VOH - Quả ổi rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, kali và chất xơ. Những chất dinh dưỡng này giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch.
VOH - Huyết áp cao là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến mà người sống trong thời đại này phải đối mặt và lượng natri trong chế độ ăn uống có liên quan chặt chẽ đến huyết áp.
(VOH) – Cây ổi là loại cây trồng lấy trái quen thuộc, phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng các bộ phận khác của cây ổi như lá ổi, rễ ổi... đều có công dụng chữa bệnh hiệu quả.
(VOH) – Có rất nhiều người chỉ biết ổi là loại trái cây ăn trực tiếp sau khi hái xuống. Thực tế, ổi có thể làm được kha khá món ăn. Cùng xem thử có bao nhiêu món ngon từ ổi mà bạn chưa biết đến!
(VOH) – Ổi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mẹ bầu, tuy nhiên, nỗi lo lắng khi ăn ổi có thể sẽ mang đến những rủi ro cho bé yêu luôn thường trực trong lòng các mẹ. Vậy bà bầu ăn ổi được không?
Những loại cây ăn quả trồng trong chậu ngày càng trở nên phổ biến với các gia đình bởi tính tiện lợi của nó. Cùng bài viết đi tìm hiểu những loại cây ăn quả thông dụng có thể trồng trong chậu nhé!
(VOH) – Nước ép ổi là một trong những loại thức uống thơm ngon, giàu dinh dưỡng từ quả ổi. Tác dụng của nước ép ổi cung cấp vitamin C và các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của bạn.
(VOH) – Vitamin C có vai trò rất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp và tích trữ vitamin này. Vì vậy chúng ta cần tiếp nạp từ các thực phẩm giàu vitamin C.
(VOH) – Chất xơ là dưỡng chất mà cơ thể không thể tự sản xuất, do đó chúng ta phải bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là 14 thực phẩm giàu chất xơ bạn cần biết và nên thêm vào khẩu phần ăn.
(VOH) - Ổi là loại trái cây rất phổ biến tại Việt Nam. Ổi có thể mang lại những lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng xem thử quả ổi có tác dụng gì nhé!
Radio