<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp những phong cách thời trang đẹp mới nhất, những chế độ dinh dưỡng để cơ thể đẹp hơn, cách trang điểm hợp lý, cách sử dụng mỹ phẩm đúng và an toàn.

Tin tức và kiến thức thời trang, làm đẹp - cách để mình trở nên xinh đẹp

6 cách buộc tóc, búi tóc không cần dây chun

5 nguyên nhân khiến khuôn mặt ngày càng to

Cẩm nang phối đồ với boots cho những cô nàng chân ngắn

Chọn tóc mái layer xinh tươi để ‘lên đời’ nhan sắc

5 màu tóc trầm nhưng ‘chất lừ’ lại hợp cả da trắng lẫn da ngăm

<p style="text-align: justify;">Nịt bụng sau sinh l&agrave; phương ph&aacute;p hỗ trợ thu nhỏ v&ugrave;ng bụng, gi&uacute;p bụng trở n&ecirc;n gọn g&agrave;ng, săn chắc. Đ&acirc;y l&agrave; một biện ph&aacute;p phổ biến được nhiều chị em &aacute;p dụng để l&agrave;m giảm mỡ bụng sau sinh một c&aacute;ch nhanh ch&oacute;ng thay v&igrave; phải tập c&aacute;c b&agrave;i tập thể dục sau sinh.</p>

<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size:18px;"><strong>Sự thật về nịt bụng sau sinh</strong></span></h2>

<p style="text-align: justify;">Hầu hết phụ nữ sau sinh đều nghĩ rằng, sử dụng đai nịt bụng sau chỉ mang lại một mục đ&iacute;ch duy nhất l&agrave; gi&uacute;p cho v&ugrave;ng bụng được thon gọn v&agrave; đ&acirc;y cũng l&agrave; mong muốn duy nhất của c&aacute;c mẹ khi &aacute;p dụng phương ph&aacute;p n&agrave;y. Tuy nhi&ecirc;n, gen hoặc đai nịt bụng sau sinh c&ograve;n mang đến một số lợi &iacute;ch thiết thực cho sản phụ:</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>N&acirc;ng cao sự tự tin: </strong>Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ trở n&ecirc;n &lsquo;nh&atilde;o&rsquo; đi v&agrave; cần mất một khoảng thời gian kh&aacute; l&acirc;u để cơ v&agrave; da trở lại trạng th&aacute;i b&igrave;nh thường. Trong khoảng thời gian n&agrave;y th&igrave; chiếc nịt bụng sẽ gi&uacute;p chị em&nbsp;cảm thấy tự hơn với th&acirc;n h&igrave;nh của m&igrave;nh.</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Hồi phục cơ: </strong>C&aacute;c cơ v&agrave; da ở v&ugrave;ng bụng cần nhiều thời gian để lấy lại độ linh hoạt, th&ocirc;ng thường l&agrave; 6 &ndash; 9 th&aacute;ng. Sử dụng đai, gen nịt bụng cho phụ nữ sau sinh sẽ gi&uacute;p giữ c&aacute;c cơ v&agrave; da ở đ&uacute;ng vị tr&iacute;, qua đ&oacute; th&uacute;c đẩy nhanh qu&aacute; tr&igrave;nh hồi phục.</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Giữa v&ugrave;ng cơ thể giữa ngực v&agrave; lưng đứng y&ecirc;n: </strong>Nịt bụng sau sinh&nbsp;c&oacute; thể gi&uacute;p ngăn cản sự chuyển động của v&ugrave;ng da ở khu vực giữa ngực v&agrave; lưng. Sự chuyển động n&agrave;y kh&ocirc;ng chỉ l&agrave;m c&aacute;c mẹ cảm thấy kh&ocirc;ng thoải m&aacute;i m&agrave; c&ograve;n tạo ra vết rặn v&agrave; l&agrave;m hỏng t&iacute;nh đ&agrave;n hồi của da. V&igrave; vậy, việc ngăn ngừa sự di chuyển của v&ugrave;ng da ở c&aacute;c khu vực n&agrave;y sẽ gi&uacute;p da phục hồi nhanh hơn.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><p style="text-align: center;"><img alt="nit-bung-sau-sinh-va-cach-su-dung-nhanh-lay-lai-voc-dang-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2019/03/27/suthatvenitbungsausinhvacachsudungnhanhlaylaivocdang_20190327104324.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000CD;"><em>Nịt bụng sau sinh mang đến nhiều lợi &iacute;ch cho c&aacute;c mẹ bỉm sữa (Nguồn: Internet)</em></span></p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Gi&uacute;p hồi phục sau sinh mổ:</strong> Đai nịt bụng sẽ gi&uacute;p xoa dịu v&ugrave;ng sưng bụng, hạn chế c&aacute;c cử động g&acirc;y đau đớn. N&oacute; cũng sẽ gi&uacute;p hạn chế những đau đớn khi c&aacute;c mẹ cười, ho v&agrave; đứng dậy khỏi giường. Điều n&agrave;y hỗ trợ hồi phục nhanh hơn.</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Mặc trang phục vừa vặn: </strong>Với chiếc đai, gen nịt bụng, c&aacute;c mẹ bỉm sữa c&oacute; thể diện lại những bộ quần &aacute;o trước khi mang thai của m&igrave;nh. Điều n&agrave;y sẽ gi&uacute;p chị em đỡ tốn rất nhiều chi ph&iacute; cho việc mua quần &aacute;o mới.</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Hỗ trợ lưng: </strong>Một số bệnh l&yacute; như chứng vẹo cột sống, cong cột sống v&agrave; vi&ecirc;m d&acirc;y thần kinh c&oacute; thể sẽ trở n&ecirc;n nặng hơn sau khi sinh. Nguy&ecirc;n nh&acirc;n l&agrave; do trong thời gian mang thai, lưng sản phụ phải chịu nhiều &aacute;p lực. Sử dụng gen nịt bụng sau sinh c&oacute; thể gi&uacute;p hỗ trợ lưng đ&aacute;ng kể.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h3 style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><em>Gen, đai nịt bụng sau sinh c&oacute; thực sự hiệu quả?</em></strong></span></h3>

