóa chất béo trong cơ thể.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h2 id="muon-co-the-thom-tho-hatildey-uong-tragrave-hoa">Muốn cơ thể thơm tho hãy uống trà hoa</h2>

<p>Sác đông y có ghi lại rằng hoa lài có thể làm thơm da, dưỡng ẩm cho da, mọc tóc và cũng có thể được dùng trong “ướp trà”. Trà lài có hương thơm sảng khoái và thơm lâu, uống một tách trà lài vào buổi sáng và buổi tối sẽ giúp cơ thể sảng khoái, dễ chịu. Đặc biệt, trà hoa lài giúp “khử mùi” hiệu quả, làm cho cơ thể thơm tho.</p>

<h2 id="muon-cai-thien-thi-luc-hatildey-uong-tragrave-hoa-cuacutec">Muốn cải thiện thị lực hãy uống trà hoa cúc</h2>

<p>Những người sử dụng máy tính trong thời gian dài dễ bị mỏi mắt. Hoa cúc có tác dụng chống mỏi mắt rất tốt. Người dùng máy tính thường xuyên cảm thấy mắt bị khô nên uống nhiều trà hoa cúc sẽ rất có lợi.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><h2 id="muon-trang-da-hatildey-uong-tragrave-xanh-hoac-tragrave-luacutea-mach">Muốn trắng da hãy uống trà xanh hoặc trà lúa mạch</h2>

<p>Hãy thử uống trà xanh hoặc trà lúa mạch trong một tuần, mọi người có thể thấy tông màu da của mình sẽ sáng hẳn lên. Lúa mạch còn có tác dụng bổ âm và dưỡng ẩm cho da khô, có thể dưỡng ẩm cho da rất tốt.</p>


Uống trà đúng cách giúp “khử mùi” cơ thể hiệu quả

Một mình lutein “chưa đủ sức” để bảo vệ thị lực

Ăn thịt nướng có gây ung thư không?

Loại trái cây nào nên ăn khi muốn giảm cân?

Trái hồng có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Sữa non - Nguồn dinh dưỡng miễn dịch quý giá cho người lớn

Những ai không nên ăn bưởi?

Bơ và bơ thực vật: Loại nào 'tốt hơn'?

Uống cà phê có gây cao huyết áp không?

Muốn giảm cân phải ăn “no” trong bữa chính

Bổ sung protein cho người ăn chay như thế nào?

Hạt dẻ có phải là ngũ cốc?

Host Radio - Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM

Linh Hà

Chiều 30/9: Lương bình quân của lao động tại TPHCM là 9,3 triệu đồng

Bích Trăm

Host Radio

Thủy Lam

Trưa 30/9: Nhiều nơi ở TPHCM sẽ bị cúp nước vào tối nay

Chuối và ổi đứng đầu trong danh sách giúp giảm huyết áp

Hạ Tuyên

 Tự điển Hạnh phúc của mỗi người

Hồng Yến

Thời sự 11h00 ngày 29/09/2023

Trà xanh, trà matcha vừa giảm cân vừa bảo vệ tim mạch

Uống trà xanh hay trà đen tốt hơn?

14 tác dụng của trà xanh giúp bạn tươi, trẻ, khỏe, đẹp

[Livestream] Bông Lúa Vàng (Buổi thi 11 vòng Mạ Non) - 30/9/2023

Học sinh lớp 7 ở Bạc Liêu trả gần 11 triệu đồng cho người đánh rơi

Uống trà đúng cách giúp “khử mùi” cơ thể hiệu quả

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU