Rau củ

Đây là cơ hội tốt để người tiêu dùng mua sắm. Nông dân và doanh nghiệp cần theo dõi chặt chẽ tình hình thời tiết và thị trường để tối ưu hóa hoạt động sản xuất và kinh doanh.

Các mặt hàng rau củ quả có mức giá khá đa dạng, từ khoảng 7.000 đồng/kg đối với một số loại rau đến 110.000 đồng/kg đối với nấm đông cô. Giá cụ thể có thể khác nhau tùy thị trường, nguồn hàng và thời điểm.

Giá rau củ quả tại TP. Hồ Chí Minh và Hà Nội được ghi nhận ở nhiều mức khác nhau, tùy từng mặt hàng. Trong đó, nấm đông cô có giá cao nhất trong bảng, từ 100.000 đồng/kg tại TP. Hồ Chí Minh và từ 100.000 đồng/kg tại Hà Nội.

Phần lớn các mặt hàng thiết yếu như bắp cải, khoai tây, cà rốt, rau muống, cà chua... không có biến động lớn về giá.

Sáng 31/5, chương trình “Salad First – Hãy bắt đầu bữa ăn bằng rau” được tổ chức tại Trường Quân sự Quân khu 7, mang đến nhiều hoạt động trải nghiệm dinh dưỡng dành cho học viên, chiến sĩ.

Rau xanh cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau giàu dinh dưỡng, có lợi cho tim mạch, miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.

Rau xanh và trái cây tươi giàu chất xơ là phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày.

Rau củ giàu vitamin và chất xơ, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh đau đầu khi con lười ăn rau.

Gan là cơ quan thiết yếu với nhiều chức năng khác nhau, gồm hỗ trợ tiêu hóa, trao đổi chất, làm sạch độc tố khỏi máu và tổng hợp protein.

Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ có thể ngăn ngừa, thậm chí phục hồi bệnh gan nhiễm mỡ, mở ra hướng đi mới trong phòng ngừa và điều trị bệnh gan bằng dinh dưỡng tự nhiên.

VOH - Mỡ máu cao là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, gây nguy hiểm cho tim mạch và hệ tuần hoàn.

Các chuyên gia Anh cảnh báo, hàng nghìn hạt vi nhựa độc hại có thể ẩn náu ngay trong rau củ mà con người tiêu thụ hằng ngày.

VOH - Rau bina là một nguồn dinh dưỡng giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

VOH - Chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ gan hoạt động tốt hơn.

VOH - Những loại rau củ quả không chỉ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hàng ngày.

VOH - Sắt là vi chất quan trọng đối với sức khỏe của con người. Thiếu sắt, số lượng hồng cầu sẽ suy giảm, gây ra tình trạng thiếu máu.

VOH - Rau lang, bông cải xanh và nấm mèo có thể ngăn ngừa tình trạng kháng insulin, giảm cholesterol và kiểm soát lượng đường trong máu.

VOH - Tổng hợp 34 bài thơ chủ đề thực vật đa dạng và đầy sắc màu, giúp các bé học thuộc và nhớ lâu.

VOH - Trong tháng ba, ghi nhận giá các loại thủy sản, rau tươi, đường... cùng giảm giá.

VOH - Nhiều người sẽ nghĩ rau củ chế biến “phức tạp, phiền hà” sau khi đã quen ăn chúng gọn lẹ ở ngoài quán trong một thời gian dài.