<p style="text-align: justify;">Mặc d&ugrave; mang đến kh&aacute; nhiều những lợi &iacute;ch cho phụ nữ sau sinh, thế nhưng theo T<em>iến Sĩ&nbsp;Edward R. Laskowski -</em>&nbsp;<em>Chuy&ecirc;n gia ng&agrave;nh y học thể thao</em>, gen hoặc đai nịt bụng sau sinh chỉ l&agrave; một biện ph&aacute;p hỗ trợ tạm thời, c&oacute; c&ocirc;ng dụng n&eacute;n chất b&eacute;o v&agrave; da xung quanh v&ugrave;ng bụng chứ kh&ocirc;ng gi&uacute;p bụng thon gọn nhanh nhất sau sinh.</p>

<p style="text-align: justify;">Muốn c&oacute; một v&ograve;ng eo săn chắc sau 9 th&aacute;ng mang thai, c&ugrave;ng với việc sử dụng gen nịt bụng, chị em cần phải c&oacute; một chế độ tập luyện thể thao thường xuy&ecirc;n, đều đặn với những <a href="/dep/lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nhu-the-nao-311181.html" target="_blank"><strong>b&agrave;i tập lấy lại v&oacute;c d&aacute;ng sau sinh</strong></a> tập trung v&agrave;o v&ugrave;ng bụng v&agrave; cần c&oacute; chế độ ăn uống c&acirc;n bằng, nghi&ecirc;m ngặt.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size:18px;"><strong>Sử dụng đai hoặc gen nịt bụng sau sinh c&oacute; hại kh&ocirc;ng?</strong></span></h2>

