Trong dịp cuối năm, tiệc tùng cứ liên miên khiến cho mọi người khó giữ được cân bằng cuộc sống vốn có hằng ngày.
Trong đó, mọi người đối mặt với những bàn tiệc đầy ắp món ngon vật lạ và sẽ không tránh khỏi ăn uống quá nhiều. Sau đó, phải làm gì nếu bị khó tiêu sau những bữa ăn thịnh soạn này?
Mọi người hãy thử dùng trà thảo mộc hương thảo, loại trà này có thể tăng cường dạ dày, cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm đầy hơi và khó chịu ở dạ dày một cách hiệu quả.
Khó tiêu có thể do chức năng dạ dày kém
Nhà trị liệu thực vật và dược sĩ người Pháp Kaori Umeya đã chỉ ra rằng, sau bữa ăn rất lâu, mọi người vẫn cảm thấy thức ăn chưa được tiêu hóa và vẫn tích tụ trong bụng, gây đầy hơi và khó chịu. Đây là dấu hiệu cảnh báo chức năng hoạt động của dạ dày đã bị ảnh hưởng xấu đi hoặc sự tiết dịch dạ dày đã giảm xuống.
Dược sĩ Kaori Umeya khuyên rằng, đối với chứng đầy hơi và khó tiêu, mọi người nên sử dụng các loại thảo mộc có tính mát giúp tiêu hóa và các loại thảo mộc có vị cay để phục hồi cảm giác dễ chịu cho dạ dày. Nó cũng sẽ cải thiện tình trạng ăn quá nhiều và giảm chứng khó tiêu ở dạ dày do chậm tiêu hóa sau khi tham gia những bữa tiệc thịnh soạn cuối năm.
Trà thảo mộc hương thảo tăng cường sức khỏe dạ dày và cải thiện tiêu hóa
Gan chịu trách nhiệm sản xuất mật và là cơ quan không thể thiếu để tiêu hóa chất béo. Trà thảo mộc hương thảo tập trung vào các loại thực vật hỗ trợ chức năng tiêu hóa tổng thể. Nó kết hợp với hương thảo, có thể thúc đẩy sản xuất và bài tiết mật.
Trong khi đó, vị cay the mát của bạc hà giúp tiêu hóa tổng thể, cỏ roi ngựa chanh cải thiện tiêu hóa tổng thể và giảm co thắt dạ dày, cây thì là có thể làm giảm co thắt và gừng có thể tăng cường sức khỏe cho dạ dày.
Uống trà thảo mộc hương thảo có thể làm ấm bụng, cải thiện chứng khó tiêu, khó chịu và đầy hơi ở dạ dày. Đặc biệt, các loại trà thảo mộc rất thích hợp cho những người thường có cảm giác dạ dày không tiêu hóa được sau khi tham gia các bữa tiệc tùng thịnh soạn cuối năm.
Cách pha trà thảo mộc hương thảo
Chuẩn bị nguyên liệu:
Bao gồm 1,5 muỗng canh hương thảo, 0,5 muỗng bạc hà, 1 muỗng cỏ roi ngựa chanh, 1,5 muỗng thì là và 0,5 muỗng gừng.
Cách pha trà:
1. Cho 250 ml nước và các loại thảo mộc vào ấm pha tra rồi đun sôi trên lửa lớn.
2. Sau khi sôi, tiếp tục đun nhỏ lửa thêm trong 2 phút rồi tắt lửa.
3. Đậy nắp ấm trà và để yên trong 5 đến 10 phút, sau đó lọc lấy lá trà và uống.
Cách uống trà
Mọi người có thể uống 2 đến 3 ly hoặc cốc trà thảo dược hương thảo mỗi ngày sau chuỗi ngày liên miên tiệc tùng cuối năm.
