Theo TS.BS Nguyễn Thị Sơn, nguyên giảng viên Trường Đại học Y Dược TP.HCM, tiêm vắc xin là điều quan trọng cần thực hiện để phòng ngừa bệnh sởi. Loại vắc xin này có thể tạo miễn dịch suốt đời, vì vậy bác sĩ thường nhắc nhở phụ huynh nên tiêm cho trẻ.
Ngoài việc tiêm vắc xin, phụ huynh cũng cần chú ý vì sởi là bệnh lây qua đường hô hấp nên việc chủ động phòng ngừa bệnh thông qua vệ sinh, ăn uống cũng rất quan trọng.
Một số biện pháp có thể giúp trẻ phòng ngừa, giảm thiểu khả năng mắc bệnh sởi là:
- Tập cho trẻ thói quen vệ sinh cá nhân. Sau khi đi học về, trẻ nên rửa tay và súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
- Nhắc nhở trẻ rửa tay sạch sẽ trước khi ăn để tránh vi khuẩn.
- Vệ sinh môi trường xung quanh, đặc biệt là nơi trẻ ở hay học tập. Nếu trẻ ho hoặc hắt hơi, cần lau chùi sạch sẽ, tạo không khí thoáng mát và trong lành.
- Nếu trong lớp học có người bị sởi, phụ huynh nên hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang khi tiếp xúc. Các giáo viên cũng sẽ hướng dẫn trẻ về việc này.
- Khi bị ho, trẻ cần che miệng và mũi, đồng thời rửa tay thật sạch để giúp giảm nguy cơ lây lan bệnh.
Theo TS. BS Sơn, thời gian lây nhiễm bệnh sởi thường diễn ra trong khoảng 4 ngày, bắt đầu từ giai đoạn ủ bệnh. Sau bốn ngày phát ban, trẻ em vẫn có khả năng lây bệnh.
Do đó, để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, phụ huynh nên cung cấp chế độ dinh dưỡng đầy đủ và đảm bảo trẻ uống đủ nước. Trẻ nhỏ thường xuyên không có thói quen uống nước, vì vậy cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý để trẻ có sức đề kháng tốt hơn để chống lại bệnh tật.
TS.BS Nguyễn Thị Sơn
Nguyên giảng viên Trường Đại học Y Dược TPHCM
Theo dõi chuyên mục Khỏe của voh.com.vn để cập nhật những bài viết hữu ích.
