<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về các loại thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe

Góc chia sẻ các thông tin hữu ích về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

9 món ngon từ chuối xanh ai ăn cũng ghiền

Cua với trái hồng ăn cùng lúc có gây đau bụng không?

‘Bỏ túi’ 8 cách chế biến quả trám đen – dân dã mà ngon đến lạ

Ăn thịt nướng có gây ung thư không?

Bạn đã biết 9 cách nấu hạt kê đơn giản mà thơm ngon này chưa?

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#chegrave-hat-sen-long-nhatilden">Chè hạt sen long nhãn</a>

	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-chegrave-hat-sen-long-nhatilden">Cách làm chè hạt sen long nhãn</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#nhatilden-nhuc-lagravem-tu-nhatilden-tuoi">Nhãn nhục làm từ nhãn tươi</a>
	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-nhatilden-nhuc-tu-nhatilden-tuoi">Cách làm nhãn nhục từ nhãn tươi</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#kem-nhatilden">Kem nhãn</a>
	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-kem-nhatilden">Cách làm kem nhãn</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#tragrave-nhatilden">Trà nhãn</a>
	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-tragrave-nhatilden">Cách làm trà nhãn</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#rau-cacircu-nhatilden">Rau câu nhãn</a>
	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-rau-cacircu-nhatilden">Cách làm rau câu nhãn</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#sinh-to-nhatilden">Sinh tố nhãn</a>
	<ol>
		<li><a href="#nguyecircn-lieu">Nguyên liệu</a></li>
		<li><a href="#caacutech-lagravem-sinh-to-nhatilden">Cách làm sinh tố nhãn</a></li>
	</ol>
	</li>
</ol>
</div>
</div>

<p style="text-align: justify;"><strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/qua-nhan-289979.html" target="_blank">Quả nhãn</a></strong> tươi có hương thơm dịu nhẹ, phần cùi nhãn giòn giòn với vị ngọt đậm đà, bổ sung các khoáng chất thiết yếu như canxi, mangan, photpho và đặc biệt là nhóm vitamin C cho cơ thể. Ăn nhãn tươi trực tiếp cũng đã thấy hấp dẫn, thế nhưng, trong thế giới ẩm thực, vị ngọt tự nhiên của thức quả này còn được kết hợp hài hòa với các nguyên liệu khác để chế biến rất nhiều món ăn độc đáo.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><h2 id="chegrave-hat-sen-long-nhatilden" style="text-align: justify;"><strong>1. Chè hạt sen long nhãn</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Chè hạt sen long nhãn là sự hòa quyện cực kì hoàn hảo, cùi nhãn mềm ngọt bao bọc bên ngoài <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/tac-dung-cua-hat-sen-la-gi-chua-mat-ngu-duoc-khong-360888.html" target="_blank">hạt sen</a></strong> thơm bùi, đem đến hương vị thanh mát và hấp dẫn “khó cưỡng”!</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-0" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/04/19/nhan.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Chè hạt sen long nhãn thơm bùi, mát lành (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu" style="text-align: justify;"><em><strong>1.1 Nguyên liệu</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nhãn tươi: </strong>100g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Hạt sen:</strong> 100g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường phèn: </strong>500g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Vani: </strong>3 ống</li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-chegrave-hat-sen-long-nhatilden" style="text-align: justify;"><em><strong>1.2 Cách làm chè hạt sen long nhãn</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Bóc vỏ nhãn, dùng tăm hoặc mũi dao nhỏ khứa cùi nhãn để tách lấy hạt ra. Chú ý nhẹ nhàng để cùi nhãn không bị dập nát. </li>
	<li style="text-align: justify;">Ngâm rửa hạt sen với nước muối loãng khoảng 30 phút, có thể lọc bỏ phần tâm sen để khi ăn không bị đắng. Đun sôi hạt sen tới khi chín đều thì vớt ra. </li>
	<li style="text-align: justify;">Hòa đường phèn vào nước hạt sen vừa đun, khuấy đều cho tới khi đường tan hết thì cho hạt sen vào, bật lửa nhỏ đun thêm từ 20 – 30 phút để hạt sen mềm và thấm ngọt. Trước khi tắt bếp thì pha 3 ống vani vào. Lúc này, vớt lại hạt sen ra để riêng. </li>
	<li style="text-align: justify;">Tiến hành lồng hạt sen vào cùi nhãn đã được tách hạt, sau đó cho nhãn bọc hạt sen vào nước chè sen đun thêm 10 phút nữa. Khi sôi tắt bếp, để nguội rồi đem bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc muốn dùng ngay thì hãy thêm chút đá.  </li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><h2 id="nhatilden-nhuc-lagravem-tu-nhatilden-tuoi" style="text-align: justify;"><strong>2. Nhãn nhục làm từ nhãn tươi</strong></h2>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-1" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/08/11/nhan-nhuc.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Nhãn nhục làm từ nhãn tươi dẻo thơm, vàng nâu đẹp mắt (Nguồn: Internet)</figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu"><strong><em>2.1 Nguyên liệu</em></strong></h3>

