Sức khỏe

VOH - Nước dừa tươi không chỉ có khả năng giải khát và cấp nước tự nhiên cho cơ thể mà còn có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Kỳ nghỉ lễ 2/9 kéo dài nhiều ngày là dịp để mọi người du lịch, thăm người thân hay nghỉ ngơi sau những ngày làm việc căng thẳng.

Nghiên cứu mới cho thấy, chỉ với 20 phút hít thở sâu trong khi nghe nhạc, con người có thể đạt được trạng thái hạnh phúc, nhờ tăng cường lưu lượng máu đến các vùng não xử lý cảm xúc.

VOH - Gừng có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh, rất tốt cho việc tăng cường khả năng miễn dịch, giảm viêm.

Canh chua tuy giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, món ăn này thường được khuyên nên dùng vào ban ngày thay vì buổi tối.

Một nam sinh viên 19 tuổi tại Tuyền Châu (tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc) đã rơi vào tình trạng liệt đột ngột do thói quen cúi đầu lâu khi làm việc và sử dụng điện thoại.

VOH - Chuối không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng mà công dụng của chuối đối với sức khỏe cũng rất lớn.

Ăn hạt dinh dưỡng hằng ngày rất có lợi cho sức khỏe.

VOH - Dị ứng xảy ra khi người bệnh tiếp xúc với các tác nhân như khói bụi, lông thú, mạt bụi, phấn hoa...

VOH - Hạt bí ngô chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể ngăn ngừa gốc tự do và nhiều bệnh lý mạn tính, nguy hiểm.

VOH - Vú sữa không chỉ được biết đến là loại trái cây có vị ngọt, thơm như vị sữa mà còn đem lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe từ những hàm lượng dinh dưỡng dồi dào của quả vú sữa.

Một ly trà xanh không chỉ mang lại hương vị thanh mát, mà còn ẩn chứa một “mỏ vàng sức khỏe”.

VOH - Ung thư đại tràng dù thường gặp ở người lớn tuổi nhưng có thể xảy ra với bất kỳ ai.

VOH - Giống như việc ăn thực phẩm bổ dưỡng, uống nước và tập thể dục thường xuyên thì ngủ đủ giấc là một phần quan trọng để đảm bảo sức khỏe tinh thần và thể chất.

VOH - Đào là loại quả giàu vitamin C, chất xơ, hỗ trợ làm đẹp da và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Thịt gà từ lâu đã trở thành thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt.

Uống nước nấu sôi để qua đêm vẫn có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

VOH - Uống nước chanh ấm không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

VOH - Khế rất giàu chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin C, β-carotene và axit galic. Hơn nữa, khế là nguồn cung cấp magie, sắt, kẽm, mangan, kali và phốt pho dồi dào.

VOH - Rau bina là một nguồn dinh dưỡng giàu các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.