028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giữa vô vàn các loại hạt tốt cho thai kì, nhiều mẹ bầu lại ‘mê mẩn’ vị bùi bùi, thơm bở của hạt dẻ. Vậy bà bầu ăn hạt dẻ có tốt không và nên lưu ý gì khi thêm vào chế độ dưỡng thai?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Yến mạch không phải là thực phẩm xa lạ với mọi người. Thế nhưng, phụ nữ mang thai cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, vậy bà bầu ăn yến mạch có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo để bồi bổ cho thai kì chắc chắn không thể thiếu đi các loại rau xanh. Theo đó, nhiều mẹ thắc mắc rằng ở giai đoạn này liệu bà bầu ăn rau muống có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Dinh dưỡng trong thai kỳ đặc biệt quan trọng, vì thế dù măng tây được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng thì nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc liệu rằng bà bầu ăn măng tây được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhắc đến rau càng cua có lẽ nhiều mẹ bầu sẽ ‘lên cơn thèm’ các món gỏi trộn hay món canh thanh mát từ loại rau này. Nhưng liệu bà bầu ăn rau càng cua được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt hướng dưỡng là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, kể cả mẹ bầu. Nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào, bà bầu ăn hạt hướng sẽ giúp bổ sung những chất cần thiết cho cả thai kỳ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bước vào giai đoạn mang thai, mẹ bầu thường được ‘mách nước’ bồi bổ thêm các loại hạt trong khẩu phần ăn, điển hình như hạt điều. Vậy thực tế bà bầu ăn hạt điều có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mè đen được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu nhờ có thành phần dinh dưỡng phong phú. Vậy tác dụng của mè đen với bà bầu là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rong biển vốn được biết đến là loại ‘rau xanh’ quý giá từ biển cả, mang lại khá nhiều nguồn chất dinh dưỡng. Vậy trẻ em ăn rong biển có tốt không và khi nào cho các bé sử dụng là phù hợp nhất?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với các loại rau quả mềm ngọt như bí đỏ. Tuy nhiên mẹ nên làm bí đỏ cho bé ăn dặm thế nào để vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dinh dưỡng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bột sắn dây khá được ưa chuộng trong việc chế biến thành món ăn hay thức uống. Tuy là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bà bầu uống bột sắn dây được không vẫn là thắc mắc của nhiều người?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chỉ trong thai kì, việc bồi bổ cho các mẹ sau sinh cũng đặc biệt được quan tâm. Theo đó, thời gian gần đây, có lời khuyên chị em nên uống chè vằng sau sinh lợi sữa, liệu có đúng không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hoa thiên lý là loại rau ăn tốt cho sức khỏe, lại có thể làm được nhiều món ngon. Tuy nhiên, bà bầu ăn hoa thiên lý được không thì không phải ai cũng biết.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trứng là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà nhờ sự đa dạng trong cách chế biến. Trứng gà cũng được xem là ‘siêu thực phẩm’ đối với mẹ bầu. Vậy bà bầu ăn trứng gà sẽ nhận được những lợi ích gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bên cạnh rau mùi, thì là hay rau răm,…rau ngổ (ngò om) cũng thuộc nhóm rau gia vị gần như không thể thiếu trong ẩm thực Việt. Tuy nhiên trong chế độ dưỡng thai, bà bầu ăn rau ngổ được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Lươn là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, phụ nữ mang thai lại kiêng khem nhiều thứ, vậy bà bầu ăn lươn có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rau diếp cá vốn được mệnh danh là ‘kháng sinh tự nhiên’ với khả năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe cực kì hiệu quả. Thế nhưng liệu bà bầu ăn rau diếp cá được không và nên chú ý khuyến cáo nào?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, và đậu bắp cũng là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Vậy bà bầu ăn đậu bắp được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nước đậu đen thơm phức và thanh mát vốn đã có ‘danh tiếng’ từ ngàn đời nay nhờ đem nguồn dưỡng chất phong phú giúp cải thiện sức khỏe. Vậy bà bầu uống nước đậu đen có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt macca giòn thơm, bùi ngậy vốn chiếm được ‘cảm tình’ của rất nhiều người, trong đó có cả các mẹ bầu. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn hạt macca có tốt không?