<ul>
	<li><strong>Nhãn tươi: </strong>1.5kg</li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-nhatilden-nhuc-tu-nhatilden-tuoi"><strong><em>2.2 Cách làm nhãn nhục từ nhãn tươi</em></strong></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Nhãn mua về rửa sạch, bóc vỏ và tách hạt bên trong ra. Bạn nên dùng muỗng tách phần thịt nhãn để dễ dàng tách ra mà không bị nát. Sau khi tách hạt xong thì xếp nhãn ra 1 cái khay nướng, để miệng cùi nhãn hướng lên trên rồi đưa vào lò nướng.</li>
	<li style="text-align: justify;">Sau khi cho vào lò nướng thì điều chỉnh nhiệt độ lò ở mức 100 độ C  - 120 độ C và nướng khoảng 3 giờ đồng hồ.</li>
	<li style="text-align: justify;">Ngoài sử dụng lò nướng ra thì bạn cũng có thể lấy nhãn phơi khô dưới nắng 2 - 3 ngày, cho đến ki nhãn khô, thịt co lại và chuyển sang màu nâu thì có thể sử dụng được.</li>
	<li style="text-align: justify;">Sau khi nướng xong thì ta có được thành phẩm nhãn nhục dẻo và thơm, vị ngọt vừa phải, màu nâu vàng đẹp mắt.</li>
	<li style="text-align: justify;">Nhãn không sử dụng hết có thể bỏ vào lọ thủy tính để bảo quản ở nhiệt độ thường, tránh ánh nắng mặt trời, để nơi khô ráo thoáng mát.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h2 id="kem-nhatilden" style="text-align: justify;"><strong>3. Kem nhãn</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Vị nhãn không ngọt gắt mà dịu nhẹ, lại có chút mát lạnh, dẻo mịn của kem nên rất dễ ăn, thậm chí còn là “món tủ” của rất nhiều người. </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-2" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/04/19/an-nhan-2.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Kem nhãn mát lạnh, ngọt dịu, người lớn hay trẻ nhỏ đều mê (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu" style="text-align: justify;"><em><strong>3.1 Nguyên liệu</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nhãn tươi:</strong> 300g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa tươi không đường:</strong> 100ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Whipping cream:</strong> 100ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường cát trắng  </strong></li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-kem-nhatilden" style="text-align: justify;"><em><strong>3.2 Cách làm kem nhãn</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Bóc vỏ nhãn, lọc bỏ hạt, cắt cùi nhạt thành các miếng nhỏ (không cần quá nhỏ khiến nhãn bị nhũn nát). </li>
	<li style="text-align: justify;">Trộn sữa tươi, whipping cream cùng đường, đánh đều tay tới khi bông nhuyễn thì dừng lại (nếu có máy đánh trứng thì nên sử dụng). </li>
	<li style="text-align: justify;">Hòa hỗn hợp kem sữa với nhãn, khuấy đều và mịn mềm. Sau đó bảo quản trong ngăn đông lạnh ít nhất 2 tiếng bạn sẽ có một ly kem nhãn ngon mê ly. </li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm:</strong> <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/nen-uong-sua-khi-nao-nhung-dieu-can-luu-y-khi-uong-sua-375261.html" target="_blank">Nên uống sữa khi nào? Những điều cần lưu ý khi uống sữa</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="tragrave-nhatilden" style="text-align: justify;"><strong>4. Trà nhãn</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Thưởng thức một ly trà nhãn ngọt thanh, thoang thoảng hương tắc có lẽ là điều bạn cần để thư giãn tâm trí sau những giờ làm việc căng thẳng. </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-3" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/04/19/an-nhan-6.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Trà nhãn thanh mát, giải tỏa căng thẳng (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu" style="text-align: justify;"><em><strong>4.1 Nguyên liệu</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nhãn tươi:</strong> 200g </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nước: </strong>200ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Trà túi lọc: </strong>2 túi</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Tắc: </strong>1 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường cát trắng, đường phèn, muối</strong></li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đá viên</strong>  </li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-tragrave-nhatilden" style="text-align: justify;"><em><strong>4.2 Cách làm trà nhãn</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Lột vỏ nhãn, tách bỏ hạt. Đem ướp cùi nhãn với một chút đường cát trắng trong khoảng 20 phút. </li>
