028.38225933 (Hotline) - 028 3822 1188 (FM 95.6) - 028 38291 357
icon-radio-fm-999-mhz
logo-voh-radio-online
Điện thoại: 028.38225933 - 028.38225934
Đường dây nóng bạn nghe đài: 028.3891 357 - 0948747571
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Kết thúc kì tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu và bé đã dần ‘làm quen’ với nhau. Bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, mẹ cần thực hiện những lưu ý gì để thai nhi tiếp tục phát triển khỏe mạnh?
VOH default thumbnail
 - 
Tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già. Người trẻ tuổi bị đau lưng thường bắt nguồn từ các thói quen sau đây
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đau lưng là triệu chứng mà hầu hết ai cũng đã gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau lưng, tùy vào nguyên nhân mà có cách chữa khác nhau. Vậy cách chữa đau lưng hiệu quả là gì?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đau thần kinh tọa thường kéo dài, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Vậy làm sao để giảm đau thần kinh tọa hiệu quả?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Hiện nay, có rất nhiều cách giảm đau lưng tại nhà, tuy nhiên, nhiều người cho rằng xoa bóp bằng dầu là cách làm đơn giản và hiệu quả nhất. Vậy giảm đau lưng bằng cách xoa bóp dầu có tốt không?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, căn bệnh này không phải là bệnh lý quá đáng lo ngại như nhiều người vẫn nghĩ.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đau lưng là chứng bệnh không ‘chừa’ một ai, đặc biệt là giới văn phòng và người cao tuổi. Dưới đây là hướng dẫn của bác sĩ về 2 bài tập giảm đau lưng có thể thực hiện ngay tại nhà.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Gây tê ngoài màng cứng là phương pháp giảm đau được nhiều mẹ bầu lựa chọn khi sinh nở. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng phương pháp này có thể gây đau lưng sau sinh. Vậy điều này có đúng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Bà bầu ngồi sai tư thế có thể gây cản trở việc cung cấp oxy cho thai nhi cũng như gây ra những cơn đau lưng, suy giãn tĩnh mạch hay bị chuột rút... Vậy tư thế ngồi của bà bầu thế nào mới đúng?
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Giãn dây chằng lưng là tình trạng xảy ra ở nhiều đối tượng, nhất là ở những người trong độ tuổi trung niên. Đây là tình trạng cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến cuộc sống sau này.
VOH default thumbnail
 - 
Làm việc văn phòng, bạn khó tránh khỏi những cơn đau lưng do đặc thù công việc phải ngồi hàng giờ bên máy tính. Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng ngay tại nơi làm việc.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) – Sử dụng đai đỡ bụng bầu là một lựa chọn lý tưởng dành cho mẹ bầu, vì có thể giúp các mẹ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn khi đi làm, đi ra ngoài, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Đau lưng cấp tính nếu không được khắc phục có thể dẫn đến đau lưng mãn tính, khi đó việc điều trị sẽ trở nên khó khăn. Dưới đây là mẹo chữa đau lưng bằng muối hột khá hiệu quả.
VOH default thumbnail
 - 
( VOH ) - Tỉ lệ thoái hóa cột sống ở người trẻ dưới 45 tuổi ngày càng gia tăng khiến đây không còn là căn bệnh của tuổi già. Người trẻ tuổi bị đau lưng thường bắt nguồn từ các thói quen sau đây.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Trên 85% nguyên nhân gây đau lưng ở người trẻ đa số có liên quan nhiều đến nghề nghiệp, thói quen sinh hoạt (ngồi sai tư thế).
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Trong cuộc sống hiện đại, người bệnh về cơ-xương-khớp gia tăng và có xu hướng trẻ hóa.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Đau thần kinh tọa còn được gọi là đau thần kinh hông to, được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa: đau tại cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân. Tùy theo vị trí tổn thương mà hướng lan của đau có khác nhau.
VOH default thumbnail
 - 
(VOH) - Ngành y của Đức ắt hẳn phải có lý do chính đáng để năm nào cũng tổ chức hội thảo mang tên “Tuần lễ đau lưng”.