Ăn chay là xu hướng của nhịp sống hiện đại, thơ ăn chay cũng vì vậy mà được mọi người tìm kiếm nhiều hơn. Nếu quan tâm đến chủ đề này, bạn nhớ tham khảo ngay những vần thơ được tuyển chọn sau đây.
1. Vì sao nên ăn chay?
Theo một số quan điểm ăn chay sẽ mang đến cho chúng ta vận khí tốt, từ đó thu hút nhiều điều may mắn và tốt đẹp hơn. Vì vậy, việc ăn chay thường xuyên, tốt hơn cả là ăn chay trường, được tin là sẽ mang đến nhiều thiện duyên.
Về mặt khoa học, việc bổ sung nhiều rau và chất đạm đến từ thực vật giúp thân thể chúng ta nhẹ nhàng hơn, tâm lý cũng thoải mái. Thêm nữa, nếu nạp chất béo từ đạm quá thường xuyên mà không có thực phẩm khác thì cũng dễ dẫn đến các bệnh về gan, cơ thể cảm thấy nặng nề hơn bình thường.
Để có thể dễ dàng trong việc tìm hiểu về lĩnh vực này, mời bạn cùng điểm qua một số bài thơ về ăn chay.
Xem thêm: Ăn chay - Lợi hay hại cho sức khỏe - Tư vấn của PGS. TS Bác sĩ Nguyễn Thị Bay
2. Những bài thơ ăn chay hay và ý nghĩa
Ăn chay là lựa chọn ý nghĩa, những bài thơ về ăn chay cũng chứa đựng nhiều triết lý và đem đến sự thư thái cho tâm hồn. Tuyển tập thơ về đồ ăn chay, thơ khuyên ăn chay… được chọn lọc dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về lựa chọn này.
2.1 Ăn Chay (Tác giả: Phùng Quang Thuận)
Mai này lên núi đồi xa vắng
Bỏ phố phường khói bụi nhiễu nhương
Mắt nhìn đỉnh núi vương mây trắng
Tai nghe phiến đá vọng hồi chuông
Mai này ra khỏi "vùng phủ sóng"
Tai không phiền não điện thoại vang
Mắt khỏe nhìn sâu lòng trống rỗng
Sớm chiều thanh tịnh một mùi lan
Mai này lên núi xa hàng quán
Mặc áo lam già ăn cơm rau
Không người nên đành cam tịnh khẩu
Ăn chay nhiều khẩu thiệt thanh tao.
2.2 Ăn Chay (Tác giả: Nguyễn Tâm)
Một bát cơm đầy chẳng nợ ai
Từ bi làm gốc tu đường dài
Canh rau quả dại ăn qua bữa
Bầu bí đậu tương no cũng dai
Ham muốn cá tôm chi cực nhọc
Thèm thuồng máu thịt khổ tương lai
Oán cừu nên gỡ không nên kết
Nghiệp sát xóa tan cảnh bi hài!
Xem thêm: Làm từ thiện thế nào cho đúng?
2.3 Nếu có lần… (Tác giả: Quỳnh An)
Nếu có lần anh hỏi
Vì sao em ăn chay?
Em trả lời rất nhẹ:
- Vì đời như mây bay…
Nếu có lần em hỏi
Vì sao anh ăn chay?
Anh mỉm cười khẽ bảo:
- Vì ta kiếp lưu đày…
Nếu có lần bạn hỏi
Vì sao tôi ăn chay?
Tôi sẽ thưa cùng bạn:
- Vì lương tâm hôm nay…
Nếu có lần mẹ hỏi
Vì sao con ăn chay?
Con sẽ hôn trán mẹ:
- Vì an bình ngày mai…
Nếu có lần Trời hỏi
Vì sao người ăn chay?
Xin dâng lời khấn nguyện:
- Cho Đất dừng thiên tai…
Nếu mùa đông có hỏi
Vì sao lá trổ xanh?