	<li style="text-align: justify;">Đun sôi nước, cho đường phèn và muối khuấy đều, tới khi tan thì cho nhãn vào. Đun nhỏ lửa, đảo đều tay tới thịt cùi nhãn đổi màu nâu cánh gián, nước đường cô đặc lại thì tắt bếp. </li>
	<li style="text-align: justify;">Pha trà túi lọc, vắt nước tắc vào. Hòa đều nước trà, nước đường nhãn,  4 – 5 cùi nhãn và đá viên là có thể thưởng thức ly trà nhãn thơm phức. </li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm:</strong> <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/trai-tac-co-giup-giam-can-hieu-qua-hay-khong-390226.html" target="_blank">5 cách dùng trái tắc để pha thức uống vừa ‘hợp túi tiền’ lại giàu dưỡng chất giúp bạn 'khỏe người đẹp dáng'</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="rau-cacircu-nhatilden" style="text-align: justify;"><strong>5. Rau câu nhãn</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Không cần phải tìm kiếm nhiều nguyên liệu cầu kì, từ những quả nhãn ngọt thơm bạn cũng có thể cho ra đời món tráng miệng mát lành – rau câu nhãn. </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-4" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/04/19/an-nhan-4.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Rau câu nhãn - món tráng miệng độc đáo (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu" style="text-align: justify;"><em><strong>5.1 Nguyên liệu</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nhãn tươi:</strong> 700g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nước dừa:</strong> 500ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Bột rau câu: </strong>15g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nước: </strong>400ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa đặc: </strong>80g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường phèn</strong></li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-rau-cacircu-nhatilden" style="text-align: justify;"><em><strong>5.2 Cách làm rau câu nhãn</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Bóc vỏ nhãn, nhẹ nhàng dùng dao khứa lên cùi nhãn để lấy hạt nhãn ra. Chia làm 2 phần nhãn: một phần đem xay nhuyễn lấy nước, một phần giữ nguyên. </li>
	<li style="text-align: justify;">Đun nước dừa khoảng 2 – 3 phút, khi sôi cho hỗn hợp đường phèn và bột rau câu vào, bật lửa nhỏ lại, liên tục khuấy đều để không bị vón cục.</li>
	<li style="text-align: justify;">Đổ rau câu vào khuôn, hơi khô sánh lại thì xếp phần cùi nhãn vào, rưới thêm một lớp rau câu nữa tới khi đầy khuôn. Đợi khoảng 5 – 10 phút, rau câu đông lại thì đem bảo quản trong tủ lạnh để khi dùng hương vị thơm ngon hơn. </li>
</ul>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm:</strong> <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/nuoc-dua-10-loi-ich-suc-khoe-va-cac-luu-y-nam-long-khi-uong-307796.html" target="_blank">Bạn sẽ nhận được 10 lợi ích sức khỏe này khi uống nước dừa đều đặn và đúng khoa học</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="sinh-to-nhatilden" style="text-align: justify;"><strong>6. Sinh tố nhãn</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Nhãn vốn có vị ngọt khá đặc trưng, do vậy khi pha chế sinh tố nhãn hòa trộn với một chút <strong><a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/2-nhom-nguoi-nen-an-sua-chua-thuong-xuyen-357569.html" target="_blank">sữa chua</a></strong> là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="neu-chua-biet-nhan-lam-gi-ngon-dung-bo-qua-5-cong-thuc-nay-voh-5" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/04/19/an-nhan-5.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Sinh tố nhãn chua chua ngọt ngọt (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<h3 id="nguyecircn-lieu" style="text-align: justify;"><em><strong>6.1 Nguyên liệu</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nhãn tươi: </strong>300g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa chua:</strong> 2 hộp </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa tươi không đường: </strong>100ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đá viên</strong></li>
</ul>

