<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>

<div class="gliaplayer-container"
    data-slot="namviet_voh_desktop">
</div>
<script src="https://player.gliacloud.com/player/namviet_voh_desktop" async>
</script>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

<script type="text/javascript" src="https://ads.vidoomy.com/vohcomvn_20848.js" async></script>

<div style="height: 100px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5117151885"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<div style="max-height:285px;">
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:block"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="5024558631"
     data-ad-format="auto"
     data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>
</div>
<script type="text/javascript" class="teads" src="//a.teads.tv/page/158267/tag" async="true"></script>

<div style="width: 100%; background-color: #fbf3e4; display: flex; justify-content: center; align-items: center; padding: 3px 0;">
  <div style="display: flex; align-items: center;">
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; background-color: gray; color: white; padding: 1px 5px; /* Khoảng cách giữa chữ Ad và chữ Quảng cáo */ margin: 0 3px; border-radius: 1px; /* Bo cạnh 3px */">Ad</div>
    <div style="text-align: center; font-size: 11px; font-weight: normal; color: #000000;">QUẢNG CÁO</div>
  </div>
</div>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-7078400245394460"
     crossorigin="anonymous"></script>

<ins class="adsbygoogle"
     style="display:inline-block;width:300px;height:600px"
     data-ad-client="ca-pub-7078400245394460"
     data-ad-slot="9138885858"></ins>
<script>
     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
</script>

Tổng hợp các kiến thức, thông tin hữu ích về các loại thực phẩm và chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe

Góc chia sẻ các thông tin hữu ích về thực phẩm và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

9 món ngon từ chuối xanh ai ăn cũng ghiền

‘Bỏ túi’ 8 cách chế biến quả trám đen – dân dã mà ngon đến lạ

Su su nấu món gì? 9 món ăn ngon giúp bữa cơm gia đình thêm đa dạng

Bạn đã biết 9 cách nấu hạt kê đơn giản mà thơm ngon này chưa?

Nấu món ngon từ hạt dẻ chẳng hề khó với 11 công thức này!

<div class="wrapper" id="tableOfContents"><span id="toc-title">Mục lục</span>

<div class="content" id="toc-content">
<ol>
	<li><a href="#caacutech-lagravem-nuoc-chanh-dacircy">Cách làm nước chanh dây</a>

	<ol>
		<li><a href="#caacutech-pha-nuoc-chanh-dacircy">Cách pha nước chanh dây</a></li>
		<li><a href="#nuoc-chanh-dacircy-mat-ong">Nước chanh dây mật ong</a></li>
		<li><a href="#nuoc-eacutep-cam-chanh-dacircy">Nước ép cam chanh dây</a></li>
		<li><a href="#nuoc-gac-chanh-dacircy">Nước gấc chanh dây</a></li>
		<li><a href="#nuoc-dua-chanh-dacircy">Nước dứa chanh dây</a></li>
		<li><a href="#nuoc-chanh-dacircy-suanbsp">Nước chanh dây sữa </a></li>
	</ol>
	</li>
	<li><a href="#uong-nuoc-chanh-dacircy-coacute-taacutec-dung-gigrave">Uống nước chanh dây có tác dụng gì?</a></li>
	<li><a href="#luu-yacute-uong-nuoc-chanh-dacircy-duacuteng-caacutech">Lưu ý uống nước chanh dây đúng cách</a>
	<ol>
		<li><a href="#khocircng-uong-nhieu">Không uống nhiều</a></li>
		<li><a href="#khocircng-uong-khi-doacutei">Không uống khi đói</a></li>
		<li><a href="#han-che-uong-khi-coacute-tien-su-di-ung">Hạn chế uống khi có tiền sử dị ứng</a></li>
		<li><a href="#su-dung-trong-vograveng-1-ngagravey">Sử dụng trong vòng 1 ngày </a></li>
	</ol>
	</li>
</ol>
</div>
</div>

