028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571

Ai bảo vỏ bưởi là ‘đồ bỏ đi’ xem ngay những công dụng này để giữ lại ngay còn kịp!

(VOH) – Có lẽ nhiều lần sau khi gọt vỏ bưởi xong bạn sẽ thắc mắc không biết tác dụng của vỏ bưởi ra sao. Vậy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết này để lần tới sử dụng mà chẳng ‘lăn tăn' gì nhé.

Cũng như các bộ phận khác của bưởi, vỏ bưởi được tận dụng làm dược liệu để điều chế nhiều bài thuốc Đông y. Bên cạnh đó, nếu “khéo tay hay làm”, bạn còn có thể nấu được nhiều món ăn lạ miệng cho gia đình thưởng thức. 

1. Đặc điểm của vỏ bưởi 

Vỏ bưởi có mùi thơm dịu nhẹ, nếu chạm hoặc ngửi gần sẽ thấy hơi cay cay. Phần lớn tinh dầu bưởi được chiết xuất từ vỏ bưởi bởi phần vỏ có chứa hoạt chất pectin, naringin, các loại men peroxydaza, amylaza và rất giàu vitamin C. Đây chính là các dưỡng chất có tính kháng khuẩn cao, tạo nên công dụng sức khỏe của vỏ bưởi. 

8-tac-dung-cua-vo-buoi-xung-danh-duoc-lieu-sieu-tot-voh-0
Vỏ bưởi có mùi thơm dễ chịu, có tính kháng khuẩn cao (Nguồn: Internet) 

2. Tác dụng của vỏ bưởi  

Không cần phải tìm “chân ái” cho sức khỏe ở đâu xa, vỏ bưởi sẽ giúp bạn chăm sóc vẻ ngoài cũng như phòng và điều trị bệnh đầy hiệu quả. 

2.1 Dưỡng tóc óng mượt

Nước gội đầu từ vỏ bưởi cung cấp lượng lớn tinh dầu, giúp tóc óng mượt và bớt xơ rối. Đặc biệt, nếu sử dụng vỏ bưởi để gội đầu từ 2-3 lần một tuần, nang tóc sẽ chắc khỏe hơn, giảm tình trạng gãy rụng. 

2.2 Hỗ trợ giảm cân 

Nếu bạn đã biết đến “mẹo” dùng nước ép bưởi để giảm cân thì đừng ngại nấu nước vỏ bưởi, kế hoạch duy trì vóc dáng của bạn sẽ sớm thành công đấy vì vỏ bưởi giàu vitamin C và rất ít calo. 

Xem thêm: Giải pháp vừa giảm cân vừa thanh lọc cơ thể hoàn toàn tự nhiên

2.3 Kích thích tiêu hóa 

Khi hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả, thường xuyên đầy bụng, khó tiêu, có thể khắc phục bằng cách tận dụng vỏ bưởi rồi sấy khô. Ngoài ra, với các chị em đang trong giai đoạn ốm nghén, nhâm nhi vỏ bưởi sấy sẽ cảm thấy dễ chịu, bớt chán ăn. 

2.4 Giải cảm 

Nước vỏ bưởi kết hợp với lá sả, lá chanh hay khuynh diệp là bài thuốc điều trị cảm lạnh rất tốt. Khi tình trạng hắt hơi, sổ mũi kéo dài, bạn hãy tiến hành xông nồi nước lá thảo dược này để nhanh chóng bình phục. 

Xem thêm: 4 lưu ý điều trị cảm lạnh tại nhà bạn nên biết

2.5 Điều trị hen suyễn 

Hen suyễn là bệnh lý hô hấp mãn tính có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào, các cơn ho, ngạt mũi, khó thở ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt hàng ngày.

Để giảm bớt sự khó chịu này có thể sắc nước vỏ bưởi, hành khô và bách hợp để uống, vị hơi khó uống nhưng rất hữu hiệu. 

8-tac-dung-cua-vo-buoi-xung-danh-duoc-lieu-sieu-tot-voh-1
Nước vỏ bưởi hỗ trợ điều trị hen suyễn hiệu quả (Nguồn: Internet) 

2.6 Chữa hôi miệng

Tinh dầu từ vỏ bưởi có hương thơm cùng tính kháng khuẩn cao nên hoàn toàn có thể giúp bạn chăm sóc tốt sức khỏe răng miệng, hơi thở không còn mùi hôi. Cùng với đó, các bệnh về răng miệng như viêm nướu hay chảy máu chân răng cũng ít xảy ra hơn. 

Xem thêm: Chuyên gia Đông y mách bạn mẹo chữa hôi miệng cực hay tại nhà, giúp bạn tự tin giao tiếp

2.7 Kiểm soát mỡ máu 

Vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2.5-3.2% chất flavonoid neohesperidin giúp chống oxy hóa cũng như kiểm soát chỉ số mỡ trong máu. Từ đó bảo vệ thành mạch vững chắc, ngăn ngừa tối đa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng. 

2.8 Trị tàn nhang

Làm đẹp da là công dụng của vỏ bưởi mà chị em phụ nữ rất ưa thích. Chiết xuất tinh dầu vỏ bưởi sẽ giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do chứng tăng sắc tố melanin. Đáng chú ý hơn cả là vỏ bưởi còn cung cấp dưỡng chất lycopene hỗ trợ phòng ngừa ung thư da do tia cực tím gây nên. 

3. Lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi 

Dưới đây là một số lưu ý bạn có thể tham khảo để sử dụng vỏ bưởi an toàn và khoa học:

  • Trước khi đun nấu vỏ bưởi, nên ngâm rửa sạch bằng nước muối.
  • Không uống nước vỏ bưởi quá liều lượng, tránh trường hợp tiếp nạp nồng độ chất statin cao, gây tổn hại đến gan. 
  • Hạn chế sử dụng các chế phẩm từ vỏ bưởi trước khi đi ngủ. 
  • Nếu có bất cứ triệu chứng dị ứng hay khó chịu nào thì nên ngừng sử dụng. 

Như vậy, vỏ bưởi không chỉ giúp làm đẹp da, tóc, vóc dáng mà còn dùng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Đó là lý do vì sao bạn không nên vứt vỏ bưởi đi mà hãy giữ lại và tận dụng hết những tác dụng tuyệt vời của loại vỏ này. 

Nguyệt Nữ (Tổng hợp)
Tham vấn chuyên gia: Nguyễn Thị Sơn