Dinh dưỡng sau Tết lấy lại cân bằng

Dinh dưỡng sau Tết lấy lại cân bằng

Với tâm lý “ăn Tết”, ít ai cưỡng lại được những món ngon, bổ, dễ lên cân ngày tết. Vậy sau tết, cần ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng tăng cân, cơ thể mệt mỏi, uể oải…

Cha mẹ cần làm gì khi con bị trầm cảm?

Cha mẹ cần làm gì khi con bị trầm cảm?

(VOH) - Trẻ em cũng có áp lực riêng và dễ bị trầm cảm. Sự quan tâm của cha mẹ chính là chìa khóa để giúp trẻ phòng ngừa trầm cảm hoặc điều trị trầm cảm hiệu quả hơn.

Áp xe nặng do uống thuốc nguyên vỏ

Áp xe nặng do uống thuốc nguyên vỏ

(VOH) - Tại bệnh viện Chợ Rẫy, các bác sĩ lấy ra vỏ thuốc với cạnh của vỏ thuốc rất bén, khi bệnh nhân di chuyển cọ xát gây ra tổn thương từ thực quản đến dạ dày, ruột.

10 lời khuyên cần lưu ý khi vào bếp

10 lời khuyên cần lưu ý khi vào bếp

(VOH) - Rửa tay khi làm bếp, không nên sử dụng cùng một loại dao để cắt các loại thực phẩm,... là những lời khuyên về an toàn vệ sinh thực phẩm dành cho các bà nội trợ khi vào bếp.

Kĩ thuật đi bộ chuẩn và hiệu quả

Kĩ thuật đi bộ chuẩn và hiệu quả

(VOH) - Nếu bạn bắt đầu kế hoạch tập luyện mỗi ngày 30 phút cho bộ môn “đi bộ” thì nhớ các kĩ thuật dưới đây để không phí thời gian và hại sức khỏe.