Có nàng xuân ấp ủ
Hương yêu ngự trên cành
Tường quang vừa tỏa rạng
Hoa tâm cõi thiện lành…
2.4 Bài thơ về lợi ích của việc ăn chay (Tác giả: Tâm Lập)
Ăn chay lợi ích rất nhiều
Ăn chay sẽ được mọi người mến yêu
Ăn chay bảo vệ tự nhiên
Ăn chay thế giới bình yên, điều hòa.
Ăn chay bệnh tật sẽ qua
Ăn chay là để lan xa lòng từ
Ăn chay tiền của để dư
Ăn chay là để khỏi hư cuộc đời.
Ăn chay trí tuệ sáng ngời
Ăn chay sẽ được mọi người mến yêu
Ăn chay thật chẳng cao siêu
Ăn chay đúng cách cuộc đời an nhiên.
2.5 Hãy ăn chay - (Tác giả: Nam Hoa)
Ăn chay thân thể nhẹ nhàng
Văn chương thơ phú dễ dàng xuất ra
Miệng cười tươi đỏ như hoa
Nhìn ai cũng thấy thật là dễ thương
Thuần chay lợi cả đôi đường
Về miền cực lạc tây phương khó gì
Nhớ câu lục tự luôn đi
Sớm trưa chiều tối niệm thì khỏe re
Nam Mô A Di Đà Phật.
Xem thêm: Những câu nói hay của đức Phật giúp bạn an yên và thêm yêu cuộc sống
2.6 Cõi Nhàn (Tác giả: Tam Muội)
Lợi danh sắc dục cõi trần gian
Lắm kẻ khổ đau khiến lệ tràn
Nghiệp quả xoay vòng luân chuyển mãi
Thân tâm sao khỏi vướng gian nan
Sự đời bỏ mặc, nơi hoang vắng
Sơn dã an nhàn nghe suối ru
Sáng đón vầng dương vừa ló dạng
Đêm nằm thưởng nguyệt, gió vi vu
Điền viên thanh thản ngày hai bữa
Đạm bạc cơm canh muối cải cà
Xuân ngắm hoa, Đông sang ủ lá
Vàng Thu lá rụng, Hạ ngân nga.
2.7 Cơm chay (Tác giả: Đinh Văn Lành)
Từ quả, từ hoa, từ cỏ cây
Chiết ra thành những bữa cơm chay
Nâu sồng, giản dị, đời thanh bạch
Cuộc sống bình yên giữa tháng ngày.
Xem thêm: Học cách buông bỏ để có được một cuộc đời hạnh phúc, bình yên
3. Thơ Phật giáo ăn chay
Nói đến ăn chay, người ta thường nghĩ đến Phật Giáo. Nhiều người tìm đến việc ăn chay để tìm thấy sự nhẹ nhàng trong tâm hồn là nhờ vào lời Phật dạy. Vậy nên chùm thơ ăn chay liên quan đến Phật giáo cũng chứa đựng những triết lý đáng suy ngẫm.
3.1 Ăn chay không tự mãn (Tác giả: Thiện Đăng Hưng Thuận Tự)
Hỡi bạn đạo gần xa lớn nhỏ
Người viết nói rồi, chớ giận chi
Ăn chay niệm Phật thì cứ làm đi...
Xin đừng chỉ trích, mê si dại khờ
Biết mình, tự nhắc mãi một điều
Nương về Phật pháp mới thời được an.
3.2 Cơm Chay (Tác giả: Băng Trinh)
Lên chùa dự tiệc cơm chay
tập tu ở thẳng ăn ngay làm lành
bớt dần ác nghiệp sát sanh
tạo thiện duyên kết nghiệp lành đạo tâm
Cảm ơn người kết từ tâm
bàn tay khéo léo gieo mầm thiện căn
gia công làm những món ăn
vừa lành vừa bổ vừa ngăn muộn phiền
Tâm kiên nhẫn nụ cười hiền
tâm hỷ tâm xả tâm thiền từ tâm
người cặm cụi rất âm thầm
mang tâm bố thí và lòng vị tha
Với bao tài khéo bầy ra
làm thành những món như hoa nở đều
mang pháp vị trải cho đều
biến mầu chay lạt thành nhiều món ngon
Cảm ơn người tấm lòng son
giúp đời gần đạo người còn sơ căn
dặn lòng từ nay chuyên cần
ăn chay niệm Phật cho gần cõi... không
Ăn chay nói thật làm lành
lợi danh hoa nở đầu cành rụng rơi!
