<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về mẹ và bé, quá trình trước - trong - sau khi mang thai, cách chăm sóc và nuôi dạy trẻ.

Góc chia sẻ các kiến thức về mang thai, chăm sóc và nuôi dạy con

Cha mẹ đừng bày tỏ sự lo lắng của mình trước mặt con trẻ

6 lợi ích sức khỏe khi bà bầu ăn sa kê khiên bạn bất ngờ

Bà bầu ăn đậu đũa được không và cần lưu ý điều gì?

Vacxin HPV: Đối tượng, lịch tiêm và tác dụng phụ thường gặp

Bà bầu uống hạt é được không? Uống sao cho đúng và an toàn?

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#5-nguyecircn-tac-co-ban-khi-cho-tre-an-dam-duacuteng-caacutech">5 nguyên tắc cơ bản khi cho trẻ ăn dặm đúng cách</a>

	<ol>
		<li><a href="#an-nhung-thuc-an-gan-giong-voi-sua-me">Ăn những thức ăn gần giống với sữa mẹ </a></li>
		<li><a href="#an-tu-iacutet-den-nhieu">Ăn từ ít đến nhiều</a></li>
		<li><a href="#an-tu-loatildeng-den-dac">Ăn từ loãng đến đặc</a></li>
		<li><a href="#dam-bao-dinh-duong-vagrave-hop-ve-sinh">Đảm bảo dinh dưỡng và hợp vệ sinh</a></li>
		<li><a href="#khocircng-eacutep-tre-an">Không ép trẻ ăn</a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#mot-so-cot-moc-can-nho-khi-thuc-hien-cho-tre-an-dam">Một số cột mốc cần nhớ khi thực hiện cho trẻ ăn dặm</a>
	<ol>
		<li><a href="#giai-doan-6-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-bot">Giai đoạn 6 tháng tuổi (Giai đoạn ăn bột)</a></li>
		<li><a href="#giai-doan-9-ndash-10-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-chaacuteo">Giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi (Giai đoạn ăn cháo)</a></li>
		<li><a href="#giai-doan-sau-12-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-com">Giai đoạn sau 12 tháng tuổi (Giai đoạn ăn cơm)</a></li>
	</ol>
	</li>
</ol>
</div>
</div>

<h2 id="5-nguyecircn-tac-co-ban-khi-cho-tre-an-dam-duacuteng-caacutech" style="text-align: justify;"><strong>1. 5 nguyên tắc cơ bản khi cho trẻ ăn dặm đúng cách</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Có tất cả 5 nguyên tắc cơ bản mẹ cần nắm vững để tập cho trẻ ăn dặm đúng cách, đó là:</p>

<h3 id="an-nhung-thuc-an-gan-giong-voi-sua-me" style="text-align: justify;"><em><strong>1.1 Ăn những thức ăn gần giống với sữa mẹ </strong></em></h3>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><p style="text-align: justify;">Việc cho trẻ ăn những loại thức ăn gần giống với <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cho-ca-me-va-be-khi-nuoi-con-bang-sua-me-318698.html" target="_blank"><strong>sữa mẹ</strong></a> hoặc <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/sua-cong-thuc-de-duoc-bao-lau-khi-de-o-ngoai-va-trong-tu-lanh-300259.html" target="_blank"><strong>sữa công thức</strong></a> ở thời gian đầu sẽ giúp bé quen dần với những thức ăn mới lạ và dần thích nghi với việc ăn dặm và ăn uống sau này.</p>

<p style="text-align: justify;">Giai đoạn đầu mẹ có thể cho bé ăn dặm bằng bột ngọt, sau đó sẽ dần thay thế bằng bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn.</p>

<h3 id="an-tu-iacutet-den-nhieu" style="text-align: justify;"><em><strong>1.2 Ăn từ ít đến nhiều</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Nên cho bé ăn từng chút một khi mới bắt đầu tập cho trẻ <strong><a href="https://voh.com.vn/me-va-be/cho-tre-an-dam-nhung-dieu-me-can-biet-khi-bat-dau-373033.html" target="_blank">ăn dặm</a></strong>. Những bữa ăn đầu tiên mẹ có thể cho bé ăn từ 5 - 10ml thức ăn. Sau đó, lượng thức ăn dần tăng lên để dạ dày và hệ tiêu hóa có thời gian làm quen và thích ứng.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p style="text-align: center;"><img alt="5-nguyen-tac-can-nho-khi-cho-tre-an-dam-dung-cach-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/08/05/nguyentacandam_20200805090437.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000CD;"><em>&quot;Ăn từ ít đến nhiều&quot; là một trong những nguyên tắc quan trọng khi tập cho trẻ ăn dặm (Nguồn: Internet)</em></span></p>

<p style="text-align: justify;">Thời gian đầu trẻ có thể ăn dặm 1 bữa/ngày Khi đã quen sẽ tăng lên 2 bữa/ngày, kèm theo đó là các bữa ăn phụ như hoa quả, sữa chua...</p>

<h3 id="an-tu-loatildeng-den-dac" style="text-align: justify;"><em><strong>1.3 Ăn từ loãng đến đặc</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Ăn theo nguyên tắc “từ loãng đến đặc”, nghĩa là trẻ sẽ ăn cháo (hoặc bột) loãng từ 2 - 3 ngày đầu, sau đó sẽ tăng dần độ đặc, độ thô của thức ăn. Từ cháo loãng đến cháo rây, cháo nguyên hạt, cơm nát…. Đây là cách để giúp trẻ có thể làm quen và nhanh chóng ăn được các loại thức ăn như người lớn.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><p style="text-align: justify;">Nên lựa chọn các loại thức ăn mềm, dễ nhai và dễ nuốt vì trẻ vẫn chưa mọc răng hoặc mọc răng rất ít.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm:</strong> <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/thu-tu-moc-rang-cua-be-cha-me-nao-cung-can-nam-ro-294006.html" target="_blank"><strong>Lịch mọc răng của trẻ - Mẹ nên biết để khỏi thấp thỏm mong đợi</strong></a></p>
</blockquote>

<h3 id="dam-bao-dinh-duong-vagrave-hop-ve-sinh" style="text-align: justify;"><em><strong>1.4 Đảm bảo dinh dưỡng và hợp vệ sinh</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Những tháng đầu tập cho trẻ ăn dặm mẹ nên ưu tiên các loại thức ăn dễ tiêu hóa như cháo, các loại rau, củ, quả. Tuy nhiên, khi trẻ bước sáng thứ 9 trở về sau, trẻ cần ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: chất đạm, bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất để giúp trẻ mau lớn và khỏe mạnh.</p>

<h3 id="khocircng-eacutep-tre-an" style="text-align: justify;"><em><strong>1.5 Không ép trẻ ăn</strong></em></h3>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><p style="text-align: justify;">Không ép trẻ ăn khi bé không muốn ăn hoặc tỏ ra phản đối với việc ăn dặm. Việc ép trẻ ăn dặm khi bé không thích có thể khiến bé hình thành tâm lý sợ bữa ăn và càng từ chối ăn.</p>

<p style="text-align: justify;">Khi bé không “hợp tác” trong việc ăn dặm mẹ nên cho bé tạm ngưng việc ăn dặm khoảng 5 – 7 ngày rồi sau đó tập cho bé ăn dặm lại.</p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/nhung-quy-tac-nam-long-khi-cho-con-an-dam-250904.html" target="_blank">Những quy tắc &quot;nằm lòng&quot; khi cho con ăn dặm</a></strong></p>
</blockquote>

<h2 id="mot-so-cot-moc-can-nho-khi-thuc-hien-cho-tre-an-dam" style="text-align: justify;"><strong>2. Một số cột mốc cần nhớ khi thực hiện cho trẻ ăn dặm</strong></h2>

<h3 id="giai-doan-6-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-bot" style="text-align: justify;"><em><strong>2.1 Giai đoạn 6 tháng tuổi (Giai đoạn ăn bột)</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Ở giai đoạn này mẹ nên cho bé tập làm quen với các loại bột dinh dưỡng, có thể mua bột ăn dặm ở những hãng sản xuất sản phẩm dinh dưỡng có uy tín, chất lượng. Nếu mẹ tự chế biến bột ăn dặm cho trẻ, cần đảm bảo các tiêu chí về vệ sinh an toàn thực phẩm và đầy đủ dinh dưỡng.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><ul>
	<li>
	<h3 id="giai-doan-9-ndash-10-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-chaacuteo" style="text-align: justify;"><em><strong>Giai đoạn 9 – 10 tháng tuổi (Giai đoạn ăn cháo)</strong></em></h3>
	</li>
</ul>