<p style="text-align: justify;">Theo hướng dẫn của c&aacute;c nh&agrave; sản xuất gen nịt bụng, chị em phải sử dụng sản phẩm n&agrave;y trong v&ograve;ng 24/24 giờ mới đạt hiệu quả tối đa. Đai hoặc gen nịt bụng được l&agrave;m từ chất liệu co gi&atilde;n, nguy&ecirc;n l&yacute; thực hiện l&agrave; d&ugrave;ng sức &eacute;p vật l&yacute; của đại nịt bụng để tạo ra lực quấn chặt v&ograve;ng 2. Tuy nhi&ecirc;n, việc&nbsp;đeo ch&uacute;ng 24/24 giờ th&igrave; kh&ocirc;ng hề đơn giản đặc biệt l&agrave; sau sinh, chị em thường mệt mỏi, bận rộn v&agrave; về l&acirc;u d&agrave;i điều n&agrave;y cực kỳ c&oacute;&nbsp;hại cho sức khỏe.</p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><p style="text-align: justify;">Theo c&aacute;c b&aacute;c sĩ, việc b&oacute; &eacute;p v&ograve;ng bụng l&agrave; nguy&ecirc;n nh&acirc;n ch&iacute;nh g&acirc;y n&ecirc;n chứng tr&agrave;o ngược dạ d&agrave;y thực quản. Bởi khi &aacute;p lực t&aacute;c động l&ecirc;n bụng qu&aacute; lớn sẽ khiến cho thức ăn trong dạ d&agrave;y c&oacute; nguy cơ tr&agrave;o ngược l&ecirc;n thực quản. Đồng thời cũng l&agrave;m ảnh hưởng đến c&aacute;c cơ quan kh&aacute;c trong hệ ti&ecirc;u h&oacute;a.</p>

<p style="text-align: center;"><img alt="nit-bung-sau-sinh-va-cach-su-dung-nhanh-lay-lai-voc-dang-1-voh" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2019/03/27/suthatvenitbungsausinhvacachsudungnhanhlaylaivocdang1_20190327104349.jpg"></p>

<p style="text-align: center;"><span style="color:#0000CD;"><em>Sử dụng nịt bụng sau sinh sai sớm&nbsp;c&oacute; thể g&acirc;y ảnh hưởng sức khỏe (Nguồn: Internet)</em></span></p>

<p style="text-align: justify;">Ngo&agrave;i ra, sau sinh nở cơ thể người mẹ vẫn c&ograve;n chưa hồi phục ho&agrave;n to&agrave;n n&ecirc;n việc nịt bụng sau sinh sớm sẽ g&acirc;y ra c&aacute;c t&aacute;c động như tức bụng, kh&oacute; thở, cản trở lưu th&ocirc;ng m&aacute;u. Đặc biệt nếu sử dụng nịt bụng sau sinh mổ sớm sẽ khiến vết mổ l&acirc;u l&agrave;nh, nhiễm tr&ugrave;ng hoặc bị r&aacute;ch trở lại.</p>

<p style="text-align: justify;">Nịt bụng sớm khi chưa ra hết sản dịch c&oacute; thể khiến <a href="/tam-ly-suc-khoe/be-san-dich-sau-sinh-nhan-biet-som-trieu-chung-de-tranh-nguy-hiem-301088.html" target="_blank"><strong>sản dịch bị ứ đọng</strong></a> trong khoang xương chậu, dạ con kh&oacute; co lại, từ đ&oacute; g&acirc;y ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ.</p>

<p style="text-align: justify;">Thường xuy&ecirc;n tiếp x&uacute;c với gen, đai nịt bụng sau sinh đ&ocirc;i khi c&ograve;n khiến mẹ bị dị ứng, nổi mẩn đỏ g&acirc;y ngứa ng&aacute;y kh&oacute; chịu. Nếu nịt bụng trong thời tiết nắng n&oacute;ng, cơ thể mẹ tiết nhiều mồ h&ocirc;i c&agrave;ng tạo điều kiện cho vi khuẩn ph&aacute;t triển.</p>