3.3 Cơm chay (Tác giả: Phan Thành Lanh)
Tạc vào cõi Phật một mái chùa
Chuông ngân từng tiếng vọng vọng đưa
Lời kinh êm êm theo nhịp mỏ
Tâm an thư thái xã nắng, mưa.
Thời gian như dừng trong tỉnh thức
Điệu mời thọ thực bữa cơm trưa
Âm ấm hương chay lòng như nhẹ
Bát canh rau đắng ngọt ngon ghê.
Đời thường đua theo bao khẩu vị
Ruột gan nung nấu những “chanh chua”
Thắng bại tranh nhau vì “ái thực”
No nê giết thịt cũng chưa vừa.
Hạt ngọc ta ăn những ngọt bùi
Bát canh tưới tẩm dạ thêm vui
An nhiên thanh tịnh trong trời đất
Hôm sau có kẻ bỏ cơm đời.
Tạc vào cõi Phật… an vui!
Xem thêm: Tuyển chọn 37 bài thơ Phật giáo hay nhất
3.4 Ăn chay (Tác giả: Bước Chân Thiền)
Ăn chay niệm phật nửa đời xong
Câu thơ rút ruột rối tơ lòng
Trà sen hương ướp thơm hương nhụy
Chân Thiền tình đến có thấy không?
3.5 Ai bảo ăn chay là khổ (Tác giả: Mai Dịch Viên)
Ai bảo ăn chay là khổ, ăn chay vui lắm chứ
Vì từ bi tấm lòng vị tha vì thương xót chúng sinh
Không lấy sát sinh làm vui mà dùng chay thanh khiết,
Bát canh rau ta chấm tương chao, cơm trắng và thật mau.
Này cơm trắng ngần bay mùi thơm ngất ngây
Lòng mang ân dày bác nông phu cấy cày
Này rau xanh màu mưa nắng tháng ngày ra công
Muôn loài vui sống không lo hận thù.
Ai muốn cho tâm thanh nhàn thì ăn chay đi sẽ biết
Lòng thảnh thơi mặc đời thay đổi đường ta đi ta cứ đi
Đã quyết noi gương từ bi thì bận lòng chi ân oán,
Nếu gieo nhân bát ái vô ưu sau trái lành quằn cây.
Đừng mong đến già khi tuổi xuân nó chớm qua
Cùng gieo duyên lành nếu tâm quay về
Về nương bóng phật, nương pháp với về nương tăng
Nương nhờ tam bảo hoa sen nở bừng...
Xem thêm: Những điều cần biết về giác ngộ để tìm đến bình yên trong cuộc sống
Trên thực tế, mục đích của mỗi người đến với việc ăn chay là không giống nhau. Có người vì “ngấy” thịt cá, có người muốn giữ sức khỏe, có người ăn chay theo đạo.
Nhưng nếu đã có lòng muốn ăn chay, chúng ta cũng nên có thái độ và cách nhìn đúng đắn. Đừng nghĩ rằng chỉ ăn chay là đủ, còn cần phải kết hợp với luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó cũng phải rèn luyện tâm tính thì cơ thể mới có thể nhẹ nhàng, đầu óc mới thoải mái. Dù bạn đang kiên trì với mục đích gì, cũng chúc bạn mạnh mẽ trên con đường mình đã chọn.
Hy vọng thông qua những bài thơ ăn chay ở trên, bạn có thể tìm được những thông tin hữu ích cũng như có thêm một sự lựa chọn khi muốn xây dựng cuộc sống lành mạnh.
Sưu tầm
Nguồn ảnh: Internet