Thực phẩm dành cho bà bầu sinh con thông minh

Thực phẩm dành cho bà bầu sinh con thông minh

(VOH) - Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển cơ thể lẫn sự phát triển tâm trí của trẻ. Để con sinh ra có sức khỏe tốt, cao lớn và đặc biệt là có trí thông minh phát triển, khi mang bầu, mẹ cần ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi hợp lý và không bỏ qua các loại thực phẩm sau đây

Nửa giờ bên mẹ mỗi ngày giúp trẻ thông minh hơn

Nửa giờ bên mẹ mỗi ngày giúp trẻ thông minh hơn

(VOH) - Trẻ em được nghe mẹ đọc sách hoặc được mẹ hướng dẫn bài tập về nhà trong độ tuổi từ 3-7 tuổi thường có nhiều khả năng nhận thức tiến bộ và tác động kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Mang bệnh nếu không thay ga trải giường thường xuyên

Mang bệnh nếu không thay ga trải giường thường xuyên

(VOH) - Chúng ta dành 7 giờ mỗi ngày để ngủ, tức là khoảng 49 giờ/tuần nếu bạn ngủ đủ giấc. Tiến sĩ Lisa Ackerley, tiết lộ rằng nếu không giặt ga trải giường hàng tuần, bạn có nguy cơ mắc virus nghiêm trọng và nhiễm trùng.

Phương thuốc tự nhiên đánh bay cảm cúm trong mùa lạnh

Phương thuốc tự nhiên đánh bay cảm cúm trong mùa lạnh

(VOH) - Nếu thời tiết lạnh khiến bạn bị cảm và sổ mũi suốt mùa lạnh hãy tìm cách khắc phục ngay trước khi bệnh trở nặng. Tiến sĩ Sarah Brewer, tác giả cuốn sách Ăn khỏe, sống khỏe, tiết lộ các phương thuốc chữa cảm tự nhiên.

TPHCM: Số ca nhiễm Zika tăng lên 119

TPHCM: Số ca nhiễm Zika tăng lên 119

(VOH) - Tính đến 12/12, trên địa bàn TPHCM đã có 119 trường hợp nhiễm vi rút Zika được xác định, trong đó có 14 thai phụ đang được theo dõi theo quy định. Đã có 22/24 quận, huyện bệnh nhân nhiễm vi rút Zika, trong đó nhiều nhất là quận Bình Thạnh 22 trường hợp, tiếp đến là Quận 2 với 17 trường hợp.

Số ca mắc Zika tại TPHCM không ngừng tăng lên

Số ca mắc Zika tại TPHCM không ngừng tăng lên

 (VOH) – Đã có 21/24 quận huyện ghi nhận ca bệnh do vi rút Zika. Quận Bình Thạnh vẫn nhiều nhất với 21 ca, tiếp theo là quận 2 với 15 ca. Hiện chỉ có quận 3,  8, 11 là chưa phát hiện có ca nhiễm Zika.

Phần 2: Xông hơi sao cho đừng hết hơi

Phần 2: Xông hơi sao cho đừng "hết hơi"

(VOH) - Xông hơi thường được dùng điều trị các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức cơ thể do bị cảm cúm, giúp da giải tỏa chất độc, các bã nhờn trong lỗ chân lông... Tuy vậy, để không trở bệnh sau khi xông hơi ta cũng cần lưu ý một số thông tin cần thiết.

Ích lợi từ những thực phẩm “không lành mạnh”

Ích lợi từ những thực phẩm “không lành mạnh”

(VOH) - Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất béo hay cồn thường được liệt kê vào danh sách 'không lành mạnh' nhưng nếu xem xét kỹ hơn, những thực phẩm này không thực sự tồi tệ như chúng ta nghĩ.

Uống nước khoai lang luộc giảm cân

Uống nước khoai lang luộc giảm cân

(VOH) - Nhiều người đã thử các phương pháp giảm cân hứa hẹn một kết quả nhìn thấy ngay lập tức nhưng giờ đây các nhà khoa học Nhật Bản tuyên bố một phương pháp hỗ trợ giảm béo lạ kỳ không kém phần hiệu quả.

Lý do hải sản được đưa vào danh sách siêu thực phẩm 

Lý do hải sản được đưa vào danh sách siêu thực phẩm 

(VOH) – Một số loại hải sản được đưa vào danh sách các siêu thực phẩm vì nó chứa nguồn dinh dưỡng quan trọng giữ cho xương và răng khỏe mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng Juliette Kellow giải thích vì sao ăn hải sản là chìa khóa để duy trì sức khỏe tốt.

Phần 1: Xông hơi thế nào cho đúng

Phần 1: Xông hơi thế nào cho đúng

(VOH) - Xông hơi không chỉ tốt cho sức khỏe khi bạn bị nghẹt mũi, khó chịu hay cảm nhẹ mà còn rất tốt cho tinh thần, cũng như làn da bị mệt mỏi vì "quá tải". Nhưng liệu bạn đã có những hiểu biết đúng đắn về phương pháp này chưa?

Không giảm cân dù tập thể dục và ăn uống hợp lý?

Không giảm cân dù tập thể dục và ăn uống hợp lý?

(VOH) – Nếu bạn thường xuyên tập thể dục và ăn uống hợp lý nhưng vẫn không giảm cân thì có thể là do hooc-môn Cortisol – loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp bởi các tuyến nội tiết trong cơ thể.

Coi chừng chết do bị dị ứng thuốc !

Coi chừng chết do bị dị ứng thuốc !

(VOH) - Mới đây, tại phòng khám Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đã tiếp nhận 1 trường hợp người bệnh nam, 55 tuổi, ở TPHCM đến khám vì bị nổi ban đỏ ở da, kèm các mụn nước, bóng nước, có chỗ đã trợt và hoại tử ở da, ngoài ra còn viêm loét ở miệng và bộ phận sinh dục.

Thuyên tắc phổi: nguyên nhân và cách phòng bệnh

Thuyên tắc phổi: nguyên nhân và cách phòng bệnh

(VOH) - 80% các trường hợp thuyên tắc phổi không có triệu chứng, 20% còn lại có các triệu chứng không đặc trưng như: đau ngực; nhịp tim nhanh hoặc không ổn định; chóng mặt; khó thở hay nhịp thở nhanh; ho hoặc ho ra máu.

TPHCM: 12 thai phụ nhiễm vi rút Zika

TPHCM: 12 thai phụ nhiễm vi rút Zika

(VOH) - Tính đến 08 giờ ngày 04/12/2016, đã có 94 trường hợp ở 19/24 quận huyện ghi nhận ca bệnh do vi rút Zika, trong số đó có 12 thai phụ đang được theo dõi theo quy định.