<p style="text-align: center;"><img alt="5-nguyen-tac-can-nho-khi-cho-tre-an-dam-dung-cach-1-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2020/08/05/nguyentacandam2_20200805091554.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000CD;"><em>Trẻ từ 9 tháng tuổi đã có thể ăn cháo kết hợp với các loại thịt, cá, rau, củ khác (Nguồn: Internet)</em></span></p>

<p style="text-align: justify;">Đây là giai đoạn trẻ có thể ăn cháo. Mẹ có thể nấu cháo kết hợp với các loại thực phẩm khác như: thịt, cá, rau, củ, quả để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho bé.</p>

<h3 id="giai-doan-sau-12-thaacuteng-tuoi-giai-doan-an-com" style="text-align: justify;"><strong><em>2.2 Giai đoạn sau 12 tháng tuổi (Giai đoạn ăn cơm)</em></strong></h3>

<p style="text-align: justify;">Trẻ sau 1 tuổi đã có thể ăn được cơm mềm và nghiền nát. Mẹ nên tập cho trẻ ăn thêm các loại rau, củ bằng cách nấu canh, soup... Lưu ý, với các loại rau củ nên cắt ngắn để trẻ dễ nhai, không bị hóc hoặc bị nghẹn.</p>

<p style="text-align: justify;">Nhìn chung, ăn dặm là một trong các mốc thời điểm quan trọng quyết định đến sự phát triển của trẻ sau này. Khi tập cho trẻ ăn dặm đúng cách sẽ giúp cơ thể bé phát triển toàn diện, trí não thông minh, các chức năng cơ thể được khỏe mạnh.</p>


Tin sức khỏe; Mẹ và bé

5 nguyên tắc cần nhớ khi cho trẻ ăn dặm đúng cách

Tập trẻ ăn dặm đúng cách – 5  nguyên tắc quan trọng mẹ cần phải nhớ

Chăm sóc trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp cần lưu ý điều gì?

5 điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ bị nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính

Muốn trẻ sinh ra có 'làn da trắng sáng', mẹ bầu nên chọn những thực phẩm này

Mẹ bầu thông thái: Không nên quan niệm “ăn gấp đôi” khi mang thai

Bà bầu uống trà đào được không?

Uống trà đào có an toàn cho phụ nữ mang thai? Đáp án khiến nhiều người bất ngờ

16 bí quyết giảm cân sau sinh vừa an toàn vừa hiệu quả

16 bí quyết giảm cân sau sinh giúp các mẹ nhanh lấy lại vóc dáng một cách an toàn

Cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

9 cách giúp giảm cân khi mang thai với những mẹ bầu thừa cân, béo phì

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

'Mách mẹ' cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và những lợi ích khi ăn

Giải đáp thắc mắc: Bầu có nên uống cam thảo hay không?

Bà bầu ăn phô mai được không và nên ăn loại phô mai nào?

7 giải đáp đầy bất ngờ cho băn khoăn ‘bà bầu ăn phô mai được không’ mà mẹ chưa biết tới

7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm để mẹ 'biến tấu'

Gợi ý 7 cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm – thơm ngọt, giàu dưỡng chất mẹ nên ‘cập nhật’ ngay

Bà bầu ăn cá hồi được không?

Bà bầu ăn cá hồi được không? Ăn như thế nào mới an toàn cho cả thai nhi và mẹ?

Host Radio

Phong Linh

Ái Tiên

Sáng 4/10: Nghỉ Tết Dương lịch 3 ngày 

Bích Trăm

Nhã Quỳnh 

Chiều 3/10: Đón nhầm trẻ bị biến thành bắt cóc đòi tiền chuộc

6 nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị rối loạn tiêu hóa

6 nguyên nhân khiến trẻ ăn dặm bị rối loạn tiêu hóa và chế độ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe

Hoàng Dũng

Lê Nhi

Mùa thu SG, nói chuyện cà phê xưa và nay... 

Minh Giang

Hoàng Thanh

Vũ Ngọc Trân

Trường Duy

Tiết kiệm 500.000 tỉ đồng để cải cách tiền lương

Gợi ý cách làm món ăn dặm cho bé từ 6 – 12 tháng tuổi

Bộ đội Biên phòng cứu 15 ngư dân tàu cá Kiên Giang gặp nạn trên biển

Ăn bánh được phát trong chương trình Tết Trung thu: 9 trẻ nghi ngộ độc, 1 trẻ tử vong

5 nguyên tắc cần nhớ khi cho trẻ ăn dặm đúng cách

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU