028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Trong quá trình mang thai, nhiều bà mẹ cho rằng “ăn gấp đôi” sẽ là phương pháp nạp dinh dưỡng hiệu quả giúp cả mình và con cùng khỏe mạnh.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH)-  Đậu đũa là thực phẩm phổ biến, khá an toàn cho sức khỏe. Dường như ai cũng có thể ăn được thực phẩm này. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai có chế độ ăn khác biệt, vậy bà bầu ăn đậu đũa được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Khi mang thai phụ nữ thường sẽ có một số sự thay đổi trong chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn là một ‘tín đồ’ của rong nho, chắc chắn bạn sẽ muốn biết bà bầu ăn rong nho được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Xoay quanh hạt é ‘li ti’, sần sật thường được thêm vào món tráng miệng, có lời khuyên bà bầu không nên dùng và cả ý kiến khuyến khích bổ sung. Vậy thực hư ra sao, bà bầu uống hạt é được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Hạt óc chó rất tốt cho sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Nhưng mẹ đã biết trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó chưa?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Những sản phẩm từ thốt nốt như đường thốt nốt, nước thốt nốt,…được khá nhiều người yêu thích, trong đó có cả các mẹ bầu. Thế nhưng bà bầu ăn thốt nốt được không và liệu có an toàn cho thai kì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cherry là loại quả có hương vị thơm ngon với những lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Không chỉ tốt cho người lớn, tác dụng của quả cherry đối với trẻ nhỏ cũng vô cùng to lớn.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong các bữa cơm gia đình, cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn rau mồng tơi được không và ăn như thế nào là tốt nhất?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rau nhút - loại rau “gợi nhớ” tới sông nước miền Tây, ngọt mát và được dùng làm nguyên liệu của món xào, món canh tới gỏi. Hấp dẫn là vậy nhưng liệu bà bầu có ăn rau nhút được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Nhiều người thích ăn rau sam vì giàu dinh dưỡng và có hương vị đắng đặc biệt. Tuy nhiên, một số người cho rằng rau sam không tốt cho phụ nữ mang thai, vậy bà bầu ăn rau sam đất được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Cải thìa chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, điển hình là các vitamin, chất xơ, canxi,... Vậy bà bầu ăn cải thìa được không và ăn bao nhiêu là an toàn, hợp lý?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thời gian gần đây nhiều mẹ đảm đang ‘mày mò’ tận dụng nước mía làm nước dùng chế biến món ăn dặm cho các bé. Nhưng liệu rằng ăn dặm nước mía có tốt không và cần lưu ý gì khi nấu loại nước này?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Rau đắng là loại rau sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, trong giai đoạn thai kỳ nhiều người không biết bà bầu ăn rau đắng được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Thì là là loại rau gia vị được dùng khá phổ biến, bên cạnh đó chúng cũng là loại thảo mộc dùng trong y học. Vậy bà bầu ăn thì là được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Ca cao là thức uống ngon miệng và hấp dẫn với nhiều đối tượng, lứa tuổi. Tuy nhiên, vì ca cao cũng có chứa cafein nên nhiều người thắc mắc liệu bà bầu uống ca cao được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Quá trình mang thai khiến cho mẹ bầu phải thay đổi chế độ ăn uống của mình. Một số loại thực phẩm sẽ được ưu tiên, trong khi một số loại khác cần hạn chế, vậy bà bầu ăn đậu Hà Lan được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Không chứa chất kích thích như caffein, trà hoa cúc là trà thảo mộc mà các mẹ đang cân nhắc sử dụng trong thai kì. Thế nhưng bà bầu uống trà hoa cúc được không và liệu có an toàn sức khỏe?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Su su là loại rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đối với phụ nữ mang thai việc bổ sung dưỡng chất đầy đủ là vô cùng cần thiết, vậy bà bầu ăn quả su su có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Là loại rau xanh lá mềm, tương đối dễ chế biến nhưng cải bó xôi vẫn chưa thực sự khiến mẹ bầu cảm thấy an tâm thêm vào thực đơn. Vậy lời giải đáp thế nào, liệu bà bầu ăn cải bó xôi được không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Trong một chế độ dinh dưỡng tương đối đặc biệt hơn người bình thường, liệu bà bầu ăn rau đay có tốt không, ăn như thế nào sẽ nhận được lợi ích tối đa cho sức khỏe?