<p style="text-align: justify;">Nước chanh dây được chiết xuất trực tiếp từ phần vỏ nhầy bao quanh hạt chanh dây. Lớp “áo hạt” này cung cấp khá nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như vitamin C, vitamin A, chất xơ và nhóm chất chống oxy hóa. Đặc biệt, khi pha chế nước chanh dây, có thể xay nhuyễn <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/7-loi-ich-suc-khoe-va-luu-y-can-biet-khi-an-hat-chanh-day-396409.html" target="_blank">hạt chanh dây</a></strong> mà không cần tốn công lọc bỏ. </p>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-01"></div><h2 id="caacutech-lagravem-nuoc-chanh-dacircy" style="text-align: justify;"><strong>1. Cách làm nước chanh dây</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Chỉ cần 2 – 3 <strong><a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/chanh-day-396784.html" target="_blank">trái chanh dây</a></strong> kết hợp với một số thành phần dễ tìm kiếm như mật ong hay sữa, bạn sẽ có ngay một ly nước chanh dây hấp dẫn và bổ dưỡng. </p>

<p style="text-align: justify;">Xin mách bạn một số cách làm nước chanh dây đơn giản ngay tại nhà: </p>

<h3 id="caacutech-pha-nuoc-chanh-dacircy" style="text-align: justify;"><strong><em>1.1 Cách pha nước chanh dây</em></strong></h3>

<div style="background:#f2fcfc;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>Nguyên liệu</strong></div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Chanh dây: 2 trái</li>
	<li style="text-align: justify;">Đường: 2 muỗng canh đường</li>
	<li style="text-align: justify;">Muối: 1/2 muỗng cà phê</li>
	<li style="text-align: justify;">Đá viên</li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:1px solid #ccc;padding:5px 10px;"><strong>Cách pha nước chanh dây</strong></div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Chanh dây cắt đôi ra và dùng muỗng để cạo bỏ phần ruột bỏ vào trong ly. </li>
	<li style="text-align: justify;">Thêm đường và muối vào ly, khuấy đều lên.</li>
	<li style="text-align: justify;">Sau khi đánh đều lên thì mới cho tiếp phần nước lọc vào ly ( cỡ 2/3 ly ) và cho đá viên vào thưởng thức.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-02"></div><h3 id="nuoc-chanh-dacircy-mat-ong" style="text-align: justify;"><em><strong>1.2 Nước chanh dây mật ong</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Chanh dây mật ong được đánh giá là một thức uống lành mạnh, ngọt thơm vừa đủ và hỗ trợ cải thiện tốt các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-0" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/chanh-day-mat-ong.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Chanh dây kết hợp với mật ong giúp cải thiện đường tiêu hóa (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Nguyên liệu</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Chanh dây:</strong> 2 – 3 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Nước ấm:</strong> 500ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Mật ong:</strong> 2 – 3 thìa cà phê</li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Cách làm nước chanh dây mật ong</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Rửa sạch vỏ chanh dây để loại bỏ bụi bẩn, sau đó cắt đôi, dùng thìa nạo lấy phần thịt chanh dây màu vàng, không lấy phần thịt trắng. </li>
	<li style="text-align: justify;">Sử dụng rây để lọc hạt lấy nước. Nếu muốn dùng cả phần hạt thì nên sử dụng máy xay sinh tố để xay nhuyễn. </li>
	<li style="text-align: justify;">Pha mật ong với nước ấm, sau đó thêm nước chanh dây vào rồi khuấy đều và thưởng thức. </li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-03"></div><h3 id="nuoc-eacutep-cam-chanh-dacircy" style="text-align: justify;"><em><strong>1.3 Nước ép cam chanh dây</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Nước ép cam chanh dây bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin C cùng chất xơ khá dồi dào. Vị của thức uống này có phần hơi chua, chỉ cần thêm một chút đường hoặc muối thì sẽ thơm ngon và dễ uống hơn. </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-1" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/cam-chanh-day.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Nước cam chanh dây cung cấp dồi dào vitamin C (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Nguyên liệu</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Chanh dây:</strong> 2 – 3 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Cam: </strong>1 trái</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường cát trắng hoặc muối</strong></li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đá viên </strong></li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Cách pha nước chanh dây mix với cam</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Rửa sạch phần vỏ cam, cắt đôi trái để vắt lấy nước. </li>
	<li style="text-align: justify;">Phần vỏ chanh dây cũng nên làm sạch để không dính bụi bẩn, cắt đôi trái, sử dụng thìa lọc lấy phần thịt vàng. Có thể sử dụng rây để ép lấy nước và bỏ hạt, hoặc xay nhuyễn rồi dùng cả phần hạt. </li>
	<li style="text-align: justify;">Khuấy đều hỗn hợp cam, chanh dây và chút đường hoặc muối. Khi thưởng thức nên thêm chút đá viên để hương vị mát lạnh, ngọt thơm hơn. </li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-04"></div><blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/5-loi-ich-suc-khoe-tu-nuoc-ep-cam-nhac-ban-nen-uong-them-394487.html" target="_blank"><strong>Nư</strong>ớc ép cam – thức uống ‘quen mặt’ có 5 lợi ích sức khỏe này bạn đã biết hết chưa?</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="nuoc-gac-chanh-dacircy" style="text-align: justify;"><em><strong>1.4 Nước gấc chanh dây</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Pha chế nước gấc chanh dây hơi “kì công” một chút, song thức uống dinh dưỡng này sẽ khiến các thành viên gia đình thích mê đấy nhé! </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-2" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/gac.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Vị beo béo của gấc quyện cùng chút chua thanh từ chanh dây (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<div>
<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Nguyên liệu</strong></p>
</div>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Chanh dây:</strong> 2 - 3 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Thịt gấc chín:</strong> 500g</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường cát trắng, muối </strong></li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Cách làm nước ép chanh dây mix gấc</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Lọc bỏ phần hạt gấc, chỉ dùng phần thịt gấc. Xay nhuyễn phần thịt với khoảng 1 ly nước lọc nhỏ (50ml).</li>
	<li style="text-align: justify;">Rửa phần vỏ chanh dây, cắt đôi trái để lọc hạt, lấy nước. </li>
	<li style="text-align: justify;">Trộn hỗn hợp nước chanh dây, thịt gấc cùng 2 thìa cà phê muối, 4 thìa cà phê đường. Tiến hành đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút rồi tắt bếp để nguội. </li>
	<li style="text-align: justify;">Nếu muốn hỗn hợp nhuyễn mịn hơn thì có thể dùng máy xay sinh tố xay thêm một lần nữa. </li>
	<li style="text-align: justify;">Hãy để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi thưởng thức.</li>
</ul>

<div class="adv-components" id="MiddleContent-05"></div><blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/dinh-duong/5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-396605.html" target="_blank">Tự làm nước chanh dây ngọt mát, thanh nhiệt cơ thể với 5 công thức pha chế ‘dễ hơn bao giờ hết’</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="nuoc-dua-chanh-dacircy" style="text-align: justify;"><em><strong>1.5 Nước dứa chanh dây</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Nếu đang tìm một thức uống trái cây hỗ trợ giảm cân hữu hiệu và an toàn thì hãy thêm ngay nước dứa chanh dây vào thực đơn nhé.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-3" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/dua-chanh-day.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Nước dứa chanh dây là thức uống giảm cân hữu hiệu (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Nguyên liệu</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Chanh dây: </strong>2 – 3 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Dứa (thơm, khóm):</strong> 1/2  trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đường cát trắng</strong></li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đá viên </strong></li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Cách làm nước dứa chanh dây</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Gọt phần vỏ dứa, bỏ mắt dứa, cắt thành từng miếng nhỏ để xay nhuyễn. Sau khi xay, bạn nên dùng rây lọc phần bã, chỉ giữ lại phần nước. </li>
	<li style="text-align: justify;">Chanh dây cắt đôi rồi dùng thìa cạo lấy phần thịt. Có thể hòa chung vào nước dứa mà không cần rây lọc hạt. </li>
	<li style="text-align: justify;">Thêm khoảng 2 – 3 thìa cà phê đường cùng đá viên rồi thưởng thức.  </li>
</ul>

<h3 id="nuoc-chanh-dacircy-suanbsp" style="text-align: justify;"><em><strong>1.6 Nước chanh dây sữa </strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Chanh dây chua dịu quyện với vị ngọt ngào của sữa hứa hẹn sẽ tạo nên một thức uống ưa thích của hội “hảo ngọt”.  </p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-4" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/nuoc-chanh-day-1.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Nước chanh dây chua dịu hòa với vị ngọt của sữa (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Nguyên liệu</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Chanh dây: </strong>2 – 3 trái </li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa đặc:</strong> 30ml</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Sữa chua:</strong> 1 hộp</li>
	<li style="text-align: justify;"><strong>Đá bào </strong></li>
</ul>

<div style="background:#f2fcfc;border:0px solid #ccc;padding:0px 10px;">
<p style="text-align: justify;"><strong>Cách làm nước chanh dây sữa</strong></p>
</div>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Cắt đôi trái chanh dây rồi nạo lấy phần thịt vàng, cho vào rây lọc, dùng thìa sát mạnh vào hạt để ép lấy nước. Có thể giữ lại hạt để trang trí ly nước thêm hấp dẫn. </li>
	<li style="text-align: justify;">Cho hỗn hợp nước chanh dây, sữa đặc, sữa chua cùng đá bào vào máy xay nhuyễn là có được ly nước chanh dây sữa ngon tuyệt. </li>
</ul>

<h2 id="uong-nuoc-chanh-dacircy-coacute-taacutec-dung-gigrave" style="text-align: justify;"><strong>2. Uống nước chanh dây có tác dụng gì?</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Nước chanh dây không chỉ là thức uống thơm mát, nạp thêm năng lượng cho cơ thể mà còn góp phần cải thiện sức khỏe hiệu quả.</p>

<figure style="margin-bottom:1em;"><img alt="5-cong-thuc-lam-nuoc-chanh-day-hap-dan-va-bo-duong-voh-5" src="https://image.voh.com.vn/voh/Image/2021/03/18/chanh-day-4.jpg">
<figcaption style="text-align:center;color:#0000FF;font-style:italic;">Nước chanh dây cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe (Nguồn: Internet) </figcaption>
</figure>

<p style="text-align: justify;">Những lợi ích tuyệt vời từ nước chanh dây dưới đây là lý do khiến bạn “mê tít”: </p>

<ul>
	<li style="text-align: justify;">Thanh nhiệt, giải độc</li>
	<li style="text-align: justify;">Kích thích tiêu hóa</li>
	<li style="text-align: justify;">Kiểm soát đường huyết</li>
	<li style="text-align: justify;">Cải thiện hệ miễn dịch</li>
	<li style="text-align: justify;">Giảm căng thẳng, lo âu</li>
	<li style="text-align: justify;">Dưỡng da mịn màng</li>
	<li style="text-align: justify;">Tốt cho xương khớp</li>
	<li style="text-align: justify;">Hỗ trợ giảm cân</li>
	<li style="text-align: justify;">Cải thiện giấc ngủ</li>
	<li style="text-align: justify;">Ngăn ngừa bệnh hô hấp</li>
	<li style="text-align: justify;">Làm đẹp da</li>
</ul>

<h2 id="luu-yacute-uong-nuoc-chanh-dacircy-duacuteng-caacutech" style="text-align: justify;"><strong>3. Lưu ý uống nước chanh dây đúng cách</strong></h2>

<p style="text-align: justify;">Nước chanh dây vốn mang lại nhiều tác động tích cực với sức khỏe, tuy nhiên nếu không biết sử dụng hợp lý, khoa học thì khó tránh khỏi những ảnh hưởng xấu. Chính vì vậy, khi lựa chọn thức uống trái cây này, hãy đảm bảo thực hiện các lưu ý quan trọng sau: </p>

<h3 id="khocircng-uong-nhieu" style="text-align: justify;"><em><strong>3.1 Không uống nhiều</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo không nên uống nhiều nước chanh dây liên tục trong thời gian dài. Việc lạm dụng quá mức sẽ dẫn tới nguy cơ dư thừa kali trong máu, gây rối loạn nhịp tim. Do đó, mỗi lần chỉ nên sử dụng tối đa 3 trái chanh dây để pha nước, trong tuần chỉ nên uống từ 1 -2 bữa. </p>

<h3 id="khocircng-uong-khi-doacutei" style="text-align: justify;"><em><strong>3.2 Không uống khi đói</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Trong chanh dây có chứa nhóm axit hữu cơ như axit citric nên nếu dùng khi đói bụng sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị bào mòn, kéo dài có thể làm viêm loét hoặc xuất huyết. Thời điểm thích hợp nhất là sau khi ăn bữa sáng hoặc bữa trưa khoảng 1 – 2 tiếng. </p>

