028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571

Muốn nha đam phát huy hết công dụng, bạn cần sử dụng đúng cách và an toàn

( VOH ) - Nha đam (lô hội) mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, thế nhưng nếu bạn không sử dụng đúng cách và an toàn thì nó sẽ gây ra những tác dụng phụ mà bạn không thể nào ngờ tới.

Nha đam được xem như một loại ‘thần dược’ giúp chăm sóc sắc đẹp cho phụ nữ vừa đơn giản lại ít tốn kém. Không những thế, từ lâu nha đam đã được nhắc đến rất nhiều trong sách y học cổ truyền vì có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng…

Với những nghiên cứu chuyên sâu, người ta nhận thấy rằng nha đam có thể sản sinh ra 2 chất là gel và nhựa, được sử dụng trong y học. Gel nha đam là chất thịt trong suốt trong lá nha đam. Nhựa nha đam có màu vàng nhạt tiết ra từ dưới vỏ cây. Gel nha đam có thành phần khoảng 96% là nước và chứa các vitamin A, B, C và E.

Mặc dù nha đam có nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp phụ nữ. Thế nhưng, nó vẫn tìm ẩn nhiều mối nguy hại cho sức khỏe nếu như không sử dụng đúng cách.

1. Những tác dụng phụ cần lưu ý khi sử dụng nha đam

Đầu tiên, bạn nên nhớ tuyệt đối không được uống nước ép nha đam vì nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bị tiêu chảy, đau bụng, sưng họng, yếu cơ… một số trường hợp gây mất thị lực, thậm chí làm suy giảm các chức năng thận nếu uống trong thời gian dài.

Ngoài ra, nha đam còn có thể gây ra một số tác dụng phụ khác như:

1.1 Gây dị ứng

Dùng gel nha đam trong thời gian dài có thể gây ra các dị ứng ngoài da như: viêm, nổi mề đay và đỏ mi mắt. Các tác dụng khác bao gồm da khô, cứng, phát triển các nốt tím và nứt nẻ. Nếu bôi gel nha đam và ra nắng có thể gây phát ban, kích ứng hoặc đỏ hoặc sẽ bị bỏng da.

muon-nha-dam-phat-huy-het-cong-dung-ban-can-su-dung-dung-cach-va-an-toan-VOH

Gel nha đam dùng không đúng cách có thể gây dị ứng da (Nguồn: Internet)

1.2 Hạ đường huyết

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nha đam có liên quan đến bệnh hạ đường huyết, chính vì thế những bệnh nhân bị tiểu đường thì nên thận trọng khi sử dụng nha đam.

1.3 Độc với gan

Sử dụng nha đam số lượng nhiều có thể dẫn đến viêm gan, bởi các hợp chất hoạt tính sinh học như C-glycosides, anthraquinon, anthone, lectins, polymannans và acetylated mannans trong nha đam có thể ảnh hưởng đến quá trình giải độc của gan, làm tổn thương gan.

1.4 Gây suy thận

Nha đam có thể tương tác với một số loại thuốc như Digoxin, thuốc trị đái tháo đường, thuốc lợi tiểu và có thể dẫn đến bệnh thận nếu dùng trong thời gian dài. Không những thế, nhựa nha đam cũng có liên quan đến suy thận, vì vậy người đang có vấn đề về thận nên tránh dùng nha đam.

1.5 Mất cân bằng điện giải

Tiêu thụ một lượng lớn nước ép nha đam sẽ gây ra các vấn đề như yếu vận động, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến mất nước và cuối cùng là mất cân bằng điện giải.

Nếu bị trĩ thì bạn nên tránh uống nước ép nha đam vì nó có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.

Mất cân bằng điện giải Tiêu thụ một lượng lớn nước ép nha đam sẽ gây ra các vấn đề như yếu vận động, tiêu chảy và đau bụng dẫn đến mất nước và cuối cùng là mất cân bằng điện giải.  Nếu bị trĩ thì bạn nên tránh uống nước ép nha đam vì nó có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn.-1-VOH

Ăn nha đam nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mất cân bằng điện giải (Nguồn: Internet)

1.6 Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và cho con bú

Cả gel và nhựa nha đam đều không an toàn cho thai phụ mang thai và cho con bú khi ăn phải. Nguyên nhân là do nha đam có thể kích thích các cơn co thắt tử cung và gây ra các biến chứng như sảy thai, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.

Trong trường hợp đang cho con bú, việc uống nước ép nha đam có thể gây ảnh hưởng đến em bé.

1.7 Khó chịu dạ dày

Tác dụng phụ thường gặp khi dùng nha đam chính là gây ra cảm giác khó chịu ở dạ dày, khiến cho dạ dày bị co thắt quá mức, đầy bụng và đau bụng. Vì thế, bạn hãy tránh uống nước nha đam nếu đang gặp phải những vấn đề về dạ dày.

Bên cạnh đó, những bệnh về đường ruột như bệnh Crohn và viêm loét đại tràng thì cũng không nên uống nước ép nha đam vì nhựa nha đam sẽ gây kích ứng ruột.

1.8 Ảnh hưởng đến người phẫu thuật

Những người trong và sau phẫu thuật uống nước ép nha đam có thể ảnh hưởng đến đường huyết và cản trở kiểm soát đường huyết. Do đó, nếu sắp phải phẫu thuật, hãy ngừng sử dụng nha đam trước hai tuần.

Ngoài ra, những người nuốt phải nhựa nha đam (ngay cả khi với liều nhỏ) cũng sẽ có thể không an toàn bởi chúng sẽ gây ra các vấn đề liên quan đến thận, đau bụng và hạ kali máu.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây sẽ giúp mọi người có được những thông tin hữu ích khi sử dụng loại thực phẩm này, dù trong ăn uống hay làm đẹp cũng đều sẽ được an toàn.