Ăn chay – lợi hay hại sức khỏe?

Ăn chay – lợi hay hại sức khỏe?

(VOH) - Nhiều người cho rằng ăn chay sẽ giúp thanh lọc cơ thể, ngừa bệnh tật, tuy nhiên, số khác thì cho rằng ăn chay thường xuyên có thể gây thiếu chất và có hại sức khỏe. Vậy đâu mới là ý kiến đúng?

Són tiểu - nguyên nhân và cách điều trị

Són tiểu - nguyên nhân và cách điều trị

(VOH) - Són tiểu gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Bệnh thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Vậy són tiểu là gì và có chữa trị được không?

Thuốc giảm cân và những tác hại khôn lường

Thuốc giảm cân và những tác hại khôn lường

(VOH) - Thuốc giảm cân là một trong những giải pháp giảm cân nhanh, hiệu quả được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, đằng sau những viên thuốc giảm cân là những tác hại khôn lường mà ít người biết.

Những món ăn, thức uống cần tránh khi bị ho

Những món ăn, thức uống cần tránh khi bị ho

(VOH) – Ho có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó chế độ ăn uống hàng ngày là yếu tố có thể khiến tình trạng ho thêm trầm trọng. Vậy đâu là những thực phẩm cần tránh khi bị ho?

Vận động mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Vận động mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

(VOH) - Ai cũng biết vận động vừa phải và hợp lý là điều kiện để duy trì sức khỏe mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi ngày vận động bao nhiêu là đủ thì không phải ai cũng biết.