<blockquote>
<p style="text-align: justify;"><strong>Xem thêm: <a href="https://voh.com.vn/suc-khoe/viem-loet-da-day-la-gi-co-de-lai-bien-chung-nao-neu-khong-dieu-tri-kip-thoi-370507.html" target="_blank"><strong>Cản</strong>h báo viêm loét dạ dày tái phát - con đường nhanh nhất dẫn đến ung thư dạ dày</a></strong></p>
</blockquote>

<h3 id="han-che-uong-khi-coacute-tien-su-di-ung" style="text-align: justify;"><em><strong>3.3 Hạn chế uống khi có tiền sử dị ứng</strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Nếu thuộc đối tượng có tiền sử dị ứng, bạn cần thận trọng khi uống nước chanh dây. Khi nhận thấy có dấu hiệu nổi mê đày đỏ, ngứa họng hay choáng váng thì nên ngưng sử dụng. </p>

<p style="text-align: justify;">Bên cạnh đó, tốt nhất nên hạn chế cho các bé dưới 2 tuổi dùng nước chanh dây nhằm hạn chế nguy cơ dị ứng hay tiêu chảy. </p>

<h3 id="su-dung-trong-vograveng-1-ngagravey" style="text-align: justify;"><em><strong>3.4 Sử dụng trong vòng 1 ngày </strong></em></h3>

<p style="text-align: justify;">Sau khi pha chế nước chanh dây nếu sử dụng hết trong ngày sẽ đảm bảo giữ được đúng hương vị cũng như các chất dinh dưỡng. Trường hợp không uống hết, khi cất trong tủ lạnh nên đậy nắp hoặc đựng trong bình thủy tinh. </p>

<p style="text-align: justify;">Chỉ cần lưu lại 5 công thức pha chế nước chanh dây trên đây và đảm bảo thực hiện các lưu ý uống đúng cách thì sức khỏe sẽ được cải thiện rất nhiều đấy. Ngày hè nóng bức đừng quên pha cho mình một ly để thưởng thức nhé! </p>


Tin sức khỏe; Dinh dưỡng

Bật mí 6 cách làm nước chanh dây hấp dẫn và bổ dưỡng

Hạt nho và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn nho không bỏ hạt?

Cua với trái hồng ăn cùng lúc có gây đau bụng không?

Ăn thịt nướng có gây ung thư không?

Loại trái cây nào nên ăn khi muốn giảm cân?

Trái hồng có lợi ích gì đối với sức khỏe?

Sữa non - Nguồn dinh dưỡng miễn dịch quý giá cho người lớn

Những ai không nên ăn bưởi?

Bơ và bơ thực vật: Loại nào 'tốt hơn'?

Uống cà phê có gây cao huyết áp không?

Muốn giảm cân phải ăn “no” trong bữa chính

Bổ sung protein cho người ăn chay như thế nào?

Hồng Ngọc

Hải Linh

Ái Tiên

Nhạc sĩ Đức Thịnh: Dòng chảy âm nhạc tự do & ngẫu hứng

Bích Trăm

Hoài Anh

Chiều 2/10: Nhiều đường ở Bình Dương biến thành "sông", người dân bắt cá

Cây bình bát: Công dụng chữa bệnh thế nào?

Thúy Vân

Nam Hiệp

'Đợi Kiều': Khi người trẻ làm cải lương cho khán giả trẻ

Phong Phú

Xuân Khoa

Thời sự 05h30 ngày 01/10/2023

Uống nước ép nho có tác dụng gì đối với sức khỏe ?

6 công dụng của nước ép sơ ri và cách làm đơn giản tại nhà

7 cách làm nước ép cà rốt vừa ngon vừa bổ dưỡng

Kiểm tra Công ty Thành Bưởi sau vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng làm 5 người chết

Phát hiện trường hợp thứ 4 mắc bệnh đậu mùa khỉ ở Bình Chánh

Bật mí 6 cách làm nước chanh dây hấp dẫn và bổ dưỡng

XEM NHIỀU

Tin liên quan

XEM NHIỀU