<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size:18px;"><strong>Những điều cần nhớ khi sử dụng nịt bụng sau sinh</strong></span></h2>

<p style="text-align: justify;">Rất nhiều chị em đều muốn biết sau sinh bao l&acirc;u th&igrave; gen&nbsp;bụng được? Thực tế, sau sinh cơ thể sản phụ cần một thời gian để hồi phục cũng như để sản dịch ra ngo&agrave;i hết. V&igrave; thế, trong những tuần sau sinh chị em chỉ n&ecirc;n đi lại v&agrave; vận động nhẹ nh&agrave;ng.</p>

<p style="text-align: justify;">Nếu muốn biết khi n&agrave;o th&igrave; c&oacute; thể bắt đầu sử dụng nịt bụng sau sinh, chị em c&oacute; thể hỏi &yacute; kiến b&aacute;c sĩ, v&igrave; điều n&agrave;y phụ thuộc nhiều v&agrave;o c&aacute;ch thức sinh con (sinh thường hoặc sinh mổ) của mỗi người.</p>

<p style="text-align: justify;">Tuy nhi&ecirc;n, th&ocirc;ng thường phụ nữ sau sinh chỉ n&ecirc;n gen nịt bụng sau khoảng 20 ng&agrave;y &ndash; 1 th&aacute;ng đối với người sinh thường v&agrave; từ 1 &ndash; 2 th&aacute;ng sau sinh đối với người sinh mổ.</p>

<p style="text-align: justify;">Chị em c&oacute; thể mặc nịt bụng mỗi ng&agrave;y hoặc mặc trung b&igrave;nh từ 4 &ndash; 6 ng&agrave;y/tuần, c&oacute; thể mặc khi thức hoặc đang ngủ. Tuy nhi&ecirc;n, trong thời gian đầu chị em n&ecirc;n tập l&agrave;m quen trước bằng c&aacute;ch tăng thời gian nịt bụng một c&aacute;ch từ từ để cơ thể th&iacute;ch nghi. V&iacute; dụ: <em>sau sinh 20 ng&agrave;y c&oacute; thể d&ugrave;ng nịt bụng 1 giờ/ng&agrave;y; sau 3 th&aacute;ng d&ugrave;ng 2 giờ/ng&agrave;y; sau 6 th&aacute;ng&nbsp;d&ugrave;ng 4 &ndash; 6 giờ/ng&agrave;y...</em></p>

<p style="text-align: justify;">Chỉ sử dụng đai nịt bụng khi đ&atilde; được l&agrave;m sạch, giữ khu vực v&ugrave;ng bụng lu&ocirc;n kh&ocirc; r&aacute;o để ngăn ngừa nhiễm tr&ugrave;ng hoặc k&iacute;ch ứng. Ngừng sử dụng nếu chị em cảm thấy kh&oacute; chịu.</p>

<p style="text-align: justify;">C&ugrave;ng với việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh, sản phụ cần chăm chỉ tập thể thao v&agrave; c&oacute; chế độ ăn uống hợp l&yacute; để đảm bảo c&oacute; sữa cho con b&uacute;, bởi v&igrave; cho con b&uacute; đều đặn cũng l&agrave; một c&aacute;ch giảm c&acirc;n hiệu quả sau sinh.</p>

<h2 style="text-align: justify;"><span style="font-size:18px;"><strong>T&agrave;i liệu tham khảo</strong></span></h2>

<ol>
	<li style="text-align: justify;"><em>Trang&nbsp;hellobacsi.com</em></li>
	<li style="text-align: justify;"><em>Trang&nbsp;marrybaby.vn</em></li>
	<li style="text-align: justify;"><em>Trang eva.vn</em></li>
</ol>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><a href="/dep/lay-lai-voc-dang-sau-sinh-nhu-the-nao-311181.html" target="_blank"><strong>Lấy lại v&oacute;c d&aacute;ng sau sinh như thế n&agrave;o?</strong></a> :&nbsp;Sau khi sinh, phần lớn c&aacute;c b&agrave; mẹ thường bị tăng c&acirc;n một c&aacute;ch nhanh ch&oacute;ng, nhất l&agrave; phần mỡ bụng. Vậy l&agrave;m thế n&agrave;o để c&oacute; thể lấy lại v&oacute;c d&aacute;ng sau sinh?</p>
</div>