<h3 id="caacutech-lagravem-sinh-to-nhatilden" style="text-align: justify;"><em><strong>6.2  Cách làm sinh tố nhãn</strong></em></h3>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Bóc vỏ nhãn, khéo léo tách cùi nhãn để lấy hạt ra. </li>
	<li style="text-align: justify;">Hòa sữa chua, sữa tươi không đường, nhãn và đá viên rồi xay nhuyễn đến khi nhãn mềm mịn thì dừng. </li>
	<li style="text-align: justify;">Cho sinh tố nhãn ra ly và thưởng thức thôi. </li>
</ul>

<p style="text-align: justify;">Có thể thấy công đoạn chế biến các món ăn từ quả nhãn không hề phức tạp, mùa nhãn chín rộ nhớ “rủ nhau” vào bếp làm ngay nhé!</p>


Tin sức khỏe; Dinh dưỡng

Nếu chưa biết nhãn làm gì ngon đừng bỏ qua 6 công thức này

Gợi ý 6 công thức món ăn ‘đẹp mắt, ngon miệng’ từ nhãn – thứ quả dồi dào vitamin và khoáng chất

7 tác dụng của lá mãng cầu xiêm đối với sức khỏe

Lá mãng cầu xiêm trị bệnh gì mà nhiều người lại 'đổ xô' tìm kiếm?

Loại trái cây nào nên ăn khi muốn giảm cân?

Trái hồng có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Sữa non - Nguồn dinh dưỡng miễn dịch quý giá cho người lớn

Những ai không nên ăn bưởi?

Bơ và bơ thực vật: Loại nào 'tốt hơn'?

Uống cà phê có gây cao huyết áp không?

Muốn giảm cân phải ăn “no” trong bữa chính

Bổ sung protein cho người ăn chay như thế nào?

Hạt dẻ có phải là ngũ cốc?

Thế nào là “đói sinh lý” và “đói tâm lý”?

Thế nào là “đói sinh lý” và “đói tâm lý”?

Host Radio - Đài Tiếng nói Nhân dân TP.HCM

Linh Hà

Khánh Tường

Sáng 2/10: Nhiều tuyến đường TPHCM ngập nặng

Nguyễn Khang

"Cậu nhỏ" bị tổn thương đường tiểu do đối tác mạnh tay

4 món ăn từ măng cụt 'ngon nhưng không ngán'

'Lạ mà ngon' với những món ăn được chế biến từ quả măng cụt

Thúy Vân

Nam Hiệp

'Đợi Kiều': Khi người trẻ làm cải lương cho khán giả trẻ

Phong Phú

Xuân Khoa

Thời sự 05h30 ngày 01/10/2023

‘Mách nhỏ’ 6 cách chế biến quả vải hấp dẫn, tốt cho sức khỏe

Muốn biết việt quất làm món gì ngon xem ngay 6 công thức này

9 món ngon từ bơ khiến bạn và cả người thân đều mê mẩn

[Livestream] Bông Lúa Vàng (Buổi thi 11 vòng Mạ Non) - 30/9/2023

Học sinh lớp 7 ở Bạc Liêu trả gần 11 triệu đồng cho người đánh rơi

Nếu chưa biết nhãn làm gì ngon đừng bỏ qua 6 công thức này

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU