Đài tiếng nói nhân dân TPHCM
The Voice of Ho Chi Minh City People
  • Giảm đau thần kinh tọa bằng cách nào?

    13:45 - 01/04/2020

    (VOH) - Đau thần kinh tọa thường kéo dài, tái phát nhiều lần, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người bệnh. Vậy làm sao để giảm đau thần kinh tọa hiệu quả?

    Giảm đau lưng bằng cách xoa bóp dầu có tốt không?

    09:09 - 07/03/2020

    (VOH) - Hiện nay, có rất nhiều cách giảm đau lưng tại nhà, tuy nhiên, nhiều người cho rằng xoa bóp bằng dầu là cách làm đơn giản và hiệu quả nhất. Vậy giảm đau lưng bằng cách xoa bóp dầu có ...

    Thoát vị đĩa đệm hiểu sao cho đúng?

    19:28 - 25/02/2020

    (VOH) - Thoát vị đĩa đệm là một trong những căn bệnh gây đau nhức, khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, căn bệnh này không phải là bệnh lý quá đáng lo ngại như nhiều người vẫn nghĩ.

    2 bài tập giảm đau lưng ‘siêu đơn giản’ tập ngay tại nhà

    09:44 - 15/02/2020

    (VOH) - Đau lưng là chứng bệnh không ‘chừa’ một ai, đặc biệt là giới văn phòng và người cao tuổi. Dưới đây là hướng dẫn của bác sĩ về 2 bài tập giảm đau lưng có thể thực hiện ngay tại nhà.

    Phương pháp gây tê ngoài màng cứng có dẫn đến đau lưng sau sinh?

    16:17 - 07/02/2020

    (VOH) – Gây tê ngoài màng cứng là phương pháp giảm đau được nhiều mẹ bầu lựa chọn khi sinh nở. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng phương pháp này có thể gây đau lưng sau sinh. Vậy điều này có ...

    8 tư thế ngồi của bà bầu gây hại cho thai nhi

    15:54 - 03/10/2019

    (VOH) – Bà bầu ngồi sai tư thế có thể gây cản trở việc cung cấp oxy cho thai nhi cũng như gây ra những cơn đau lưng, suy giãn tĩnh mạch hay bị chuột rút... Vậy tư thế ngồi của bà bầu thế nào ...

    Nguyên nhân gây giãn dây chằng lưng và cách khắc phục

    16:26 - 30/09/2019

    (VOH) – Giãn dây chằng lưng là tình trạng xảy ra ở nhiều đối tượng, nhất là ở những người trong độ tuổi trung niên. Đây là tình trạng cần được điều trị sớm để tránh ảnh hưởng đến cuộc sống sau ...

    8 bài tập giảm đau lưng tại nơi làm việc

    11:54 - 09/07/2019

    Làm việc văn phòng, bạn khó tránh khỏi những cơn đau lưng do đặc thù công việc phải ngồi hàng giờ bên máy tính. Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau lưng ngay tại nơi làm việc.

    5 lý do để mẹ sử dụng đai đỡ bụng bầu trong thai kỳ

    14:10 - 18/06/2019

    (VOH) – Sử dụng đai đỡ bụng bầu là một lựa chọn lý tưởng dành cho mẹ bầu, vì có thể giúp các mẹ cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn khi đi làm, đi ra ngoài, đặc biệt là vào những tháng cuối thai ...

    Bác sĩ hướng dẫn cách sử dụng muối hột chữa đau lưng

    10:00 - 07/02/2019

    ( VOH ) - Đau lưng cấp tính nếu không được khắc phục có thể dẫn đến đau lưng mãn tính, khi đó việc điều trị sẽ trở nên khó khăn. Dưới đây là mẹo chữa đau lưng bằng muối hột khá hiệu quả.