Với da, rau mùi có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm thâm nám, mụn, se khít lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng rau mùi để làm mặt nạ, nước ép, tắm hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để dưỡng da.
Với tóc, rau mùi giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh. Bạn có thể sử dụng rau mùi để gội đầu, ủ tóc hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để dưỡng tóc.
Dưới đây là 5 cách dùng rau mùi để làm đẹp da, tóc mà bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ rau mùi
Rau mùi có chứa nhiều vitamin C, A, E, K cùng các khoáng chất như sắt, kali, canxi,... có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm thâm nám, mụn, se khít lỗ chân lông.
Cách làm mặt nạ rau mùi:
- Rửa sạch rau mùi, bỏ rễ, thái nhỏ.
- Cho rau mùi vào máy xay sinh tố, thêm 1-2 thìa nước lọc và xay nhuyễn.
- Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt.
- Thoa đều nước cốt rau mùi lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Rửa sạch mặt lại với nước mát.
Nước ép rau mùi
Nước ép rau mùi có tác dụng thanh lọc cơ thể, thải độc, giúp da khỏe mạnh, sáng mịn từ bên trong.
Cách làm nước ép rau mùi:
- Rửa sạch rau mùi, bỏ rễ.
- Cho rau mùi vào máy ép trái cây cùng với 100ml nước lọc.
- Ép lấy nước và uống ngay.
Tắm bằng nước rau mùi
Tắm bằng nước rau mùi có tác dụng làm sạch da, ngăn ngừa mụn, giảm thâm nám, dưỡng da trắng sáng.
Cách tắm bằng nước rau mùi:
- Rửa sạch rau mùi, bỏ rễ.
- Cho rau mùi vào nồi, thêm nước và đun sôi.
- Đun nhỏ lửa trong 15 phút.
- Vớt rau mùi ra, để nguội.
- Dùng nước rau mùi để tắm như bình thường.
Dưỡng tóc bằng rau mùi
Rau mùi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh.
Cách dưỡng tóc bằng rau mùi:
- Rửa sạch rau mùi, bỏ rễ.
- Cho rau mùi vào máy xay sinh tố, thêm 1-2 thìa dầu oliu và xay nhuyễn.
- Thoa hỗn hợp lên tóc, massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
- Gội sạch tóc lại với nước.
Sử dụng rau mùi trong bữa ăn hàng ngày
Rau mùi là loại rau gia vị phổ biến, thường được dùng trong các món canh, xào, salad,... Ăn rau mùi thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Lưu ý:
- Những người bị dị ứng với rau mùi không nên sử dụng.
- Không nên sử dụng rau mùi quá nhiều vì có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, rối loạn tiêu hóa,...
Trên đây là 5 cách dùng rau mùi để làm đẹp đơn giản, hiệu quả. Bạn có thể áp dụng các cách này để chăm sóc da, tóc của mình ngay tại nhà.
