Mẹ và bé - Góc chia sẻ các kiến thức về mang thai, chăm sóc và nuôi dạy con

VOH - Giấc ngủ giúp trí não của trẻ phát triển tốt. Giấc ngủ giúp trẻ khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng cho hoạt động hàng ngày.

VOH - Bước đầu tiên để có một gia đình hạnh phúc là dạy con vâng lời và lắng nghe.

VOH - Suy nghĩ linh hoạt là một kỹ năng giúp kiểm soát căng thẳng và là kỹ năng mà nhiều trẻ em và nhiều người lớn nỗ lực học tập.

VOH - Nếu cha mẹ có vẻ lo lắng và sợ hãi, con trẻ sẽ xác định rằng các tình huống khác không an toàn.

(VOH) - Trong quá trình mang thai, nhiều bà mẹ cho rằng “ăn gấp đôi” sẽ là phương pháp nạp dinh dưỡng hiệu quả giúp cả mình và con cùng khỏe mạnh.

(VOH) – Trà đào là loại thức uống phổ biến và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon. Nhiều bà bầu cũng trở thành ‘fan cuồng’ của loại trà này, nhưng bà bầu uống trà đào được không?

(VOH) – Giảm cân sau sinh đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều phụ nữ. Nhưng làm cách nào để bạn có thể đưa cân nặng trở về với con số lý tưởng như mong muốn thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Phụ nữ giai đoạn thai kỳ cần có chỉ số cân nặng nằm trong mức an toàn. Những mẹ bầu bị thừa cân béo phì cần phải được kiểm soát cân nặng, vậy làm cách nào để có thể giảm cân khi mang thai?

(VOH) – Cam thảo không chỉ là một vị thuốc mà nó còn được sử dụng để chế biến bánh kẹo, làm nước uống rất phổ biến. Vậy cam thảo có phù hợp với người mang thai và bà bầu có nên uống cam thảo không?

(VOH) – Được mệnh danh là thực phẩm vàng ‘giàu canxi hơn cả 1 ly sữa’ song phô mai vẫn khiến các mẹ bầu băn khoăn khi lựa chọn thêm vào thực đơn dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn phô mai được không?

(VOH) – Thay vì nấu cháo cho bé với gạo trắng, mẹ có thể kết hợp các loại hạt bổ dưỡng khác và hạt kê là một trong số đó. Vậy cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm thế nào hấp dẫn? Cùng tham khảo nhé!

(VOH) – Cá hồi giàu dinh dưỡng, đặc biệt là thành phần omega-3 và protein tốt cho sức khỏe. Nhưng với phụ nữ mang thai liệu loại cá này có thật sự tốt và bà bầu ăn cá hồi được không?

(VOH) – Khi mang thai phụ nữ thường sẽ có một số sự thay đổi trong chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn là một ‘tín đồ’ của rong nho, chắc chắn bạn sẽ muốn biết bà bầu ăn rong nho được không?

(VOH) – Xoay quanh hạt é ‘li ti’, sần sật thường được thêm vào món tráng miệng, có lời khuyên bà bầu không nên dùng và cả ý kiến khuyến khích bổ sung. Vậy thực hư ra sao, bà bầu uống hạt é được không?

(VOH) – Hạt óc chó rất tốt cho sự phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Nhưng mẹ đã biết trẻ mấy tháng ăn được quả óc chó chưa?

(VOH) – Những sản phẩm từ thốt nốt như đường thốt nốt, nước thốt nốt,…được khá nhiều người yêu thích, trong đó có cả các mẹ bầu. Thế nhưng bà bầu ăn thốt nốt được không và liệu có an toàn cho thai kì?

(VOH) – Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong các bữa cơm gia đình, cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bà bầu ăn rau mồng tơi được không và ăn như thế nào là tốt nhất?

(VOH) – Rau nhút - loại rau “gợi nhớ” tới sông nước miền Tây, ngọt mát và được dùng làm nguyên liệu của món xào, món canh tới gỏi. Hấp dẫn là vậy nhưng liệu bà bầu có ăn rau nhút được không?

(VOH) – Nhiều người thích ăn rau sam vì giàu dinh dưỡng và có hương vị đắng đặc biệt. Tuy nhiên, một số người cho rằng rau sam không tốt cho phụ nữ mang thai, vậy bà bầu ăn rau sam đất được không?

(VOH) – Cải thìa chứa nguồn dinh dưỡng phong phú, điển hình là các vitamin, chất xơ, canxi,... Vậy bà bầu ăn cải thìa được không và ăn bao nhiêu là an toàn, hợp lý?

(VOH) – Rau đắng là loại rau sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, trong giai đoạn thai kỳ nhiều người không biết bà bầu ăn rau đắng được không?

(VOH) – Thì là là loại rau gia vị được dùng khá phổ biến, bên cạnh đó chúng cũng là loại thảo mộc dùng trong y học. Vậy bà bầu ăn thì là được không?

(VOH) – Ca cao là thức uống ngon miệng và hấp dẫn với nhiều đối tượng, lứa tuổi. Tuy nhiên, vì ca cao cũng có chứa cafein nên nhiều người thắc mắc liệu bà bầu uống ca cao được không?

(VOH) – Quá trình mang thai khiến cho mẹ bầu phải thay đổi chế độ ăn uống của mình. Một số loại thực phẩm sẽ được ưu tiên, trong khi một số loại khác cần hạn chế, vậy bà bầu ăn đậu Hà Lan được không?