<div style="background:#eee;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><a href="/dep/cach-tri-nam-sau-sinh-bang-nguyen-lieu-tu-nhien-303748.html" target="_blank"><strong>C&aacute;ch trị n&aacute;m sau sinh bằng nguy&ecirc;n liệu tự nhi&ecirc;n</strong></a> :&nbsp;L&agrave;n da phụ nữ sau sinh thường xuất hiện những vết th&acirc;m n&aacute;m do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Tuy nhi&ecirc;n, mẹ đừng lo lắng bởi c&oacute; rất nhiều c&aacute;ch trị n&aacute;m sau sinh ho&agrave;n to&agrave;n tự nhi&ecirc;n v&agrave; đơn giản.</p>
</div>


Tin sức khỏe

Nịt bụng sau sinh và cách sử dụng nhanh lấy lại vóc dáng

Bật mí cách thức sử dụng nịt bụng sau sinh giúp vòng eo săn chắc, thon gọn

'Mê như điếu đổ' với bảng màu tóc nâu vừa trendy vừa ‘nịnh’ da

Quanh đi quẩn lại, tông nâu vẫn là màu tóc vừa 'nịnh' da lại an toàn nhất dành cho bạn gái

Dành 3 phút mỗi ngày để vừa xả stress vừa làm đẹp da

80% lão hóa da là do tia cực tím hại

4 cách để tránh răng bị ố vàng do uống cà phê

Chăm sóc đúng cách sau khi nâng mũi đảm bảo an toàn và đẹp

Tầm quan trọng của vô khuẩn trong phẫu thuật thẩm mỹ

Các vật liệu nâng mũi phổ biến hiện nay

Các phương pháp nâng mũi mới và phổ biến hiện nay

Cách để tóc ngang lưng trendy, trẻ trung, thanh lịch như nữ chính phim Hàn

Chẳng hẹn mà gặp, nữ chính phim Hàn dạo gần đây đều chọn kiểu tóc này

Gợi ý cách ‘lên đồ’ đẹp cho ngày lễ tình nhân

Gợi ý cách ‘lên đồ’ giúp cả nàng và chàng ‘ghi điểm’ tuyệt đối trong ngày lễ tình nhân

5 màu tóc xanh trendy và đáng thử nhất 2022

5 màu tóc xanh hot nhất 2022, lựa ngay để kịp ‘đảo ngói’ đón Tết

Host Radio

Phong Linh

Ái Tiên

Sáng 4/10: Nghỉ Tết Dương lịch 3 ngày 

Bích Trăm

Nhã Quỳnh 

Chiều 3/10: Đón nhầm trẻ bị biến thành bắt cóc đòi tiền chuộc

Đi tìm những kiểu kính mát đang làm say lòng giới trẻ hè này

Nâng tầm phong cách mùa hè với những kiểu kính mát thời thượng đang làm say lòng giới trẻ

Hoàng Dũng

Lê Nhi

Mùa thu SG, nói chuyện cà phê xưa và nay... 

Minh Giang

Hoàng Thanh

Vũ Ngọc Trân

Trường Duy

Tiết kiệm 500.000 tỉ đồng để cải cách tiền lương

Gợi ý chế độ ăn giảm mỡ bụng giúp bạn lấy lại vóc dáng sau Tết

Vóc dáng thon thả với 5 loại thức ăn thay thế bữa chiều

Dừng giao dịch tài sản ca sĩ Khánh Phương và người liên quan

Nhật Bản: Thành phố Nagoya cấm người dân bước đi trên thang cuốn từ ngày 1/10

Nịt bụng sau sinh và cách sử dụng nhanh lấy lại vóc dáng

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU